燕麥桃仁粥如何做

1、核桃6個、大米一量杯、燕麥片一抓、清水1.5L。

2、做法：大米提前泡好，這樣煮粥時容易熟，燕麥片，核桃仁洗淨，鍋裏放水放入大米，燕麥片，核桃仁開始熬，要不停地攪動，熬到大米麥片都煮爛爲止。

3、這道粥營養非常的好麥片可以降脂降壓，核桃仁可以補充大腦所需營養，經常喝對身體很好。