楊貴妃吃的荔枝是哪裏的,荔枝的功效
1、楊貴妃吃的荔枝是來自四川。
2、按時的運輸條件,四五的距離,就算唐代驛傳發達“詔書日行五百里”,已經接近馬匹速度的極限(這裏並非指一匹馬的日行里程,而是指多匹驛馬輪換奔跑之總程);
3、也得十餘天才行,斷不能保持荔枝新鮮;而從四川運送至長安,過秦嶺,正好與“長安回望”“山頂千門”等情景相切合,時間上只需兩三天即可,荔枝的新鮮度可得到保證。
4、荔枝的功效:爲身體補充能量:荔枝能爲大腦組織提供充足的營養,緩解了疲勞感,改善失眠及健忘問題,同時達到了強身健體的功效。在荔枝果肉裏面含有豐富的蔗糖和葡萄糖,爲身體補充所需要的能量,增加了營養,但是不能空腹吃,因爲新鮮的荔枝含糖量很高,會對胃黏膜帶來刺激,引起胃脹和胃痛。
5、增強免疫系統功能:在荔枝肉裏面含有豐富的維生素c以及蛋白質,能健全免疫系統,提高了抵抗病毒和細菌的能力。但是荔枝性熱,對於大便乾結和習慣性便祕、上火有炎症人羣儘量少吃。另外糖尿病、肝腎功能不全和胃腸道疾病患者也不能吃。每天吃荔枝的量不能超過80克,也就是說一天不能超過5顆。
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蔞蒿怎麼吃
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