三七沖泡的正確方法是什麼
1、水溫不要超過40度。如果您需要生三七粉活血化瘀的功效,水溫一高,生粉當中發揮作用的主要成分三七總皁甙就會被高溫破壞;而水溫如果達不到開水的溫度,又不能完全讓生三七粉煮熟,熟粉補血的功效也不能完全顯現。專家表示:“不要感到燙皮膚的溫度就可以”。當然,您要是拿涼開水沖服也完全可以。大概的範圍就是生吃水溫不要超過50度,熟吃水溫要90度以上。
2、不用特別多的水,一小半碗或者半杯水就可以。拿水沖服只是爲了便於嚥下,所以水不用放的太多,一小半碗就夠啦。像文山三七之家超細三七粉,粉末精度達到500目,在皮膚上揉一揉都可以吸收,直接放在舌下含服,也很好嚥下。而且舌下部位黏膜及毛細血管豐富,能夠提升三七的吸收效果,不過這種方法是不好服食的,粘喉嚨裏也難受。
3、每次2-3克,每天不要超過10克,如果是用於預防保健,一天6-8克;如果是用於治療心腦血管疾病、三高疾病等,一天不要超過10克。每次服用不要超過5克,超過5克可能引起心臟的房室傳導阻滯,服用過量可能會導致口渴、失眠等副作用。
-
剁椒蒸魚的做法介紹,剁椒蒸魚做法竅門
1、原料:草魚一條一斤半、青豆、甜玉米粒(罐頭或袋裝)剁椒一瓶、鹽、白糖、胡椒粉、紹酒、香蔥一小把、姜、蒜。2、草魚洗淨用剪刀剪出花刀。3、魚用紹酒胡椒粉醃漬。魚放在安利皇后鍋的蒸盤裏。4、剁椒、鹽、白糖、香蔥末、蒜末、青豆、薑末拌成醬,5、將拌好的醬...
-
蝦面片的做法
1、材料:蝦肉200g、蕃茄2個、麪粉4大勺、姜2片、蔥花、料酒、胡椒粉適量、鹽2勺、雞蛋1個、豬油1勺。2、新鮮蝦肉加少量薑片剁碎成泥,然後拌入少量料酒、胡椒粉、鹽、生粉繼續攪拌均勻。3、蕃茄去皮切粒用料理機打碎,熱鍋放一勺豬油,然後將蕃茄泥加入炒制。4、麪粉...
-
西式烹飪技巧
1、西餐中會使用到很多香料,比如九塔香,迷迪香,香茅等等,這些香料買回來,我們應該把它密封儲存在陰涼,通風的地方,不要放到溫度高的地方否則會讓香氣散失。2、再切碎香料的時候,我們可以加少許的鹽,這樣可以防止,香料到處亂飛亂濺。3、在做蔬菜沙拉的時候,爲了保持爽脆的...
-
烤布蕾的做法,烤布蕾怎麼做
1、材料:蛋黃2個,細砂糖30克,淡奶油120克,牛奶50克,香草粉14小勺2、蛋黃加細砂糖攪勻,不起泡,豎直打蛋器繞圈攪拌。3、淡奶油加牛奶加熱至微沸,加入適量香草粉,攪勻。4、將奶油液慢慢一點點加入雞蛋糊中,完全混勻,攪拌的時候一定不要起泡。5、將3的液體過篩2次,這樣會比較...