海蔘蜂蜜的食用方法

1、海蔘蘸蜂蜜、蜂蜜海蔘粥、海蔘蜂蜜汁等,海蔘蘸蜂蜜是比較常見的一種吃法,準備適量海蔘和水白蜜,第一步先用礦泉水將海蔘泡發,大概20分鐘左右,具體時間要自己掌控。.

2、常溫水發對於海蔘營養物質損失最少,最好不用高溫水發。發好以後洗淨過水,放入籠屜中開始蒸,控制在5分鐘左右,蒸熟以後取出。等待溫度降至60度以下,可以蘸着蜂蜜一起吃。一般來說很多人選擇早上空腹時食用。

3、準備適量蜂蜜、海蔘和米,煮粥大家應該都比較熟悉,先將米淘好,放入鍋中加水開始煮,將粥煮好以後,把發好的海蔘切成碎末狀,等待粥變得溫熱以後將海蔘碎末撒在粥上,然後再加入適量蜂蜜,用乾淨的勺子攪拌均勻即可食。