椰子原汁燉雞如何做,椰子原汁燉雞的做法
1、雞一整隻、椰子2個、枸杞適量、紅棗十幾個、燕麥一小把、薏米20粒左右、山藥2段、桂圓3個、百合3片。
2、取椰肉和椰汁:椰子上的三個孔,打開兩個就能取出椰汁,將椰汁倒入碗中備用。將椰子切開,將椰肉取出,放入碗中。
3、改刀椰子肉:將椰子肉切成三角形後放入碗中。
4、處理雞:將雞用開水燙後拔毛、洗淨,將雞剁成小塊。如果是滿山跑的雞,雞蛋等雞的部位可以留下,如果雞是圈養的,可以用水焯一下。
5、煮汁:鍋中放入適量的水,水燒開後,倒入準備好的椰汁,再放入椰肉,湯汁立刻變白。
6、燉雞:鍋中放入紅棗、桂圓、枸杞、百合、山藥、薏米,最後放入燕麥,之後放入雞肉。
7、調味:湯已經很白了之後,蓋上鍋蓋,調中火燉一個半小時。開鍋後放一些鹽調味即可。
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石榴上火嗎
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自制香脆薯片的做法
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菠蘿爲什麼需要用鹽水泡
1、菠蘿它是一種營養價值非常豐富的水果,但是菠蘿裏面它含有一種刺激的物質,苷類物質,和菠蘿蛋白酶,它會分解我們體內的蛋白質,而且對人體的這種口腔黏膜和嘴脣的幼嫩的這種表皮有一定的刺激作用,所以吃菠蘿前我們要最好用鹽水泡一下,這樣的話能夠避免我們這種口腔產...
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