牛奶面膜的原料是啥

牛奶面膜的原料是啥：答案是純牛奶。

1、牛奶面膜原料是：純牛奶。

2、牛奶中含有的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容佳品。

3、牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉着引起的斑痕。同時，由於乳鐵蛋白是含鐵蛋白質，具有抗菌和抗氧化特性。

4、除此之外，牛奶還能爲皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。

5、通過喝牛奶能夠有效改善黑色皮膚，並且可以多吃富含維生素c的瓜果蔬菜，包括橙子，檸檬山楂，葡萄，菜花，青椒，番茄，獼猴桃。這些果蔬也能夠減少黑色素的形成，具有增白作用。還可以用白醋洗臉或者外用密肌霜加強祛斑的作用的。

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1、牛奶面膜原料是：純牛奶。

2、牛奶中含有的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容佳品。

3、牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉着引起的斑痕。同時，由於乳鐵蛋白是含鐵蛋白質，具有抗菌和抗氧化特性。

4、除此之外，牛奶還能爲皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。

5、通過喝牛奶能夠有效改善黑色皮膚，並且可以多吃富含維生素c的瓜果蔬菜，包括橙子，檸檬山楂，葡萄，菜花，青椒，番茄，獼猴桃。這些果蔬也能夠減少黑色素的形成，具有增白作用。還可以用白醋洗臉或者外用密肌霜加強祛斑的作用的。

牛奶面膜如何製作？牛奶面膜的製作方法

牛奶是我們平時經常會喝的飲品，牛奶中具有很多的營養，能夠爲人體補充一些蛋白質和微量元素，牛奶不僅可以飲用，還具有一些護膚作用，滋潤美白皮膚，牛奶可以和其他材料搭配做一些面膜，那麼牛奶面膜怎麼做？下面爲大家介紹牛奶面膜的製作方法。

