如何自制鹽磨砂膏

目錄部分1：自制基本的鹽磨砂膏1、選擇鹽。2、選擇一種媒介油。3、添加你喜歡的香味。4、將材料混合在一起。5、保存用剩的鹽磨砂膏。部分2：嘗試各種鹽磨砂膏配方1、自制氣味清新的柑橘磨砂膏。2、自制奢侈的椰子油鹽磨砂膏。3、製作去油鹽磨砂膏。4、早上醒來用咖啡鹽磨砂膏洗臉。5、製作有節日氣氛的柺杖糖胡椒薄荷磨砂膏。部分3：使用鹽磨砂膏1、弄溼皮膚。2、將鹽磨砂膏擦在皮膚上。3、洗掉磨砂膏。鹽磨砂膏能有效去除角質和滋潤皮膚。只要幾種簡單的材料，就能按照配方或自己發揮創意，在家輕鬆自制鹽磨砂膏。你還可以添加色素和香精，給鹽磨砂膏增添有趣的顏色，還有令人放鬆或振奮的香味。完成後用裝飾精美的罐子裝起來，就成了一份精緻的禮物。

部分1：自制基本的鹽磨砂膏

1、選擇鹽。在鹽磨砂膏中，鹽被用來去除角質，清除死皮，讓皮膚變得柔滑細膩。有好幾種鹽可以用，包括食鹽、海鹽、喜馬拉雅鹽、死海鹽、猶太鹽或瀉鹽。最常用來製作磨砂膏的是海鹽和瀉鹽。鹽的種類不重要，重要的是鹽的粗細。要製作鹽磨砂膏，最好選擇磨得很細的鹽，而不是粗鹽。細鹽的去角質效果比較好。

你也可以將幾種鹽混用。

你也可以用白糖、紅糖、咖啡、燕麥或磨碎的堅果殼，代替配方里的全部或部分鹽。

2、選擇一種媒介油。媒介油是磨砂膏的基底，負責將所有成分保持在一起不分散，也能滋潤皮膚。你可以使用特種油，或是家裏食品儲藏室中的任何油。爲了避免在浴室滑倒，最好選擇稀薄或中等稠度的油，它們比較容易洗掉：葡萄籽油和荷荷芭油很稀薄，有非常淡的香氣。

甜杏仁油稠度中等，有輕微的香氣。

植物油、橄欖油和菜籽油稠度中等，沒什麼香氣。

椰子油稠度中等，有強烈的甜甜香氣。

花生油、核桃油和榛果油稠度介於稀薄至中等，帶堅果味。

蓖麻油十分濃稠，很難洗乾淨。

3、添加你喜歡的香味。鹽磨砂膏只要有鹽和油就行了，不過如果你想要改變它的香氣，也可以加入香精和精油。根據不同季節或特定節日，選擇你喜歡的香味。確保它們適合用在皮膚上。檸檬、橙和葡萄柚等柑橘類水果精油有清新香味，可以提神醒腦，特別適合以春天和夏天爲主題的磨砂膏。

依蘭、玫瑰和天竺葵等精油帶有盛夏甜甜的花香。

胡椒薄荷和肉桂精油的香味能振奮精神，非常適合以聖誕節和冬天爲主題的磨砂膏。

薰衣草、香草、甘菊和乳香精油的香味有鎮靜作用。

4、將材料混合在一起。找一個有密封蓋子的玻璃罐來存放磨砂膏。將鹽倒入罐子，然後倒入媒介油。最後添加幾滴精油或香精，直到達到你想要的香氣和強度。拌勻後才使用。

5、保存用剩的鹽磨砂膏。用完後蓋上蓋子，密封好後把罐子放在陰涼乾燥處，比如浴室裏的櫃子。由於鹽是防腐劑，所以磨砂膏放個一兩年也不會壞。糖也有防腐作用，但是糖磨砂膏只能保存幾個月。

部分2：嘗試各種鹽磨砂膏配方

1、自制氣味清新的柑橘磨砂膏。柑橘磨砂膏有提神的清新香味，適合在早上使用，也適合在運動或午睡後使用。將下面的材料放進玻璃罐裏混合，就成了柑橘磨砂膏：細海鹽。

甜杏仁油或荷荷芭油。

橙、檸檬、青檸或葡萄柚的果皮，也可以將多種果皮混用。

2、自制奢侈的椰子油鹽磨砂膏。椰子油有清涼滋潤作用，用在鹽磨砂膏中可以滋養皮膚。將椰子油、瀉鹽和8-10滴精油放進玻璃罐裏，攪拌至柔滑。適合與椰子油搭配的精油包括：香草

