煲銀耳湯的做法
特色美食2.68W
1、銀耳用溫水浸泡半小時以上,清洗根部後將銀耳撕成小塊。2.將洗淨的銀耳和冰糖一同放入鍋中,慢火燉2個小時。3.開蓋後撒入枸杞,蓋上蓋子用餘溫燜10分鐘左右銀耳湯完成。
2、銀耳湯這種美食不僅味道好喝,而且它還含有非常豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養,對女生來說具有非常好的滋養皮膚、保溼作用,對於孩子們來說也能補充人體所需營養元素。
標籤:銀耳湯
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燉牛肉有什麼訣竅
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