藜麥米怎麼吃食用方法有哪些
1、藜麥米主要是藜麥的種子經過研磨後得到的一種穀物食材,它有着很長時間的種植歷史,它不僅營養豐富,香氣也非常淡雅,還有一定的養生功效。
2、藜麥米可以用來煮粥,藜麥米的吃法還是很多的,煮粥是最爲常見的一種。平時可以直接用藜麥米煮粥,也可以用黑米、紅豆等搭配藜麥米一起煮粥。
3、在榨豆漿的時候,也可以放入適量的藜麥米。選擇適量的黃豆和藜麥米,將它們放入清水中浸泡一段時間,放入豆漿機中,再加入適量的清水,將豆漿機插電榨豆漿就可以了,榨完後可以放入適量白糖調味。
4、藜麥米也可以用來煮飯,只要將藜麥米放入電飯煲中,放入適量的水。藜麥米和水的比例最好控制在1.5:2,煮制15-25分鐘就可以了,它非常容易熟。熟透了的藜麥米子粒會變成透明狀,冒出白色的小圈圈。
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如何快速剝龍蝦
1、拿一隻小龍蝦,先找到小龍蝦的第二節蝦殼,然後用手指向下按壓第二節蝦殼。然後一手拿蝦頭,一手拿蝦尾,擠壓蝦身的兩側,讓蝦肉和蝦殼分離。然後用食指和拇指捏兩側的蝦殼,將蝦殼捏軟。2、用手指將小龍蝦的身體戳入蝦頭。然後用力拔出蝦身。再用手指握住蝦尾,拔出蝦肉...
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空氣炸鍋鹽焗乳鴿的做法
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雞蛋糕怎樣蒸又滑又嫩
1、首先將雞蛋打入碗中攪拌打散。2、加入適量鹽和溫水,將蛋液攪打均勻。3、蛋液用細篩網過濾2-3遍,然後靜置10分鐘。4、把蛋液倒入小蒸碗中,蓋上保鮮膜。5、水開放入蒸鍋中,大火蒸10分鐘即可。...
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廣東醉鵝怎麼做
1、原料:黑棕鵝1只(重約1。5千克),醃料(味精10克、紹興花雕酒350克、水500毫升),姜塊、大蒜子各70克,火焰鵝醬100克,廣東米酒50克,啤酒640毫升、二鍋頭250克。2、專用醉鵝醬料,取鼎豐南乳汁175克、柱侯醬150克、花生醬75克、海鮮醬120克、白胡椒粉30克、花椒粉20克、五香...