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山藥粉條的營養價值

山藥粉條的營養價值

1、山藥粉條是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分,還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。

2、山藥粉條含有足夠的纖維,食用後就會產生飽脹感,從而控制進食慾望。

3、山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂。