晚上睡覺前喝肉桂茶可以嗎

1、晚上是可以喝肉桂茶的。最好在睡覺兩小時前進行飲用。

2、肉桂主要具有鎮靜鎮痛的作用，並且還具有通經和降溫的功效，主要可以預防心血管疾病的發生，並且可以有效的緩解咳嗽和咳痰的症狀，對於消化不良所引起的食慾下降的症狀，也有着調理效果，肉桂還具有提高大腦功能的作用，可以改善腸道疾病，也可以治療陽痿所引起的腰膝冷痛的症狀。