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苦瓜煎蛋

這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。

苦瓜煎蛋

材料

苦瓜:1根; 雞蛋: 4個; 蒜:適量;料酒:適量;食鹽:適量;色拉油:適量;

苦瓜煎蛋的做法

珍珠苦瓜一根,對面剖開後挖乾淨中間的瓤,切薄片。看看苦瓜身上的小疙瘩一粒粒圓圓的像不像珍珠

苦瓜煎蛋 第2張

苦瓜片裝入大碗中,灑少量鹽醃製20分鐘,把殺出來的水倒掉,特別怕苦的人可以輕輕捏一下苦瓜,去掉更多的苦水。也可以像下面這樣,開水鍋中加數滴油,一勺白糖,倒入苦瓜片,焯燙半分鐘後撈出過冷水,再瀝乾備用

苦瓜煎蛋 第3張

雞蛋加料酒、鹽打散

苦瓜煎蛋 第4張

不粘鍋加適量油,爆香蒜片後倒入苦瓜片

苦瓜煎蛋 第5張

苦瓜翻炒至變綠後,儘量平鋪,再加少許油,倒入蛋液煎至一面金黃後翻面煎至金黃即可

苦瓜煎蛋 第6張

苦瓜煎蛋 第7張

苦瓜煎蛋 第8張

苦瓜煎蛋 第9張
標籤:煎蛋 苦瓜