鮮百合怎麼吃
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1、加入到八寶粥等粗糧中一起熬粥食用,並且能根據個人口味加入白糖或者冰糖。
2、用百合花瓣拌蜂蜜蒸熟後食用。
3、可以直接使用鮮百合做成甜湯喝或者泡茶飲用。
4、鮮百合不可以直接生吃,必須要高溫消毒纔可以食用,否則很容易引發腹痛、腹瀉、嘔吐等不良症狀,因此在食用之前,一定會將其高溫烹飪,而且在烹飪之前,一定要在冷水中浸泡一段時間,至少半小時,儘量2小時左右,可以有效吸收水分,讓味道甘甜。
標籤:百合
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