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醃洋蔥的做法

醃洋蔥的做法

1、將洋蔥洗淨、去頭尾、剝去外皮、切絲備用。

2、取一調理盆,將作法1的洋蔥絲放入加入鹽拌勻,醃約50分鐘後瀝乾水分,

3、把作法2的洋蔥絲放入容器中,加入蒜末、細砂糖、紅酒醋拌勻,醃1天即可食用。生洋蔥可以軟化血管,有緩解高血壓的作用。

標籤:洋蔥