鵪鶉蛋得煮多久
首先鵪鶉蛋煮久了是會讓營養流失的,鵪鶉蛋煮的時間過長會導致內含的脂肪、維生素E以及膽固醇被氧化,味道也會變得乾裂,所以當水沸騰後煮5-7分鐘是最適宜的,煮到一定時間可以打開一個來看看。然後等鵪鶉蛋在水沸騰後繼續煮5分鐘即可。因爲鵪鶉蛋殼很薄而且肉質嬌嫩很易煮熟,因此一定要冷水下鍋纔不會開裂,在普通鍋中水沸騰後,用中火煮五分鐘就能熟。關火後最好立馬撈起放在涼水中才易剝殼,還能防止餘熱把蛋變老,還可用調好的湯汁浸泡幾個小時入味。
以上就是鵪鶉蛋應該煮多久的具體解決辦法,相信大家通過上述內容的介紹都能夠很快學會應該如何進行操作了。
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