桃膠可以和什麼一起煮
1、桃膠可以和銀耳、蓮子一起煮,一般不會產生對人體有害的物質。而且三者含有豐富的營養物質,適量食用對機體有益,但不建議過量食用。
2、桃膠是桃樹的樹皮分泌出的膠狀物質,含有較多的蛋白質和膳食纖維等物質。銀耳是一種食用菌,柔軟且富有彈性,其中的蛋白質含有穀氨酸、丙氨酸等多種氨基酸,是一種營養價值較高的食品。而蓮子除可食用外,還是常見的藥用材料,含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素,以及鉀、鈣、鐵等多種礦物質,味道甘澀。桃膠與銀耳、蓮子一起煮,是一種較佳的搭配,不會影響其中的營養成分,且豐富了食物的口感,軟糯清甜,適於食用。
3、平時可以適量食用桃膠銀耳蓮子湯,可以爲人體補充較多的營養,且有利於消化。但需注意,其中含有較高的碳水化合物,一般不建議糖尿病患者過量食用,否則可能會引起血糖出現較大波動,不利於血糖的控制。
-
冰肉的醃製方法
1、冰肉的醃製方法:肥肉去皮洗淨。肥肉切細條狀。再切小丁,越小越好。鍋中加清水將肥肉丁煮沸,約3分鐘即可。關火後將肥肉丁沖洗乾淨。取一帶蓋大碗將肉丁放入,加白酒6湯匙。白糖18湯匙。攪拌均勻。用保鮮袋將碗口封住。蓋上蓋子。再裝進塑料袋中,紮緊封口,放入冰箱...
-
饢包肉怎麼做
1、饢1個,羊肉750克,胡蘿蔔1根,洋蔥半個,尖椒1個,紅椒1個。2、羊肉入鍋、加沒過羊肉的足量的冷水,大火煮沸,可以直接滾三分鐘後撈出,也可以撇清浮沫,留湯備用。3、蔥切段、薑切片,和過水的羊肉放在一起,方便之後一起下鍋。4、胡蘿蔔切滾刀塊,表皮洗蘿蔔的水分要瀝乾,鍋中放...
-
枇杷冰糖的醃製方法
1、雪梨1只,枇杷3只,冰糖若干,枸杞5顆,雪梨去皮切成滾刀塊。2、枇杷去皮(這個皮就不要留了)去核,將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。3、將材料放進砂鍋中,放入冰糖、洗淨的枸杞,水(沒過材料一些,也不要太滿,否則水開時會溢鍋)。4、大火煮開,然後小火熬煮半個小時。...
-
火鍋麻醬小料的調法
1、最純正的麻醬的調法,麻醬舀一大勺放在乾淨的碗裏備用,接着把芝麻油一點一點的加到芝麻醬裏化開,記得一定要一點一點的加,直到芝麻醬成爲能流動的醬汁。2、某知名火鍋店的調法是先放料酒、蝦油、醬油、韭菜花,攪拌均勻後,放醬豆腐、芝麻醬,用勺順時針攪拌3、還有一...