南瓜軟歐怎麼做
1、小麥粉240克,黑全麥粉20克,南瓜泥220克,細砂糖25克,酵母粉3克,黃油15克,亞麻籽25克,蔓越莓幹25克,鹽2克。
2、南瓜去皮切片蒸熟,搗成泥狀。
3、加入金龍魚麪包用小麥粉。
4、繼續往攪拌桶內加入黑麥粉、細砂糖、鹽和酵母粉。
5、揉至麪糰成團,往攪拌桶內加入黃油。
6、繼續揉至可以拉出薄而有韌性的膜,完全擴展階段。
7、加入亞麻籽和蔓越莓幹揉勻。
8、把揉好的麪糰在28度左右的環境中進行基礎發酵。麪糰發至原來的兩倍大,手指沾粉戳洞,不回縮不塌陷即可。
9、發酵好的麪糰取出排氣,均分成兩份,接着滾圓,蓋好保鮮膜鬆弛10分鐘。
10、取一份鬆弛好的麪糰,用擀麪杖擀成長方形。
11、從上往下捲起來,捏緊收口。
12、把麪糰放入烤箱內進行二發,在烤箱下層放碗熱水增加溫度和溼度。
13、麪糰發至兩倍大時取出,篩上一層薄薄的高筋麪粉。
14、入預熱的烤箱中層,上下火180度約20分鐘。
-
番茄醬做糖醋汁的比例
1、番茄醬材料,新鮮番茄1000克,橄欖油60毫升,蒜1瓣(切成蒜末),洋蔥100克(切成洋蔥碎),小紅辣椒1個(切小粒,不喜歡食辣的可以省略),法國香菜25克,九層塔25克,鹽,胡椒適量。2、糖(最好用棕黃色的砂糖,如果沒有就用普通的砂糖代替)10克,醋30毫升。放鍋內煮沸,直至最後汁液僅剩...
-
饢包肉怎麼做
1、饢1個,羊肉750克,胡蘿蔔1根,洋蔥半個,尖椒1個,紅椒1個。2、羊肉入鍋、加沒過羊肉的足量的冷水,大火煮沸,可以直接滾三分鐘後撈出,也可以撇清浮沫,留湯備用。3、蔥切段、薑切片,和過水的羊肉放在一起,方便之後一起下鍋。4、胡蘿蔔切滾刀塊,表皮洗蘿蔔的水分要瀝乾,鍋中放...
-
石榴上火嗎
1、石榴吃多了會上火,石榴是一種珍奇的漿果,其果實營養價值較高。石榴糖分大,多吃的話會引起上火,因此也要適量食用。並且石榴吃多了除了上火之外會上火,還令牙齒髮黑,吃完後應該及時漱口。2、石榴的營養物質豐富多樣,含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維,多數人...
-
關於茯苓糕做法
1、材料;茯苓50克麪粉450克。2、把茯苓烘乾,打成粉,與麪粉混勻。3、把茯苓、麪粉混勻,加入發酵粉,用清水揉合成麪糰發酵,發好後製成5釐米見方一塊的糕狀。4、把茯苓糕上籠用武火大氣蒸熟即成。...