1、白芷牛奶面膜

原料：白芷10克，牛奶200毫升。

做法：將白芷研磨成粉末之後，鮮奶與白芷粉末跳板均勻成糊狀即可。

用法：每天晚上潔面之後敷於臉部，20分鐘左右用清水洗淨即可。

說明：白芷和鮮牛奶都具有美白滋潤皮膚的功效，經常敷此面膜能夠美白光滑皮膚。

2、牛奶麥片面膜

原料：牛奶、麥片各適量。

做法：將牛奶與麥片混合用慢火煮軟之後放置至室溫即可使用。

用法：將牛奶麥片糊塗抹在面部之後，待其自然乾燥後洗乾淨即可。可以再在臉上噴些冷水擦拭乾淨。

說明：本面膜能夠幫助油性皮膚保持白皙細嫩，如果是沒有麥片可以直接用麪粉與牛奶拌勻之後直接塗抹於臉上，無需加熱。

3、牛奶草莓面膜

原料：草莓50克，牛奶1杯。

做法：將草莓洗淨剁碎之後取汁液與牛奶調勻。

用法：將調好的面膜均勻地塗抹於臉部，並且可以加以按摩，大約15分鐘左右即可用水清洗乾淨。

功效：經常敷此面膜能夠幫助滋潤肌膚，還能幫助收斂肌膚，預防皺紋。

4、牛奶橄欖油麪膜

原料：牛奶1匙，橄欖油數滴，麪粉適量。

做法：將橄欖油滴入牛奶中加入麪粉攪拌成糊狀即可，

用法：潔面之後將調好的面膜敷於面部即可。

功效：牛奶配合橄欖油能夠幫助淡化臉上皺紋，增加臉部肌膚彈性光澤。

5、牛奶碎豆腐面膜

原料：碎豆腐適量、冰牛奶1杯。

做法：將碎豆腐用紗布包好之後，冰牛奶備用。

用法：先用冰牛奶清潔面部，再用碎豆腐進行按摩搓臉。

功效：能夠深層潔淨臉部肌膚，有效去除臉部表皮中的油脂、污垢，使皮膚更加光滑白皙。

6、香蕉牛奶面膜

原料：熟香蕉半根，牛奶適量。

做法：將熟香蕉搗爛成泥加入牛奶調成糊狀即可。

用法：潔面之後，將調好的面膜直接敷在臉上約15分鐘左右用清水洗淨即可。

功效：能夠爲肌膚提供營養，改善臉部痤瘡、雀斑狀況，使肌膚變得更加清爽嫩滑。

7、喝牛奶的好處

1.預防經期前綜合症

很多女生都會被經期前綜合症所困擾，那你不妨多喝點牛奶，其中豐富的鈣質和維生素可以大大緩解疼痛，所以愛痛經的女生趕快喝起來吧，只不過記得一定要加熱之後再喝哦。

2.牛奶讓你睡得更好

在睡前喝一杯熱牛奶可以讓你睡得更香甜，其中蘊含的乳蛋白活性肽有助於我們在睡眠中更好的放鬆，睡得好了黑眼圈自然也會減少。

3.讓皮膚更有光澤

常喝牛奶可以讓皮膚變得更有光澤，連埃及豔后都不能抗拒這點，聚集在，埃及豔后每天沐浴在牛奶裏，就是爲了讓皮膚變得柔軟有光澤。這是因爲牛奶中含有的氨基酸可以起到保溼效果，而乳酸則可以剝落身上的老廢角質，所以如果有條件的話你也可以給自己多做些牛奶浴。

4.喝牛奶可以變瘦

根據研究顯示，如果你經常攝入脫脂或低脂牛奶就可以保持苗條的身材，去除了自身的脂肪，多喝牛奶不僅可以帶來飽腹感而且又不會長胖，並且還能增強我們自身的免疫系統，幫助維持體重。

5.強韌秀髮有光澤

如果你對自己頭髮的質地不太滿意就不妨在洗髮水和護髮素中加入牛奶，科學家們表示在牛奶中發現的脂類和蛋白質可以爲頭髮增加鈣質，令它更強韌，並能防止脫髮。另外，牛奶中的營養成分及維生素還可以讓頭髮變得如絲般光澤順滑。

6.牛奶能抗衰老，延年益壽

據研究，牛奶中有一種生物活性物質，即SOD。這種活性物質可增強機體免疫功能，促進新陳代謝，故能抗衰老，延年益壽。

7.牛奶對養胃護胃有好處

牛奶中所含的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率，有利於胃及十二指腸潰瘍疾病的痊癒，牛奶還有抗胃癌的功能。

