燕麥養生粥如何做

1、準備香蕉1個、菠蘿150g、黑加侖葡萄幹1把、紅棗5顆、蘋果小半塊、紅糖30g、要買30g大米50g、糯米20g。

2、大米正常煮粥那樣煮。

3、煮5分鐘放入大棗和葡萄乾，夾生米時放入水果塊。

4、隨後放入紅糖攪拌，然後繼續煮，等到煮熟後倒入熟燕麥，再煮兩分鐘就好了。