如何掌握一湯匙的用量

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方法1：用其它相等的單位進行換算1、三茶匙即爲一湯匙。2、一湯匙就是一杯的1/16。3、15ml相當於一湯匙。4、使用瓶蓋測量一湯匙的液體。方法2：使用對照物1、記住兩湯匙相當於一個乒乓球的大小。2、用拇指的指尖衡量一湯匙的量。3、把手握成杯子的形狀，測量兩湯匙液體。4、注意相當於一湯匙的食物分量。使用量勺測量一湯匙的用量再簡單不過了。如果你沒有量勺，你可以用其他計量單位換算。如果你沒有計量工具，可以參考對照物來估算一湯匙的用量。

方法1：用其它相等的單位進行換算

1、三茶匙即爲一湯匙。使用其它相等的單位進行換算，可以節省做飯時間。茶匙換算成湯匙是最簡單的方法。如果你沒有湯匙，只需用三茶匙代替一湯匙。

2、一湯匙就是一杯的1/16。即使沒有量勺，你也可以輕鬆地量出一湯匙的量。用標記清晰的大量杯量出1/16的量非常簡單。最小的1/8量杯的一半大約就是一湯匙的量，這樣更加簡單。

3、15ml相當於一湯匙。如果想快速轉換，15ml就相當於一湯匙。也就是說，16-17湯匙大約是 250ml，相當於一杯的量。換算時一定要確定相等的用量。

4、使用瓶蓋測量一湯匙的液體。有些瓶蓋會特意只盛一湯匙的量，方便做飯或烘烤時確定用量。這種適用於食用油、調料和其他類似配料。第一次購買新的配料時，量出瓶蓋的容量，方便以後換算。

方法2：使用對照物

1、記住兩湯匙相當於一個乒乓球的大小。如果你在餐館吃飯時想監督自己的飯量，可以看出一湯匙的量是很重要的技能。作爲參考，一個乒乓球通常相當於兩湯匙。這種方法用在固體食物比較簡單，不適用於液體食物。

2、用拇指的指尖衡量一湯匙的量。一般來說，你的指尖約爲一茶匙，而拇指的指尖約等於一湯匙。把你的拇指放在你正在測量的東西旁邊，大概量出差不多的用量。如果你的拇指比大多數人大一點或小一點，要稍微調整一下。

3、把手握成杯子的形狀，測量兩湯匙液體。一般來說，手握成的杯子可以容納大約兩湯匙的液體。如果你沒有量勺或量杯，用手做成杯子狀，裝到一半大概就是一湯匙的量。如果你的手特別小或大，可以進行相應的調整。

4、注意相當於一湯匙的食物分量。有些食物分量一致，很容易確定一湯匙的量。記住這個分量，以便下次烹飪、烘焙或計算卡路里時可以快速換算。例如，一湯匙的糖相當於三包單糖，或三塊方糖。例如，一塊黃油是八湯匙，一湯匙就是一塊黃油的1/8。