怎樣用純牛奶做面膜 純牛奶做面膜有哪些做法

1

牛奶壓縮面膜

材料：純牛奶、壓縮面膜。

步驟：

1、選擇一個乾淨容器，把壓縮面膜放進去。

2、然後往容器裏面倒入適量純牛奶。

3、等2-3分鐘，待壓縮面膜充分吸收純牛奶即可。

小貼士：牛奶壓縮面膜製作比較簡單，在製作時一定要讓壓縮面膜能成分吸收純牛奶，避免出現營養不足的現象。

2

牛奶香蕉面膜

材料：純牛奶、香蕉。

步驟：

1、把香蕉剝皮搗碎成糊狀。

2、然後按1:1的比例把香蕉和純牛奶混合在一起。

3、之後將其充分攪拌均勻即可。

小貼士：牛奶香蕉面膜具有一定細嫩皮膚、緩和敏感肌的重要，一般建議敷在臉上15-20分鐘即可清洗掉。

3

牛奶檸檬面膜

材料：檸檬、純牛奶、麪粉。

步驟：

1、把檸檬洗淨榨成汁備用。

2、然後倒入適量的純牛奶與檸檬混合。

3、之後再加適量的麪粉，將純牛奶和檸檬調成面膏狀。

4、最好充分攪拌均勻即可。

小貼士：檸檬含有大量的維生素，可以很好的幫助人體吸附收斂其皮膚毛孔，爲人體不補充一定水分。

4

牛奶蜂蜜面膜

材料：雞蛋、蜂蜜、純牛奶。

步驟：

1、把雞蛋打散。

2、然後取出適量的蜂蜜將兩者攪拌均勻。

3、攪拌均勻之後倒入適量純牛奶。

4、再一次攪拌均勻即可。

小貼士：牛奶蜂蜜面膜可以促進刺激人體肌膚細胞，從而在一定程度上幫助人體肌膚進行血液循環，具有一定美白作用，建議一週敷兩次。

牛奶面膜的做法

要做牛奶面膜其實非常簡單。你只需要準備好以下材料：一杯牛奶、兩湯匙蜂蜜和一片面膜紙。

將一杯牛奶倒入碗中。然後，加入兩湯匙蜂蜜，並攪拌均勻。你可以選擇用手動或電動攪拌器。

接下來，將面膜紙浸泡在牛奶和蜂蜜混合物中，直到它完全溼透。確保面膜紙吸收了足夠的液體。

然後，將溼透的面膜紙小心地敷在已清潔乾淨的面部上。讓它靜置15至20分鐘，並放鬆自己。

當你感覺時間已經到了，小心地從面部取下面膜紙。然後用溫水徹底清洗乾淨你的皮膚。

使用牛奶面膜有很多好處。它可以幫助舒緩和滋潤乾燥、敏感或受損的皮膚。同時也可以使肌膚更加柔軟、光滑和有彈性。

製作牛奶面膜是一項簡單的DIY護膚項目，可以在家中輕鬆完成。無論你是想給自己的皮膚來一次深層清潔還是想享受放鬆的護理時光，這種面膜都是一個非常好的選擇。

如果你想讓效果更加卓越，美容師建議使用APW精華面膜。這款產品不僅受到了衆多消費者的喜愛和好評，而且效果更加顯著。

要記得經常給自己進行皮膚護理。事實上，只要你願意花一點點時間和精力，就可以輕鬆擁有健康、年輕、美麗的皮膚。

牛奶面膜自制方法

想要自制牛奶面膜，可以把香蕉搗碎加入牛奶，融合到一起後塗抹在臉上，等幹了洗掉即可。

牛奶能爲乾性皮膚提供充足的滋潤補給，如清早班前敷於眼上，還可消除眼部浮腫。牛奶中含有較多的營養成分加入蜂蜜後敷臉，可以使臉部吸收牛奶與蜂蜜中的營養。雖然牛奶加蜂蜜做成面膜敷臉對臉部的皮膚有一定的好處，但是如果敷完面膜後沒有清洗乾淨，有可能因爲殘留而導致毛孔堵塞。

用純牛奶做面膜沒有什麼危害，只是對一些敏感肌膚不適合使用，這樣就會使皮膚變得敏感，出現紅斑、瘙癢、刺痛等症狀。

多種製作方法

1、鹽水牛奶面膜

材料：牛奶、鹽。

方法：提前在一個小罐子裏融化一杯鹽，倒入已經放好溫水的浴缸裏，加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣就可以躺在這個專門爲自己設計的浴缸裏，浸泡20分鐘，然後進行日常洗浴過程，一週使用一次，告別粗糙。

2、牛奶清潔面膜

材料：牛奶、草莓。

方法：將50克草莓洗淨搗碎，用雙層紗布過濾，取汁，調入一杯鮮奶中，拌勻，取草莓奶，塗於面部和頸部按摩，約15分鐘後清洗乾淨。

牛奶和什麼做面膜好？如何自制簡單的牛奶面膜？

牛奶是營養豐富的一種飲品，生活中很多人都愛喝牛奶，牛奶營養價值高，而且具有很好護膚養顏的作用，用牛奶做一些面膜，可以幫助祛斑美白，讓肌膚更加的白皙光滑，那麼牛奶和什麼做面膜好？如何自制簡單的牛奶面膜？下面爲大家介紹。

1、簡單自制牛奶面膜

牛奶+燕麥=去掉斑點

材料：牛奶、燕麥

做法：根據自己所需的量取燕麥放入鍋中，再添上半杯牛奶，開小火煮沸，放置一旁冷卻，待溫後將其塗抹在臉上，10分鐘做左右用溫水清洗乾淨。有效消除肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。

牛奶+草莓=清潔面膜

材料：牛奶，草莓

做法：準備好50g草莓洗淨後放入榨汁機中榨成泥狀，並在其中加上一小杯純牛奶調和，拌勻後取草莓奶液，塗於面部及頸部加以按摩，約15分鐘後清洗掉便可。具有很不錯的清潔作用，能清理毛孔內的垃圾、油垢，改善油性膚質。

牛奶+食鹽=告別粗糙

材料：牛奶、食鹽

做法：在牛奶中混入少量的食鹽，可以有效調理肌膚，改善粗糙暗沉，去掉廢舊角質，讓肌膚變得光滑細膩。首先準備好一個容器，在一起倒入少量的食鹽和清水，待其溶化後，再加入4勺脫脂奶粉，混合攪拌均勻成糊狀，將其塗抹在臉上20分鐘左右洗淨，便可以告別粗糙。

