做糰子的麥青汁怎麼做

第一步，取80克小麥放到水裏浸泡，10個小時左右，小苗就會發芽了。

第二步，用一個大盤子或者盆，蓋上一層廚房用紙，用小水壺將紙全部噴溼。

第三步，將發芽的小麥平鋪在紙上，小麥上蓋一個溼紗布。定期噴水不要曬太陽，保持紙的溼潤，5天左右青苗就長出來了。

第四步，可以適當的曬一點太陽，避免暴曬，並繼續噴水，第6天麥苗就差不多長好了，可以用來做青汁了。

第五步，將麥苗放進料理機，加入純淨水，然後打碎（類似於漿糊一樣）。

第六步，用紗布過濾掉雜質，將青汁與糯米粉活在一起就可以做糰子了。