牛奶可不可以直接喝,牛奶可以直接喝嗎
1、擠出來的牛奶不可以直接服用。從奶牛身上擠出來的牛奶沒有經過消毒加工可能含有寄生蟲、細菌等致病微生物,直接飲用後會引發胃腸道不適如噁心嘔吐、腹痛腹瀉等,所以擠出來的牛奶不能直接飲用。剛擠出的牛奶需要在100℃左右的高溫下煮沸兩分鐘在飲用,可以有效殺滅其中的致病菌。
2、牛奶中富含優質蛋白、礦質元素、維生素等營養物質,適量飲用能夠提高免疫力,促進兒童生長髮育、智力提升,預防老年人骨質疏鬆。另外牛奶中還含義一定的色氨酸,可以幫助促進睡眠,對於經常失眠的患者,可以在睡前喝一杯牛奶幫助促進睡眠。
-
鱔魚炒芹菜做法
1、將胡椒、花椒炒焦,研成細粉;2、芹菜斜切絲,焯熟備用;3、姜、蔥、蒜切絲;4、將鱔魚切成4釐米長的斜絲;5、鍋置旺火上放入植物油加熱後,放入鱔魚絲,翻炒至半熟時加入料酒、豆瓣醬、薑絲、蔥絲,再翻炒幾下;6、放入醬油、白糖、肉湯,然後改微火煨之,待汁將盡時,加入醋翻炒;7、...
-
麻婆豆腐不用肉末怎麼做好吃,做的時候會用到什麼輔料
1、嫩豆腐切塊,大蒜切片,生薑切片,蔥切成蔥花。2、開火把油燒熱,放入蔥、姜、蒜、辣椒醬、花椒,加入五花肉末翻炒至肉末變色。3、加入水把麻婆豆腐湯底煮好,煮沸後加入豆腐,燜煮幾分鐘,加入白糖,撒上蔥花即可出鍋。...
-
話梅排骨的烹飪方法
1、材料:排骨500克,話梅10粒,食用油,鹽,大料,桂皮,料酒10毫升,生抽10毫升,香蔥,生薑,老抽10毫升,醋5毫升,白糖5克,紅糖3克。2、排骨切成小塊用清水沖洗乾淨,鍋裏燒開水,將排骨放入焯水後,再用清水沖洗乾淨備用。3、湯鍋里加入香蔥、生薑、大料、料酒和排骨煮30分鐘。煮好後,撈出...
-
新鮮春筍焯水要焯多長時間,製作春筍焯水時間
1、做春筍前最好能在沸水裏先焯一下,大約煮1-2分鐘,甚至可以煮更久一些,以軟化粗纖維,有助消化。2、這樣既可以去除春筍的澀味,吃起來更爽口,還能讓70%的草酸流失。草酸容易和體內的鈣形成草酸鈣,在體內沉積,導致結石,也會加重結石患者的病情。...