牛奶+醋=消除眼皮浮腫

材料：牛奶、醋、溫開水

做法：準備好適量的純牛奶，並在其中添上少量的醋和清水調和，混合均勻後直接塗抹在臉上，並進行適當的按摩，在眼皮浮腫的位置多3-5分鐘，再用洗淨後再用熱毛巾敷上片刻，眼皮瞬即消腫。若想簡單一點，可先將兩片化妝棉浸入冰牛奶中，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗淨即可。

牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性

做法：準備鮮牛奶50亳升，加入4-5滴橄欖油，麪粉適量調成糊狀，均勻敷於面部，靜敷20分鐘後用清水洗淨。

功效：堅持使用可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白

牛奶+香蕉=去除痤瘡及雀斑

做法：準備成熟的香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，均勻的敷在臉上，靜敷15-20分鐘後用清水洗淨。

2、牛奶食譜

1、牛奶粥

材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。

做法：先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。

食用方法：早晚溫熱服食，注意保鮮，勿變質。可補虛損，健脾胃，潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、病後虛贏、營養不良等症。由乳品加工廠生產的牛奶粥有多種配方，形成甜、鹹等不同風味。其殺菌時間短，營養損失少。

2、蛋奶

做法：先將雞蛋煮老，去掉蛋殼、蛋白，用勺子將蛋黃研碎，加入牛奶充分混合即可。蛋黃除含有蛋白質、脂肪、維生素A外，還含有鐵、磷等物質。

食用方法：本品適用於缺鐵性貧血，以及需要補充鈣質的四五個月的嬰兒。

3、羊肉奶羹

材料：羊肉250克、生薑20克、山藥100克、牛奶250毫升。

做法：將羊肉洗淨切成小塊，生薑切成片，一起放進砂鍋，加水適量，文火燉7～8小時，攪勻，去除未爛殘渣，留羊肉湯，加入切片山藥，煮爛，再倒入牛奶，燒開即可。

食用方法：本品溫中補虛，益精補氣，適用於病後(產後)肢冷、疲倦、氣短等症。可每天分數次服食，連服5～7天爲一療程。服本方時不宜同時吃其他藥物，最好每天早晨輔食一次小米大棗蓮子粥(小米60克、大棗10枚、蓮子18克共煮成粥)。

牛奶怎麼做面膜

1

面膜

材料：新鮮草莓50克，牛奶半杯。

做法：將草莓洗淨，搗碎，用雙側紗布過濾，取汁液，將草莓汁調入牛奶中拌勻，潔面後用面膜刷蘸取適量液，塗於面部及頸部，並加以按摩。約15分鐘後清洗乾淨。

功效：草莓中含有豐富的維生素，具有與人體肌膚相近的PH值，酸鹼度適中，非常溫和，是很好的潔膚材料，和牛奶一同使用能更有效的收縮毛孔，淡化細紋，使皮膚變得細膩光滑。

2

芒果牛奶面膜

材料：芒果一個，牛奶100毫升。

做法：將芒果去皮去核後攪碎成泥狀，將芒果泥與牛奶放入器皿中攪拌均勻，潔面後將面膜均勻的塗在臉上，15分鐘後用溫水清洗乾淨。

功效：芒果含有豐富的維生素A，能使細胞充滿活力，促進肌膚迅速吸收水分，並清除毛孔中的雜物及毒素，滋潤肌膚。

3

蘋果牛奶面膜

材料：蘋果半個，牛奶100毫升，面膜紙1張。

做法：將蘋果和牛奶放入冰箱中冷藏30分鐘，將蘋果洗淨，放入榨汁機中榨成汁，將蘋果汁，牛奶放入器皿中攪拌均勻，潔面後把浸透蘋果汁牛奶的面膜紙敷在臉上，十五分鐘後揭下面膜紙，用清水清洗乾淨。

功效：蘋果能平衡眼部肌膚油脂分泌，軟化肌膚角質層，使肌膚細胞吸收水分，牛奶中含有天然乳蛋清，能滋潤肌膚，且有保溼效果。

4

橄欖油鮮奶面膜

材料：鮮牛奶50毫升，橄欖油4到5滴，麪粉適量。

做法：將橄欖油滴入牛奶中，再倒入麪粉攪拌均勻後敷面，20分鐘後洗淨。

功效：此面膜有收斂作用，增強皮膚的活力和彈性，使面部變得清爽滑潤。

雞蛋牛奶蜂蜜面膜的製作方法？

雞蛋牛奶蜂蜜面膜的製作方法：

做法一：

材料：牛奶，蜂蜜，雞蛋清

將雞蛋清倒入面膜碗裏面、加入適當的牛奶和適當的蜂蜜，拌勻，然後用面膜刷塗在自己臉上，塗滿塗均勻，等待15--20分鐘，後用清水清洗就可以了。

效果。

蜂蜜，牛奶，雞蛋清都是非常具有營養的食物，配置好敷在臉上，可以讓肌膚變得很細嫩清爽。可以收縮毛孔。還有強效美白，除皺，高效保溼。

做法二：

材料：牛奶1瓶(用5分2的量就夠了。)蜂蜜2小勺。雞蛋蛋清。

拿筷子敲個洞，洞不要太大了哦。要不蛋黃還是會跑出來噠。

將蛋清倒進面膜碗。待用。然後加入牛奶再放2小勺的蜂蜜將其攪拌均勻。

把面膜貼放入碗中浸泡。在把蛋清與牛奶蛋清攪均與的情況下，

就不怕漉漉的。滴到處是了。可直接敷在臉上。

敷好後再一邊蘸取美容液刷在面膜貼上。補足量。

置15分鐘即可以清洗了。

用蜂蜜做面膜，可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉着，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防 治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。蜂蜜、蛋黃都有滋潤肌膚的作用，可補充肌膚的各種養分，使肌膚細膩有光澤。

用牛奶做面膜怎麼做

牛奶面膜 將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡麪膜紙。把浸過牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鐘。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗淨。 作用：美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉

