蘆薈的營養價值
1、把蘆薈清洗乾淨,然後將綠色的皮剝掉,也可用刀削掉。將剝好皮的蘆薈切成小段,十毫米左右一段,不要切太長或者太短了。如果不加其他菜,只是清炒蘆薈,那麼直接在鍋裏燒上開水,然後將蘆薈倒進去,灼水1分鐘倒出控水。控完水以後,鍋燒熱倒入油,然後薑絲爆香,倒入蘆薈炒,加入調料,三分鐘左右即可出鍋。
2、蘆薈作爲一種蘆薈屬的植物,它其中含有非常多種的氨基酸,還有一些活性物質,它本身中所含有的一些成分的存在,可以促進我們身體細胞的有效分裂,還可以使我們血管的上皮組織細胞從遊走而使新血管的形成,比如說蘆薈中所含有的大量氨基酸和維生素等。
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話梅排骨的烹飪方法
1、材料:排骨500克,話梅10粒,食用油,鹽,大料,桂皮,料酒10毫升,生抽10毫升,香蔥,生薑,老抽10毫升,醋5毫升,白糖5克,紅糖3克。2、排骨切成小塊用清水沖洗乾淨,鍋裏燒開水,將排骨放入焯水後,再用清水沖洗乾淨備用。3、湯鍋里加入香蔥、生薑、大料、料酒和排骨煮30分鐘。煮好後,撈出...
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火龍果米粥做法
1、食材:火龍果1個、大米100克、葡萄乾適量、水1100ML、蜂蜜適量;2、大米加水,浸泡30分鐘。3、鍋中放入1100ML的水,大火燒開。4、放入泡好的大米。5、大火催開後,轉小火煮30分鐘。6、先將火龍果切成厚片。7、再切成丁狀。8、鍋中放入葡萄乾、火龍果,攪拌均勻。9、煮...
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番茄醬做糖醋汁的比例
1、番茄醬材料,新鮮番茄1000克,橄欖油60毫升,蒜1瓣(切成蒜末),洋蔥100克(切成洋蔥碎),小紅辣椒1個(切小粒,不喜歡食辣的可以省略),法國香菜25克,九層塔25克,鹽,胡椒適量。2、糖(最好用棕黃色的砂糖,如果沒有就用普通的砂糖代替)10克,醋30毫升。放鍋內煮沸,直至最後汁液僅剩...
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枇杷冰糖的醃製方法
1、雪梨1只,枇杷3只,冰糖若干,枸杞5顆,雪梨去皮切成滾刀塊。2、枇杷去皮(這個皮就不要留了)去核,將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。3、將材料放進砂鍋中,放入冰糖、洗淨的枸杞,水(沒過材料一些,也不要太滿,否則水開時會溢鍋)。4、大火煮開,然後小火熬煮半個小時。...