鐵皮石斛食用方法

1、洗淨掰斷，然後下在豬骨裏面煲湯直接喝就可以了，熬到它的膠質出來。

2、用鐵皮石斛直接打粉，在煲湯的時候下在湯裏面，然後讓他滾一滾，然後就可以食用了，還有可以就是用開水直接沖服，鐵皮石斛的粉質比較細膩，然後可以非常容易地通。過人體吸收，而且方便實用。