草莓適合與什麼一起榨汁呢
草莓適合與下面這些食物一起榨汁:
1、草莓和柚子榨汁生津止渴。
草莓和柚子一同榨汁飲用,可以清熱,生津,利咽,止咳。特別適合乾燥的秋冬季節保護咽喉,並且能預防感冒,咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦出血等不適。
草莓是補血益氣佳品,菠菜含有大量的鐵,葡萄含有大量的銅,三種食材一起榨汁飲用,可以幫助促進鐵的吸收,有助於改善貧血。
3、草莓和櫻桃榨汁改善缺鐵性貧血。
櫻桃含鐵量豐富,草莓含有一種胺類物質,有良好的調治貧血功效,兩者一同榨汁,可以調理缺鐵性貧血。
4、草莓和番茄榨汁養血養心。
草莓可生津,利咽,益胃,養血,搭配番茄榨汁飲用,以後清熱生津,養血養心,調理體質的功效,對貧血,高血壓,動脈粥樣硬化,高脂血症,口瘡等都有一定的預防作用。
5、草莓和橙子榨汁開胃助消化。
草莓所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,有養肝明目功效,果膠和膳食纖維可以幫助消化,而橙子含有豐富的維生素C ,能幫助增加機體抵抗力,增強毛細血管彈性,兩種水果一同榨汁飲用有開胃,助消化的好處。
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