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![獻完血該注意的事項]( "獻完血該注意的事項")
獻完血該注意的事項
1、獻完血以後必須注意休息不要過度勞累，因爲一次性獻血量多會引起短暫的血容量不足。2、如果過度運動會加重重要臟器的缺血現象給機體帶來不利，經過自身調節以後血容量會很快恢復。3、爲了提高血容量的恢復，獻完血後喝...
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![來完姨媽吃什麼補血]( "來完姨媽吃什麼補血")
來完姨媽吃什麼補血
西安交通大學第一附屬醫院。女性月經過後適合吃以下食物補血：。1.紅棗和菠菜：紅棗含鐵豐富，增加血液中血紅蛋白的含量，菠菜含豐富的鐵質和胡蘿蔔素，可達到補血養氣的功效。2.阿膠：能刺激骨髓的造血系統，增加血液紅細胞數量，並...
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![抽完血要注意事項]( "抽完血要注意事項")
抽完血要注意事項
1、休息一下再離開很多人剛抽完血就會立馬離開醫院，其實這樣是不安全的行爲。雖然血檢所需要用到的劑量不是很大，但很多人在抽完血之後，都會有一點眩暈的感覺。爲了避免意外發生，建議大家在抽完血之後，不要立即離開，現在醫...
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![貧血應該吃哪些食物補血]( "貧血應該吃哪些食物補血")
貧血應該吃哪些食物補血
1、首先貧血的患者多數是長期不注重飲食營養搭配引起。2、建議吃些補血益氣的食物緩解，比如紅豆、枸杞、牛奶、雞蛋、豬肝、雞肝、菠菜、豬瘦肉、牛肉等食物。3、但是如果貧血比較嚴重，則要服用補血藥物治療。...
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![敷完面膜後該不該洗臉]( "敷完面膜後該不該洗臉")
敷完面膜後該不該洗臉
敷完面膜後需要洗臉嗎？下面就讓我們一起來了解一下吧。1、貼片式面膜：大部分貼片面膜敷完後是不需要洗臉的，敷完面膜後對面部進行適度按摩，讓殘留的精華被面部完全吸收即可，並且不影響後續保溼、不搓泥，就可以不用洗；如果敷...
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![流鼻血該怎麼止血]( "流鼻血該怎麼止血")
流鼻血該怎麼止血
1、舉手法當流鼻血之後將手向上舉起然後保持舉過頭頂，如果是左鼻子出血的話就舉右胳膊，如果是右鼻子出血的話就舉左胳膊，如果兩個鼻子同時出血就將雙手都舉起來，然後在止血之後再將手慢慢放下來。2、冷敷止血法如果開始流...
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![b型血爲什麼是完美血型]( "b型血爲什麼是完美血型")
b型血爲什麼是完美血型
1、消化吸收功能強：b型血的人消化系統是比較強的，而且對於各類營養的吸收也很好。雖然這很容易發胖，但是對人的身體成長是很有好處的。尤其是在患病之後的恢復上，營養吸收好的人，總是能夠更快的恢復。在這一點上，b型血比其...
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![敷完面膜到底該不該洗臉]( "敷完面膜到底該不該洗臉")
敷完面膜到底該不該洗臉
敷完面膜後需要洗臉嗎？下面就讓我們一起來了解一下吧。1、貼片式面膜：大部分貼片面膜敷完後是不需要洗臉的，敷完面膜後對面部進行適度按摩，讓殘留的精華被面部完全吸收即可，並且不影響後續保溼、不搓泥，就可以不用洗；如果敷...
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![b型血爲什麼是完美血型？]( "b型血爲什麼是完美血型？")
b型血爲什麼是完美血型？
B型血抗原、抗體的健康活躍性。在消化系統方面，由於B型血的人，新陳代謝的速度都很快，效率很高，所以適應能力是比較強大的。而且B型血不僅能夠很好地吸收各種有益的營養物質，而且是四種血型中惟一能夠盡情享用奶製品的人。...
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![泡騰片泡完多久應該喝完]( "泡騰片泡完多久應該喝完")
泡騰片泡完多久應該喝完
1、泡騰片是生活中常見的一種保健品，常用於治療感冒上面，而我們在使用泡騰片的時候最好在當時溶解了即時飲用，千萬不要過夜，其次建議儘量少使用泡騰片。2、多食用蔬菜也可以達到大量補充維生素C的效果，過多的食用泡騰片，一...
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![氣血不足怎麼辦，該吃什麼補血。]( "氣血不足怎麼辦，該吃什麼補血。")
氣血不足怎麼辦，該吃什麼補血。
今天一同事突然間就暈倒了，臉色蒼白，她說她本身體質就是貧血，女性很容易就貧血，血氣不足很容易造成女性發胖、變老、疲乏等尷尬情況，與其用保健品養生，倒不如平時注重一些飲食。下面就爲大家推薦幾款適合女性補血補氣的食療...
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![敷完面膜到底該不該洗臉呢]( "敷完面膜到底該不該洗臉呢")
敷完面膜到底該不該洗臉呢
底敷完面膜之後該不該洗臉呢？不少人覺得如果敷完洗掉的話，會浪費面膜，拍化妝水擦乳液就直接去睡，事實是如此呢？接下來，讓我告訴你吧！單片面膜單片面膜：有的喜歡把營養液保留在臉上，輕輕按摩吸收後直接睡覺，這是可以的，油性皮膚敷...
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![血鸚鵡魚該怎麼養]( "血鸚鵡魚該怎麼養")
血鸚鵡魚該怎麼養
1、良好的基因是必須的。對於這一點我們沒有任何的質疑，其實現在的鸚鵡魚基因不好的並不多，所謂的不好就是在狀態上沒有調理到位，比如說我們購買的鸚鵡魚，身上留有大量的黑紗，膽子格外小，這樣的鸚鵡魚我們買回家裏就很難調...
