開心生活站怎麼做出好喝又養胃的粥，怎樣做出好喝又養胃的粥
特色美食3W
1、材料：山藥150克，大米45克，綠豆20克，小米15克，枸杞10克，葡萄幹10克，大棗3-4個。
2、山藥去皮洗淨切長方小塊，大米、綠豆和小米淘洗乾淨。
3、大棗洗淨，撕開去核；枸杞和葡萄乾洗淨。
4、所有食材一同放入砂鍋中，大火煮開，轉小火，過程中攪拌。
5、綠豆大米開花後再燜20分鐘即可關火即可。
![鱔魚炒芹菜做法]( "鱔魚炒芹菜做法")
鱔魚炒芹菜做法
1、將胡椒、花椒炒焦，研成細粉；2、芹菜斜切絲，焯熟備用；3、姜、蔥、蒜切絲；4、將鱔魚切成4釐米長的斜絲；5、鍋置旺火上放入植物油加熱後，放入鱔魚絲，翻炒至半熟時加入料酒、豆瓣醬、薑絲、蔥絲，再翻炒幾下；6、放入醬油、白糖、肉湯，然後改微火煨之，待汁將盡時，加入醋翻炒；7、...
![麻婆豆腐不用肉末怎麼做好吃，做的時候會用到什麼輔料]( "麻婆豆腐不用肉末怎麼做好吃，做的時候會用到什麼輔料")
麻婆豆腐不用肉末怎麼做好吃，做的時候會用到什麼輔料
1、嫩豆腐切塊，大蒜切片，生薑切片，蔥切成蔥花。2、開火把油燒熱，放入蔥、姜、蒜、辣椒醬、花椒，加入五花肉末翻炒至肉末變色。3、加入水把麻婆豆腐湯底煮好，煮沸後加入豆腐，燜煮幾分鐘，加入白糖，撒上蔥花即可出鍋。...
![話梅排骨的烹飪方法]( "話梅排骨的烹飪方法")
話梅排骨的烹飪方法
1、材料：排骨500克，話梅10粒，食用油，鹽，大料，桂皮，料酒10毫升，生抽10毫升，香蔥，生薑，老抽10毫升，醋5毫升，白糖5克，紅糖3克。2、排骨切成小塊用清水沖洗乾淨，鍋裏燒開水，將排骨放入焯水後，再用清水沖洗乾淨備用。3、湯鍋里加入香蔥、生薑、大料、料酒和排骨煮30分鐘。煮好後，撈出...
![新鮮春筍焯水要焯多長時間，製作春筍焯水時間]( "新鮮春筍焯水要焯多長時間，製作春筍焯水時間")
新鮮春筍焯水要焯多長時間，製作春筍焯水時間
1、做春筍前最好能在沸水裏先焯一下，大約煮1-2分鐘，甚至可以煮更久一些，以軟化粗纖維，有助消化。2、這樣既可以去除春筍的澀味，吃起來更爽口，還能讓70%的草酸流失。草酸容易和體內的鈣形成草酸鈣，在體內沉積，導致結石，也會加重結石患者的病情。...
