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蘋果怎麼煮消積食

1、食材:蘋果1個、山楂11個、蜜棗5個。

蘋果怎麼煮消積食

2、準備好所有要用的食材,蘋果,山楂,如果嫌山楂酸的話,可以加幾個蜜棗。

3、把蘋果切成小塊塊,和山楂一同放鍋裏煮,等水沸以後,再繼續煮個5分鐘的樣子。

4、出鍋晾涼以後就可以喝了。

標籤:積食 蘋果