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![咯血了該怎麼辦？]( "咯血了該怎麼辦？")
咯血了該怎麼辦？
我是名醫生，記得上個月接到個病號，他說自己半年前受涼後低熱、咳嗽、咳白色粘液，體重下降。然後現在由於勞累咳嗽加重，伴有低熱、盜汗、胸悶，最近他老是咯血，他本人也是十分恐懼，擔心咯血會危及打自己的生命。於是我對他進行...
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![血應該怎樣喂呢]( "血應該怎樣喂呢")
血應該怎樣喂呢
血的營養價值較高，含蛋白質17%~20%，還有大量易於吸收的無機鹽和少量的維生素等。血最好是鮮喂，陳血要熟喂，健康動物的血粉和血豆腐可直接混於伺料內投喂，日糧中血可佔貂飼料的5%左右。因血中含有無機鹽，對貂有輕瀉作用，所以...
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![生完孩子怎樣補氣血]( "生完孩子怎樣補氣血")
生完孩子怎樣補氣血
1、由於女性生產時會大量耗氣傷血，因此產後都會有不同程度的氣血虛弱。產後補氣血，首先可以從飲食上進行調整，多吃一些益氣補血的食物，如人蔘、黨蔘、黃芪、當歸、阿膠、枸杞、紅棗、牛羊肉、雞肉、蛋奶類、魚肉、乳鴿、...
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![貧血吃什麼好，貧血應該怎麼辦]( "貧血吃什麼好，貧血應該怎麼辦")
貧血吃什麼好，貧血應該怎麼辦
1、貧血多吃櫻桃2、貧血多吃桂圓3、貧血多吃牛肉4、貧血多吃紅棗5、貧血多吃菠菜6、貧血多吃動物肉類與內臟1.貧血多吃櫻桃：櫻桃中的鐵含量是水果中最多的，所以多吃櫻桃可補血哦2.貧血多吃桂圓：桂圓有促進經血的運行，貧血...
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![高血壓該如何防禦]( "高血壓該如何防禦")
高血壓該如何防禦
高血壓有天生的，也有後天不太注意形成的，不管什麼原因，它都是一種危險性很高的病症，如果我們可以提早的開始注意調節，預防，那麼發病的機率就會比較低，所以我總結了一些到處搜到的小辦法，希望大家都有個健康的身體。步驟/方法：...
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![血漬應該怎麼洗]( "血漬應該怎麼洗")
血漬應該怎麼洗
1、剛沾到牀單上的血漬，應該立即用冷水或鹽水清洗，一定不能用熱水，熱水會讓血液凝固，增大清洗難度。2、還有幾個小方法，就是用雙氧水或者氨水來洗血漬，或者將蘿蔔汁或蘿蔔泥塗抹在血漬上搓洗。3、如果是牀單上的血漬，時間比...
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![面膜敷完該不該洗臉]( "面膜敷完該不該洗臉")
面膜敷完該不該洗臉
敷完面膜後需要洗臉嗎？下面就讓我們一起來了解一下吧。1、貼片式面膜：大部分貼片面膜敷完後是不需要洗臉的，敷完面膜後對面部進行適度按摩，讓殘留的精華被面部完全吸收即可，並且不影響後續保溼、不搓泥，就可以不用洗；如果敷...
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![貧血應該吃哪些水果，貧血應該吃水果有哪些]( "貧血應該吃哪些水果，貧血應該吃水果有哪些")
貧血應該吃哪些水果，貧血應該吃水果有哪些
1、獼猴桃：獼猴桃含有很多的葉酸，還有鈣和鐵，維生素等物質。一個人每天食用一顆獼猴桃的話，會滿足所需的維生素，而且會有補血的作用。2、龍眼：龍眼是水果中含礦物質非常多的一種食物，對補血是有非常好的效果的，因爲龍眼肉也非...
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![獻完血吃什麼恢復快]( "獻完血吃什麼恢復快")
獻完血吃什麼恢復快
1、蛋白質。獻血之後，人體的營養流失較大，想要儘快的恢復自己的身體，要注意蛋白質的補充。蛋白質是人體活動的基礎，平時可以多吃瘦肉、雞蛋、牛奶以及大豆等。2、鐵。獻血之後，可以多吃含鐵豐富的食物，譬如說動物肝臟、以及...
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![敷完面膜應該洗嗎]( "敷完面膜應該洗嗎")
敷完面膜應該洗嗎
敷完面膜後需要洗臉嗎？下面就讓我們一起來了解一下吧。1、貼片式面膜：大部分貼片面膜敷完後是不需要洗臉的，敷完面膜後對面部進行適度按摩，讓殘留的精華被面部完全吸收即可，並且不影響後續保溼、不搓泥，就可以不用洗；如果敷...
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![敷完面膜該不該洗臉]( "敷完面膜該不該洗臉")
敷完面膜該不該洗臉
敷完面膜後需要洗臉嗎？下面就讓我們一起來了解一下吧。1、貼片式面膜：大部分貼片面膜敷完後是不需要洗臉的，敷完面膜後對面部進行適度按摩，讓殘留的精華被面部完全吸收即可，並且不影響後續保溼、不搓泥，就可以不用洗；如果敷...
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![得高血壓該怎麼辦]( "得高血壓該怎麼辦")
得高血壓該怎麼辦
在日常生活中，沒有注意飲食，經常次一些高蛋白，高脂肪的食物，所以引發了高血壓。去醫院後根據醫生的建議高血壓已經得到控制了，並在正常血壓。以下是我的一些小經驗和大家分享一下。步驟/方法：鹽的攝入量過多：食用鹽的量過多...
