如何用香蕉皮增白牙齒

1、明白作用原理。2、選擇一個香蕉，剝皮。3、用香蕉皮內側摩擦牙齒。4、刷牙。5、每天使用一次。6、嘗試其他增白牙齒的方法。用香蕉皮增白牙齒最近成爲一種流行趨勢，受到很多天然護齒者的推崇。閱讀以下步驟，嘗試一下這種便宜又天然的增白牙齒方法吧！

1、明白作用原理。網絡上的博主紛紛表示，只用香蕉皮，在短短几周內有效增白了牙齒。據他們所說，牙齒吸收了香蕉皮內的礦物質（如鉀、鎂、錳）之後，就會變得更白。

他們還認爲，香蕉皮與其他藥品相比更爲溫和，沒有腐蝕性。

但是，也有人持反對意見，一個科羅拉多州的牙醫指出，他做了一個持續兩週的實驗，發現香蕉皮對增白牙齒沒有顯著效果。

究竟有沒有用，只能你自己試試看！

2、選擇一個香蕉，剝皮。從水果籃裏選一個香蕉，熟一點但不要發黑，這樣的香蕉皮含有的礦物質最多。從香蕉上撕一條皮，其他留着之後幾天用。

從下到上（像猴子那樣）剝皮，這樣能讓其他部分損傷最小。

3、用香蕉皮內側摩擦牙齒。上齒和下齒都塗一遍。塗好之後，等待大約10分鐘，讓其發揮作用。

儘量張開嘴巴，別讓脣碰到牙齒。這會有點不舒服，但能防止蹭掉有效物質，效果最好。

4、刷牙。10分鐘過後，用一支幹牙刷，把剛纔塗抹的刷去。用溫柔畫圈的手法，2-3分鐘。讓有效物質作用到牙齒縫隙。

然後打溼牙刷，刷去殘留。可以使用牙膏。

5、每天使用一次。不可能一次就有顯著效果，耐心地持續兩週，到那時你會看到變化。肉眼難以分辨色差，你可以拍使用前後的照片。便於對比。

別扔掉香蕉皮。它可以變成植物的礦物肥料。只需要用食物攪拌機打碎，灑到泥土裏。

6、嘗試其他增白牙齒的方法。如果你不喜歡用香蕉皮還有其他選擇：用草莓和蘇打粉。草莓泥和蘇打粉混合成的糊能夠去除表面污漬和牙菌斑。只需要用牙膏每天刷幾次混合物到牙齒上，用過後漱口。

用檸檬。檸檬酸是一種天然漂白劑，自然能增白牙齒。把一些新鮮檸檬汁和蘇打粉或鹽混合，然後用牙刷塗到牙齒上。記得使用後要刷牙，因爲檸檬汁停留久了會損傷牙釉質。

多吃蘋果。吃蘋果也能增白牙齒。蘋果鬆脆的口感幫助去除口腔殘渣和細菌。並且它含有的蘋果酸被廣泛運用於增白牙齒的產品中。

小提示

用香蕉皮增白牙齒不會立刻見效。如果想要快速看到效果，建議使用增白凝膠、增白筆等工具。

警告

過度使用會造成牙齦上火、牙齒敏感和舌頭不適。

香蕉和其他水果一樣含有很多天然果糖，會導致蛀牙和牙菌斑。所以每天只用一次香蕉皮，使用過後一定要用牙膏刷牙。

你需要準備

香蕉皮

牙刷

水