排骨燉什麼湯好喝又營養,排骨和什麼煲湯有營養
1、玉米排骨湯:因爲玉米味道甘甜,能在一定程度上消除排骨的油膩,而且玉米是營養價值較高的食品,含有豐富的碳水化合物、維生素、蛋白質等,用排骨燉湯吃,不但味道好,還能起到滋補的作用;
2、海帶排骨湯:海帶營養價值很高,含有豐富的維生素、碘、鈣等礦物質,可以補充人體所需的礦物質。此外,海帶富含膳食纖維,對改善便祕有一定的輔助作用。另外,海帶排骨味鮮爽,和排骨搭配能很好地消除魚腥味,所以海帶排骨湯是一道美味又有營養的湯品;
3、其他種類排骨湯:白蘿蔔排骨湯、板栗排骨湯、板栗排骨湯等,都是美味又營養的排骨湯,可以根據自己的喜好來選擇,同時每天可以換不同的湯類,對於保持營養均衡有很好的效果。
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西紅柿排骨的烹飪方法
1、材料:西紅柿2個、番茄醬適量、排骨300克、冰糖適量、鹽適量、油適量。2、西紅柿去皮切丁,排骨在清水中適當的泡一泡,然後洗淨。3、洗好的排骨需要用開水煮5分鐘,撈起用涼開水衝去血水、血沫備用。4、把鍋燒熱髮油,放入西紅柿丁,炒半熟時加入冰糖,之後加水,水開後放...
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怎麼做幹鴨子好吃
1、一隻風乾鴨,大蒜,生薑,花椒,蘿蔔,生抽,鹽,油。2、將風乾鴨用刀剁成小快,提前放入水裏浸泡一個小時,然後撈起來瀝乾。3、白蘿蔔切快,生薑和大蒜分別切好備用。4、油鍋燒熱,大蒜生薑入鍋爆出香味,鴨肉倒入進去大火爆炒,多炒一會可以把鴨肉裏面的油炸出來,因爲鴨肉本身很多脂...
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西式烹飪技巧
1、西餐中會使用到很多香料,比如九塔香,迷迪香,香茅等等,這些香料買回來,我們應該把它密封儲存在陰涼,通風的地方,不要放到溫度高的地方否則會讓香氣散失。2、再切碎香料的時候,我們可以加少許的鹽,這樣可以防止,香料到處亂飛亂濺。3、在做蔬菜沙拉的時候,爲了保持爽脆的...
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製作涼拌蒜苗的方法
1、原料:香油5.0g、蒜苗200.0g、精鹽5.0g、雞精5.0g、豆瓣醬10.0g。2、上好的蒜苗掐頭去尾。3、燒開清水,將蒜苗進行氽燙,一兩分鐘就好,太久蒜苗會軟爬爬的不好吃了。4、撈出瀝乾水,每根蒜苗用手撕成四半(更細也可以)。5、再依次加入精鹽、雞精、香油、豆瓣醬。6、拌...