方法一 製作：酸牛奶，蜂蜜，檸檬汁各100 毫升，加5粒維生素E調勻。 提示：敷面，保留15 分鐘，然後應清水洗淨。 牛奶面膜 這種面膜可促進老化細胞脫落，新細胞再生，從而使皮膚亮澤。 方法二 製作：牛奶100 毫升，草莓50 克，搗爛如泥，調成糊狀。 提示：20 分鐘後洗去。 此面膜可防止皮膚乾燥，老化，使皮膚光滑，溼潤。 方法三 製作：牛奶50 毫升，加4－5 滴橄欖油及適量麪粉調勻。 提示：20分鐘後洗去。 此面膜長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚清爽潤滑，細膩潔白。 方法四 製作：酸牛奶，奶油各等份，混合調勻。 提示：20分鐘後洗淨。 這種面膜具有收斂作用，長期堅持，可有效消除面部皺紋。也使用於油性皮膚。 方法五 製作：香蕉半根，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀。 提示：15－20分鐘後洗淨。 此方法可使皮膚清爽潤滑，並可祛除臉部痤瘡及雀斑。 美膚養顏 第一步：徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面奶輕輕洗乾淨你的臉部，油性肌膚要注意控油。 第二步：用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓。 第三步：將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。 第四步：仰躺15分鐘，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神，不要等面膜乾透(要反吸皮膚水分）。 第五步：用溫水輕輕洗去面膜，面膜乾結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗乾淨。 第六步：用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起牀時，再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶。 酸奶面膜 材料：牛奶一杯， 麪粉適量，小鉢一個。 材料準備就緒後，接下來就是全套敷臉流程： 1、塗抹發酵牛奶，按摩一分鐘，以熱毛巾拭淨面部。 2、將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20～30分鐘後，以溫水洗淨。 3、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其乾燥,以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。 4、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。 保溼面膜 牛奶面膜 原料：雞蛋1個，蜂蜜，牛奶，麪粉各適量。 作法：把雞蛋液打到碗中，取蛋黃，然後調入蜂蜜，牛奶，麪粉，攪拌均勻，睡前均勻塗抹到面部後，休息20分鐘左右，然後用溫水洗淨即可。 美容功效：蜂蜜、蛋清都有滋潤肌膚的作用，可補充肌膚的各種養分，使肌膚細膩有光澤。 溫馨提示：此面膜尤其適合乾性肌膚，以及於冬天或特別乾燥的地區居住時使用。 怎樣挑選到一款好面膜 面膜大致分爲紙面膜和泥膏狀或乳霜狀面膜，而什麼是好面膜的標準呢？ 紙面膜的好標準 1. 尺寸要夠。不能小但也不能過大，一張標準的臉要能夠完全蓋住。 2. 厚度要厚。紙不能薄，如果過薄“抓”的成分就有限，甚至敷在臉上的瞬間流淌下來；只有厚度夠，才能“抓”得住足夠的營養成分。 3. 精華要足夠。面膜紙是要“掛住”足夠量的精華，在敷在臉上的同時才能讓肌膚充分吸收。一般來說每片所含的精華不可少於20毫升。 4. 質地要軟。紙的質地過硬，敷在臉上不服貼，只有質地足夠軟才能緊緊地貼在臉上，讓營養成分最有效地吸收。 5. 裁刀要多。面膜裁刀多而且合理，敷在臉上纔會平整，好的紙面膜會裁剪十二刀，但至少也要裁剪八刀才能平整地敷在臉上。 泥膏狀或乳霜狀面膜的好標準 1. 成分要足。泥膏或乳霜內所包裹的成分要足夠多，纔有美膚的效果。 2. 面膜的質地適中。面膜不可過稀或過稠，過稀不能僅僅貼合肌膚，會減弱功效，而過於粘膩會推抹不開，甚至因水分不夠而影響肌膚吸收。 3. 包裝的密封要好。爲了挖取方便，有些泥膏或乳霜狀面膜會裝在寬口瓶中，因此瓶口及瓶蓋的密封性一定要好，蓋子要密閉不透氣，才能確保面膜在未來幾個月的使用過程中不幹不變質。 使用面膜的注意事項 使用時間有要求 面膜如同護膚程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的時間上更加有要求。通常不可過於頻繁的使用或過長時間的貼敷，一般來說每週敷兩到三次，每次敷10到20分鐘就可以了。除非有些特殊情況可以連續使用，例如干燥惡劣的環境氣候、肌膚嚴重缺水等情況或幾天之後有個重要約會需要皮膚改觀，這時可以作爲急救面膜連敷幾天。還有，敷在臉上的面膜時間不能過長，絕對不能幹在臉上，否則反而會回吸肌膚表面的水分。 敷面膜之前要洗臉 敷面膜之前要確保肌膚的乾淨，雖然敷面膜之後要洗掉，但也不可直接把面膜敷在沒洗的臉上，包括清潔面膜，一定是先洗臉再敷面膜。面膜的成分直接作用在乾淨沒有污垢的肌膚上，效果更加好。 不需要每次去角質 保持肌膚清潔是必要的，但不可每次都去角質。肌膚角質層是肌膚的天然屏障，具有防止水分流失、中和酸鹼平衡等作用，角質層的代謝週期是28天，過於頻繁去角質會損傷角質層，讓肌膚變得易敏感並且降低保水能力。 塗抹的厚度要足夠 如果是乳液或乳霜狀面膜，要均勻地塗抹一層，以皮膚不暴露在外爲準；而如果是清潔功效的泥膏面膜，就要敷得厚一些，大約有一角錢硬幣的厚度。厚厚的面膜敷在臉部，肌膚的溫度上升可促進血液循環，可促使其中的養分在細胞間更好地擴散開來。溫熱效應還會使角質軟化，毛細孔擴張，排出堆積在裏面的污垢。 方法大全 不管你信不信，總之，從營養學的角度來看，牛奶是誰也不能否認的美膚佳品。 1、牛奶+麪粉=優質面膜 牛奶與麪粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麪粉面膜能極大改善膚質。 2、食鹽+牛奶=告別皮屑 牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裏融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裏，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個爲自己特製的浴缸裏了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。一週使用一次，你便可以告別皮屑。 3、燕麥+牛奶=去掉斑點 肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。 4、維e+酸奶=清除污垢 購買時要記住買足400個國際單位的維e，倒入空碗裏，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個祕方厚厚地塗抹在你的臉上，並設定好15分鐘的療程。時間一到，用溫水沖洗，最好不要用太燙的水或是冷水。現在看看鏡子裏的你，是不是光彩照人了呢？還沒完，現在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底將毛細孔的污垢清除，舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天！ 5、冰牛奶+碎豆腐=曬後修復 現在你知道牛奶除了用來喝，還可以給肌膚補充充分的營養，可是你知道嗎，牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚！特別是被太陽曬傷之後，牛奶具有很好護理效果。步驟很簡單，先把化妝棉在冰牛奶裏浸過，再用冰牛奶洗臉，然後把化妝棉敷在紅腫發燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，冰牛奶洗臉之後，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，但是如果感覺還是很痛的話，那就表示要快點去皮膚科醫生那裏坐坐了，因爲你的皮膚髮炎了！ 6、酸牛奶+奶油=告別皺紋 酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 7、鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性 鮮牛奶50亳升，加4—5滴橄欖油，麪粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。 8、香蕉+牛奶=皮膚清爽滑潤 熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15—20分鐘後用清水洗淨。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。 9、牛奶+草莓=告別乾燥肌膚 牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部保留20分鐘後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光澤、溼潤、細膩。 10、酸奶+蜂蜜+檸檬=健膚 酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面保留15分鐘後洗淨。此法可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，達到皮膚健美的目的。 11、酸奶+杏仁粉=治粉刺 將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘後洗淨，可治療面部粉刺或小疙瘩。 12、牛奶+士多啤梨=清潔面膜 將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以按摩，約15分鐘後清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗乾淨後纔可使用。 13、牛奶蒸汽面浴 用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開後，改爲慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，並保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到溼潤舒服，時間可由幾分鐘到十幾分鍾，根據自己感覺而定。這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，並可消除疲勞。這是因爲營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液循環，加快新陳代謝，起到美容保健作用。 14、牛奶+醋=消除眼皮浮腫 牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起牀發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗淨即可。

