新鮮百香果的籽能吃嗎
百香果的籽能吃嗎,一起來了解一下吧。
百香果籽是可以吃的。百香果的籽囊中含有豐富的氨基酸、類胡蘿蔔素、超氧化物歧化、多種維生素及各種微量元素,可以爲人體提供豐富的營養。百香果籽脆脆的,可以增加口感,增進食慾,促進消化。百香果籽中含有超纖維,可以吸收腸胃的有害物質使之排出,起到保護腸胃壁,預防便祕的作用;而且,百香果籽還可以增加飽腹感,能夠抑制脂肪的吸收,減少熱量的攝入,適合減肥人士食用。
百香果又名雞蛋果,是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物,富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素以及各種微量元素,具有極高的食用價值。
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河北二月二吃的食物
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四川酸蘿蔔製作方法
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海鮮白菜泡菜的做法
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蔞蒿怎麼吃
1、清炒蔞蒿蔞蒿特別適合清炒,在做的時想要把新鮮的蔞蒿洗淨後切成塊狀,再準備半個洋蔥,把它切成小丁在炒鍋中放植物油加熱後把洋蔥丁入鍋炒成香氣,再把切好的蔞蒿入鍋用大火快速翻炒,等它變軟後加少量食用鹽和生抽再翻炒一分鐘,炒好以後直接出鍋就可以。2、蔞蒿炒肉...