拔火罐減肥瘦身穴位及方法
材料/工具
火罐火
背部穴位減肥
適用穴位:
脾俞穴:發散脾胃之熱。現代常用於治療胃潰瘍、胃炎、胃痙攣、神經性嘔吐、腸炎等。配中脘、三陰交、足三裏主治嘔吐;配胃俞、中脘、章門、足三裏、關元俞主治泄瀉;配腎俞、三陰交主治消渴。
三焦俞穴:主治腸鳴,腹脹,嘔吐,泄瀉,痢疾,水腫,腰背強痛。將全身水溼氣通調至膀胱經,再排出體外。
腹部穴位減肥
適用穴位:
中脘穴:主治噁心、治療燒心、噯氣、治療慢性肝炎、治療慢性胃炎、胃痛,輔助消化等。聚集及傳導水液和脂肪。
大橫穴:用於治療氣血瘀滯化熱引起的便祕、腸癰、以及虛寒洞泄、着涼腹痛、體虛多汗。有除溼散結、理氣健脾、通調腸胃的作用。通腹去脂,調理脾胃。
關元穴:有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。多用於泌尿、生殖系統疾患。募集小腸經氣血、傳導任脈水溼的效用。
下肢穴位減肥
適用範圍:
血海穴:主治婦科病,血熱性皮膚病,膝股內側痛。可用於減肥,清血利溼。
足三裏穴:主治胃腸病證,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虛勞諸證。通經活絡、補中益氣。
方法
以上穴位,均可使用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每週2~3次。
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糯米是鹼性還是酸性,糯米屬於什麼食物呢
1、糯米屬於酸性食物。2、一般情況下,食物的酸鹼性是根據食物中的無機鹽屬於酸性還是鹼性來進行判斷的,我們在吃完糯米之後,它在我們身體中會呈現酸性,所以也就是酸性食物,通常蛋白質之類的食物大多是酸性食物,水果之類的則屬於鹼性食物。...
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水果應該飯前吃還是飯後吃,水果什麼時候吃
1、早晨起來時人體吸收營養快。可以吃香蕉、葡萄、橙子等水果。2、午飯前肚子飢餓的時候可以吃一些西瓜、柚子、蘋果等水分大的水果。這樣能控制食量,提升飽腹感。3、應該在飯後一小時後吃一些酸味的水果。幫助腸胃消化,睡覺前可以吃一些有助於睡眠的水果,比如紅...
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葛根陳皮泡水喝有什麼用
1、咳嗽痰多:從中醫的角度上來看,陳皮性味苦、辛,溫,歸經歸肺、脾經,具有理氣化痰功效;葛根性味甘、辛、涼,歸經歸脾、胃經,具有生津的功效,所以陳皮和葛根泡水喝可以緩解因爲咳嗽而引起的痰多,同時還能緩解口渴的症狀。2、理氣、食慾不振:陳皮良好的理氣作用,對於一些胸脘...
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桑葚泡酒是乾的好嗎
1、桑葚泡酒乾的新鮮的都可以。2、新鮮的桑葚含有的水分多,含有豐富的果膠、果糖、果酸等成分,可以用來釀造果酒,味道酸甜,酒精濃度低非常好喝。3、也能夠直接用新鮮桑葚泡白酒,但是保存時間會相對短一些。4、而桑葚曬乾之後一般都會用高濃度的白酒浸泡,令其中的有效...