夏天適合喝的茶
1、夏天選擇能夠消暑解渴的涼性花茶來飲用,菊花茶就是不錯的選擇,但是對於脾胃虛弱的朋友則不適宜,可以考慮比較中性或微溫的花茶。
2、夏天天氣熱,人體津液消耗大出汗多,綠茶清鮮爽口,具有消熱、消暑、解毒、祛火、降燥、止渴生津、強心提神的功效,也是不錯的選擇。
3、紅茶比綠茶要溫和,能夠保護腸胃,刺激性不強也是不錯的選擇,夏季飲紅茶能夠止血、消暑,夏季細菌容易滋生,喝紅茶還具有抗菌作用,並且具有預防感冒的功效。
4、黑茶營養豐富、消暑清涼,具有健脾利胃的功效,如果體質虛弱可以選擇喝烏龍茶,它能預防身體虛冷,還有醒酒的功效。苦丁茶涼性偏重,具有清熱解毒、軟化血管、降低血脂的功能,最適合血壓偏高的體型發胖者。
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冰肉的醃製方法
1、冰肉的醃製方法:肥肉去皮洗淨。肥肉切細條狀。再切小丁,越小越好。鍋中加清水將肥肉丁煮沸,約3分鐘即可。關火後將肥肉丁沖洗乾淨。取一帶蓋大碗將肉丁放入,加白酒6湯匙。白糖18湯匙。攪拌均勻。用保鮮袋將碗口封住。蓋上蓋子。再裝進塑料袋中,紮緊封口,放入冰箱...
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炒蘆筍要不要焯水
1、炒蘆筍需要焯水。2、原因有兩點:(1)這種烹調方式能最大限度的保留蘆筍中的維生素,避免營養大量流失,焯水後的蘆筍色澤豔麗、質地脆嫩。(2)因爲蘆筍中含有草酸,進入人體血液後很容易與鈣結合,生成草酸鈣,而焯水則能去除大部分草酸,吃起來更放心。...
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腐皮嫩雞鍋的做法
1、材料:雞肉1/4只,炸腐皮100克,大白菜200克,木耳20克,洋菇30克,蔥2根,清香湯底1000㏄,鹽1/2茶匙,雞粉1/4茶匙,胡椒粉少許[1]2、雞肉洗淨後剁小塊,備用。3、大白菜洗淨後切片;木耳浸泡冷水至軟後切片;洋菇洗淨瀝乾;蔥洗淨切段,備用。4、將作法2的大白菜片、木耳片與作法3的洋...
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自釀楊梅酒怎麼做
1、主料:楊梅適量;輔料:白酒適量;調料:冰糖適量。2、楊梅摘去梗、葉子,沖洗兩遍後,用淡鹽水浸泡20-30分鐘,再用涼開水過一遍。3、瀝乾後,放置陰涼通風處,至完全晾乾。4、楊梅易招小蟲,晾乾的時候最好在洗菜籃上搭一塊薄薄的紗布。5、待楊梅晾乾後,裝進乾淨的可密封的瓶子裏...