艾葉青團的正宗做法
1、榨艾草汁。
艾草採嫩頭,約120g,洗淨。
燒一鍋開水,加入1小勺小蘇打粉,把洗淨的艾草入開水焯一下撈起沖涼。
放料理機加涼開水打成糊,過濾出汁液。
2、澄粉60g放大碗中,艾草汁加熱至沸騰,取80g艾草汁邊倒入澄粉中邊攪拌,拌至均勻無干粉。
3、糯米粉放盆中,加糖和豬油,剩下的艾草汁涼至溫熱,取110克倒入糯米粉中攪拌均勻。
4、攪拌好的澄粉糯米粉揉成團。
若覺得太乾亦可酌情添加艾草汁或水。
5、盤子中抹油,把麪糰攤開放盤中,上鍋蒸20分鐘,蓋保鮮膜晾至不燙手。
這一步也可以不做,包好餡後再蒸。
6、做內餡。
鹹蛋黃蒸熟壓碎,與肉鬆、沙拉醬一起攪拌均勻。
分成12份,團成球。
7、紅豆沙也分成12份。
紅豆沙包住肉鬆蛋黃餡,團成球。
8、麪糰同樣分成12份。
戴一次性手套,取一份反覆揉捏一會,搓圓壓扁成中間厚邊緣薄的餅狀,中心放一個肉鬆蛋黃紅豆餡。
9、左手拇指在右手虎口處輕壓餡料,右手食指拇指及虎口往上推麪皮,兩手配合邊壓邊推邊轉動着收口。
因爲要拍照,左手的動作沒辦法展示
10、最後收口成小尖尖,再把小尖尖壓下去,搓圓。
11、做好的青團。
如果餡料新鮮,這樣就可以吃了。
如果不是熟餡或是用生麪糰做的,就墊油紙或有清新香味的葉子如棕葉蒸熟再吃。
12、一時吃不完的,在青團表面刷一層色拉油,幷包上保鮮膜,放保鮮盒中冷藏保存。
但放冰箱會變硬,吃時再蒸一下即可。
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用料:糯米粉200克、澄面60克、豬油20克、鹹蛋黃4個、肉鬆60克、沙拉醬30克、紫薯兩個、艾葉150克、食用水400克、玉米油適量。
1、取嫩艾葉沖洗乾淨,鍋裏燒開水,加入艾葉焯水,撈出艾葉,快速用冷水沖洗。
2、控幹水分,切碎加400克水打成汁,用勺子壓緊實,過濾出艾葉汁緊席吃揚般備用。
3、燒來自水蒸鹹鴨蛋,同時糯米粉和澄面稱重混合阿分哥叫施衡。
4、取出30克粉,加入少量艾葉汁,艾葉汁採取少量多次原則添加,成團即可。
5、分小塊,用小鍋煮熟,撈出放入糯米粉裏,加豬油。
6、繼續多次少量加艾葉汁揉成團,保鮮膜包裹備用。
7、鹹蛋黃壓碎,加入肉鬆,沙拉醬,攪拌均勻。
8、包餡,利用虎口將麪皮收起,大小隨意。
9、包好上蒸鍋,水開蒸十分鐘即可食用。
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1、取嫩艾葉沖洗乾淨,鍋裏燒開水,加入艾葉焯水,撈出艾葉,快速用冷水沖洗。
2、控來自幹水分,切碎加400克水打成汁,用勺子壓緊實,過濾出艾葉汁備用。
3、燒水蒸來自鹹鴨蛋,同時糯米粉和澄面稱重混合。
4、取出30克粉,加入少量艾葉汁,艾葉汁採取少量多次原則添加,成團即可。
5、分小塊,用小鍋煮熟,撈出放入糯米粉裏,加豬油。
6、繼續多次少量加艾葉汁揉成團,保鮮膜包裹備用。
7、鹹蛋黃壓碎,加入肉鬆,沙拉醬,攪拌均勻。
8、包餡,利用虎口將麪皮收起,大小隨意。
9、包好上蒸鍋,水開蒸十分鐘即可食用。
艾葉青團是一道傳統的中式甜點,以下是它的正宗做法:
材料:
- 糯米粉:500克
- 艾葉:適量
- 紅豆沙餡或黑芝麻餡:適量
- 糖:適量
- 溫水:適量
做法:
1. 準備糯米粉和溫水。將糯米粉倒入一個大碗中,並逐漸加入溫水,邊加水邊用筷子或手攪拌,直到形成均勻的麪糰。麪糰應該有一定的粘性,但不至於太溼或太乾。
2. 將艾葉洗淨並晾乾備用。
3. 將紅豆沙餡或黑芝麻餡分成適當的小球備用。
4. 將麪糰揉成一個大圓球,並將其分成小份量,每份約爲30克。
5. 取一小份麪糰,搓成圓形薄餅狀。
6. 在薄餅中間放入一個紅豆沙餡或黑芝麻餡球,然後將麪皮包裹起來,搓成一個圓形的糰子。
7. 將糰子輕輕壓扁,然後用一片艾葉包裹住糰子,確保艾葉完全包裹住糰子。
8. 繼續重複步驟5至7,直到所有的麪糰和餡料用完。
9. 將做好的艾葉青團放入蒸鍋中,用中火蒸15-20分鐘,直到糰子熟透。
10. 蒸熟後的艾葉青團取出,撒上適量的糖,即可食用。
注意:在製作過程中,要注意艾葉的使用,確保其乾燥和清潔。此外,可以根據個人口味的喜好選擇不同的餡料,如豆沙、芝麻、花生等。
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