女人秋季喝什麼茶好,秋天喝什麼茶好女人
1、烏龍茶。烏龍茶爲半發酵茶,性平和的同時也能起到去火解熱、恢復津液的作用。人們賦予烏龍茶“負熱量飲料”的美名,因爲它能加速脂肪分解,降低脂肪酶活性,使多餘的糖分難以轉化成脂肪,從而抑制肥胖和高脂血症的發生和發展。
2、紅茶。紅茶爲全發酵茶,性熱,女性體寒能夠暖腹養胃。紅茶中茶多酚的氧化產物茶黃素、茶紅素能夠促進人體消化,經常飲用紅茶,能夠消炎、保護胃黏膜以及治療潰瘍。而且紅茶可以去油膩,幫助胃腸消化,促進食慾,並強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候,喝紅茶可以減少油膩,促進消化。
3、花茶。香氣馥郁,滋味甘甜的花草茶也是秋季飲茶不錯的選擇,還有開鬱行氣的功效。菊花茶可以緩解上班族的眼乾眼澀,清肝明目、殺菌消毒,給你溼潤清爽的秋天。
-
蔞蒿怎麼吃
1、清炒蔞蒿蔞蒿特別適合清炒,在做的時想要把新鮮的蔞蒿洗淨後切成塊狀,再準備半個洋蔥,把它切成小丁在炒鍋中放植物油加熱後把洋蔥丁入鍋炒成香氣,再把切好的蔞蒿入鍋用大火快速翻炒,等它變軟後加少量食用鹽和生抽再翻炒一分鐘,炒好以後直接出鍋就可以。2、蔞蒿炒肉...
-
小寶寶吃什麼好
1、給寶寶燉魚湯家長要注意不宜加調味料,原因是寶寶的腸胃發育未完善,此時不能消化那些味道重的調味料,一歲之內的寶寶也不能吃鹽。家長可以給寶寶買一些海魚或魚刺少的魚,給寶寶燉魚湯喝,比如鯽魚湯適合寶寶喝,這種魚的營養成分高。2、魚類腥氣,一些寶寶不愛喝,家長在...
-
枇杷冰糖的醃製方法
1、雪梨1只,枇杷3只,冰糖若干,枸杞5顆,雪梨去皮切成滾刀塊。2、枇杷去皮(這個皮就不要留了)去核,將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。3、將材料放進砂鍋中,放入冰糖、洗淨的枸杞,水(沒過材料一些,也不要太滿,否則水開時會溢鍋)。4、大火煮開,然後小火熬煮半個小時。...
-
怎麼做黃芪燉老鴨
1、主料:老鴨一隻3-4斤、黃芪12-15片、黨蔘5-6根、?枸杞子適量??、大棗5、6顆、?老薑1-2片??、鹽適量、蔥花適量。??2、老鴨洗淨瀝乾,鍋裏放適量的水,倒進鴨肉燒至水開,把水倒掉3、以上材料洗淨備用,高壓鍋裏放水和已經焯過水的老鴨,再依次放入鹽、洗淨的黨蔘、黃芪...