靈芝如何清洗,靈芝怎麼清洗乾淨
1、食用靈芝時要洗乾淨,把菌傘表面的粉粉刷洗掉。錯!菌傘表面的粉粉就是靈芝孢子粉,靈芝孢子粉在自然環境下收 集比較困難,大約出產1000公斤原木靈芝才能收集到1公斤孢子粉,每個孢子直徑只有5-8微米,孢子內含有比靈芝更豐富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白質、酶類、硒元素等特殊成分,靈芝孢子粉在增強免疫,抑制腫瘤的藥效方面遠遠超過其母體靈芝。所以食用靈芝時不要把菌傘表面的粉粉刷洗掉。
2、野生靈芝的清洗很簡單的,因爲在野外生長,會沾有各種可能的雜物,灰,樹葉,雜草等等可能,上面的粉有些可能會是它的種子,孢子粉!但是也有可能會是灰土雜在其中的清洗靈芝很簡單的,你用個牙刷來回刷洗就是!靈芝是硬實的部分,是子實體,是真正入藥的部分!其它的部分都將之擦除就是洗後你將靈芝或晾乾,或曬乾,或煎煮,或蒸汽處理就是!
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