雞蛋牛奶面膜怎麼做？

工具/原料：雞蛋，牛奶

方法/步驟

1、將生雞蛋儘量不破壞蛋殼，取出蛋清，剝離蛋殼內的一層薄薄的皮。

2、用攪拌機將蛋清打散，加入半杯牛奶，攪拌均勻，放入冰箱的冷藏室。

3、貼面膜前，先用洗面奶洗淨臉上的污漬。

4、冷藏越半小時後，取出冷藏的蛋清牛奶，講事先取下的雞蛋內膜放入蛋清牛奶後，迅速取出，貼在臉上。

5、待面膜快半乾的時候，用清水洗淨。

牛奶草莓面膜是怎麼製作的？

衆所周知，牛奶的營養成份很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。牛奶美容方法多種多樣，今天要介紹的是用牛奶做面膜。牛奶敷臉好處可真不少，今天先教大家牛奶面膜怎麼做，學會自制牛奶面膜，肌膚白滑又潔淨。工具：牛奶，草莓，麪粉，雙氧水。製作方法：

1、滋潤抗皺的牛奶面膜怎麼做：材料：牛奶,橄欖油,麪粉，做法：面膜碗中放進一湯勺牛奶，放入幾滴橄欖油，攪拌均勻後加入適當的麪粉，把三者混合均勻。清潔臉部，然後把此牛奶面膜敷在臉上，等待十五分鐘左右用溫水沖洗乾淨就可以了。此款面膜對於減少皮膚皺紋，增強肌膚的彈性有着不錯的療效。

2、面膜怎麼做，材料：牛奶一杯，草莓50g。做法：把五十克的草莓搗碎，用雙層的紗布對草莓你進行過濾，取出草莓汁。把草莓汁加入到一杯的鮮牛奶中，攪拌均勻。用化妝棉或者面膜紙浸泡此款液，現在臉上拍打佘亮，用指腹加以按摩，然後化妝棉或者面膜紙敷在臉上，等待15分鐘用清水洗乾淨就可以了。常用能夠起到清潔和滋潤肌膚的作用，另外還能夠溫和的收斂毛孔，有着一定的抗皺功效。

3、祛斑牛奶面膜怎麼做，材料：牛奶，雙氧水，麪粉，水，做法：在面膜碗中加入一湯勺的牛奶，兩勺的雙氧水，三湯勺的面膜和適量的清水，把幾種材料充分的攪拌均勻，稍等片刻，用面膜刷把面膜塗抹在洗乾淨的臉上，等到面膜全部乾透之後，用溫水洗乾淨就可以了。需要注意做面膜的水最好是選用不含雜質的蒸餾水，另外在敷臉的時候要避免接觸到眉毛和眼睛。

4、煮滾牛奶，材料：牛奶，做法：將牛奶放入鍋中，煮滾以後，把它放在一旁冷卻，待冷卻以後，再將上面的薄膜撈起來，直接敷在臉上即可，效果：這種直接敷面膜的方法，可以起到清潔臉部，同時美白的功效。

5、橄欖油牛奶面膜，材料：橄欖油 牛奶 麪粉，做法：將橄欖油、牛奶以及麪粉混合後攪拌均勻再使用。使用方法：洗完臉後，將面膜敷在臉部，20分鐘以後洗去即可。