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健康清爽紅薯杆炒土豆絲家常做法,紅薯杆怎麼炒好吃

健康清爽紅薯杆炒土豆絲家常做法 紅薯杆怎麼炒好吃

1、材料:油、蒜蓉、番薯葉菜梗、土豆絲、胡蘿蔔絲、醬油膏。

2、將番薯葉和菜梗拔分開,切土豆絲,切胡蘿蔔絲

3、油下炒鍋,下蒜蓉爆香,下土豆絲炒一下,加點水或雞湯燜至6分熟,接着下胡蘿蔔,再燜至土豆9分熟(胡蘿蔔幾乎全熟了),接着加入番薯葉梗(易熟)燜至土豆絲全熟,試個人口味下醬油膏調味即可!