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紅豆薏米山藥粥如何做,山藥紅豆薏米粥的做法

紅豆薏米山藥粥如何做 山藥紅豆薏米粥的做法

1、紅豆洗乾淨,先泡一會兒。

2、將鐵棍山藥削去外皮,洗淨切小塊備用。

3、將泡好的紅豆、洗淨的薏米洗淨以及山藥一起放入鍋中,加水,蓋好蓋子,中火加熱至鍋中水煮開。

4、當水燒開後10分鐘左右,將火關上,不要開蓋,山藥紅豆薏米粥燜30分鐘即可。

5、在吃的時候可以放一點點紅糖,可以增加粥的口感,山藥紅豆薏米粥也可以起到補血養顏的作用。

標籤:紅豆 山藥 薏米