廣藿香

橙

玫瑰

天竺葵

3、製作去油鹽磨砂膏。烹飪、園藝勞動或在車庫修理汽車後，最適合用去油磨砂膏洗手。配方里已經有了液體橄欖皁，你之後不需要再用肥皂洗手，而且鹽能去掉污垢和油脂。將鹽、葡萄籽油和橄欖皁放進玻璃罐裏混合。添加12滴精油。拌勻，然後放在廚房、浴室、洗衣房和雜物間裏的洗手檯上。

4、早上醒來用咖啡鹽磨砂膏洗臉。這款磨砂膏適合用來開始新的一天，可以代替人們常用的柑橘磨砂膏。製作方法如下：將鹽和咖啡混勻。

加入柔軟、容易攪拌的室溫椰子油。

拌勻。

5、製作有節日氣氛的柺杖糖胡椒薄荷磨砂膏。這款五彩繽紛的鹽磨砂膏適合在節日使用，是非常棒的禮物。將鹽、油和6滴胡椒薄荷精油倒入攪拌碗中。拌勻，然後將一半倒入另一個攪拌碗中，分成2份。用紅色的食用色素將其中一份染成紅色。攪拌直到色素與混合物混勻。

用勺子將一層紅色磨砂膏鋪在玻璃罐底。把它壓實。然後在紅色磨砂膏上面鋪一層白色的。繼續交替鋪放，直到裝滿罐子，或者用完所有鹽磨砂膏。

你也可以用其它色素來給磨砂膏染色，比如FD&C水性液體色素可以染出鮮豔的顏色，或用珠光雲母粉染出微微發亮的淺色。

部分3：使用鹽磨砂膏

1、弄溼皮膚。裝好泡澡用的水或打開淋浴噴頭。泡或洗幾分鐘，把皮膚弄溼。這樣可以更容易地將鹽磨砂膏抹開。如果只要給手或腳去角質，可以裝一桶或一碗水，讓手或腳浸泡幾分鐘。

鹽磨砂膏也可以用在臉上，但是動作要非常輕柔，並且要避開眼睛。在水槽裝一些水，用手或面巾弄溼臉。

2、將鹽磨砂膏擦在皮膚上。打開裝着鹽磨砂膏的罐子，用勺子攪拌。舀取1湯匙（約15克）磨砂膏，放在手掌上。輕輕地將它擦在乾燥或粗糙的皮膚部位，比如手、腳和手肘。 以打圈方式揉擦一兩分鐘，去掉角質和死皮。如果要將鹽磨砂膏用在臉上，動作要非常輕柔。不要弄到眼睛裏。

一定要用勺子舀取磨砂膏，否則你手上的細菌、肥皂和水會污染磨砂膏。

3、洗掉磨砂膏。將磨砂膏輕輕擦在皮膚上後，用流動的水洗乾淨。如果你在泡澡，將擦了磨砂膏的部位浸在水裏洗掉鹽。中性皮膚每週不能使用鹽磨砂膏去角質超過2次。過度去角質會使皮膚變得乾燥、發紅、發癢和敏感。

油性皮膚每週可以使用2到3次鹽磨砂膏。

乾性皮膚每週只能用1次，或者需要去掉幹皮時才使用。

小提示

你可以用貝殼代替勺子來舀取磨砂膏，既可愛又有創意。

警告

鹽會刺痛傷口，不要將鹽磨砂膏用在割傷或擦傷的部位。

素材

基本鹽磨砂膏

300克鹽

120毫升油

5-15滴精油（選擇性）

柑橘鹽磨砂膏

120克細海鹽

120毫升油

1茶匙柑橘類水果的果皮

椰子鹽磨砂膏

400克椰子油

240克瀉鹽

8-10滴精油

去油鹽磨砂膏

約140克猶太鹽

3湯匙（45毫升）液體橄欖皁

12滴精油

咖啡鹽磨砂膏

約470克細海鹽

約30克速溶咖啡

100克椰子油

胡椒薄荷鹽磨砂膏

240克瀉鹽

190克粗海鹽

約80毫升葡萄籽油

6滴胡椒薄荷精油

4滴紅色食用色素