花生蹄花湯
材料
豬蹄:500克; 花生仁(炒): 50克;蠶豆: 50克; 姜:2片;蔥:2段;食鹽:適量;
花生蹄花湯的做法
把豬蹄用酒精噴燈把表皮燒糊,放水中浸泡後刮洗乾淨,剁成3釐米大小的方塊,入燒沸的水中燙一燙,撈出用清水洗淨
花生米和雪豆(蠶豆)用溫水浸泡後洗淨。撈出瀝感幹備用
鍋內注入清水,倒入豬蹄,用旺火澆沸,撇去沸沫後加蔥段、薑片,改用小火煮約30分鐘,再加入雪豆,在小火煮30分鐘後加入花生米,然後小火繼續褒約1小時,待蹄肉、花生米熟爛,揀出蔥花、薑片,根據個人口味加鹽調味
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