孩子考試吃什麼
1、考試期間適量吃些橘子,能使人精力充沛、醒腦和促進記憶力的作用。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效。
2、洋蔥中有效成分能夠稀釋血液,改善大腦的血液供應,並能消除心理疲勞和過度緊張,每天吃半個洋蔥就能起到良好效果。
3、菠蘿含很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少。常吃有生津、醒腦的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。
4、生薑中含有薑辣素和揮發油,能夠使血流通暢,由此爲大腦供應更多的營養物和氧氣,從而提高人的想象力和創造力。腦力勞動者常吃些姜可提高工作效率。
5、香蕉中含有的血清基和各種維生素與鉀,容易使人大腦產生成功的意識,是促進人獲得事業成功的理想食物。
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橙子蒸蛋的做法,怎樣做橙子蒸蛋的
1、橙子蒸蛋是用橙子1個、雞蛋1個、牛奶、糖等製作而成的菜品。富含維生素,營養美味。2、橙子洗淨後將其頂部切下來一點,然後繼續用刀將果肉掏空,接着在碗裏打一個雞蛋,加入牛奶進行攪拌,等到出氣泡後倒進橙子裏面,用牙籤封好蓋,放到蒸鍋裏面蒸20分鐘左右就可以吃了。...
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怎麼做黃芪燉老鴨
1、主料:老鴨一隻3-4斤、黃芪12-15片、黨蔘5-6根、?枸杞子適量??、大棗5、6顆、?老薑1-2片??、鹽適量、蔥花適量。??2、老鴨洗淨瀝乾,鍋裏放適量的水,倒進鴨肉燒至水開,把水倒掉3、以上材料洗淨備用,高壓鍋裏放水和已經焯過水的老鴨,再依次放入鹽、洗淨的黨蔘、黃芪...
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晚上烤的麪包有什麼方法保存
1、工具,保鮮袋,冰箱。2、一般都用保鮮袋盛麪包,這樣就比較乾淨。但是記住一點,讓麪包涼涼了之後,再封口。3、自己做的麪包盛起來之後,一般放到冰箱保鮮就可以了。通常情況下,保鮮放置三五天都是沒問題的。4、用器皿盛起來麪包,如果沒有冰箱,常溫下也可以保存兩三天的時...
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西式烹飪技巧
1、西餐中會使用到很多香料,比如九塔香,迷迪香,香茅等等,這些香料買回來,我們應該把它密封儲存在陰涼,通風的地方,不要放到溫度高的地方否則會讓香氣散失。2、再切碎香料的時候,我們可以加少許的鹽,這樣可以防止,香料到處亂飛亂濺。3、在做蔬菜沙拉的時候,爲了保持爽脆的...