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牛蒡子枸杞粥的做法

1、用料:牛蒡子15克,枸杞子10克,粳米150克,白糖15克。

牛蒡子枸杞粥的做法

2、將牛蒡子洗淨,晾乾,碾成細粉。

3、將粳米、枸杞子洗淨放入鍋內,加入牛蒡子粉、水、白糖,煮30分鐘即可。

4、功效:清熱散風,清肝明目。

標籤:枸杞 牛蒡子