喝昔歸茶有哪些好處，喝昔歸茶有什麼好處

1、昔歸茶中所含茶多酚，可以清除人體自由基，減緩因紫外線而導致皮膚氧化，也可以促進人體新陳代謝，加快身體排出無用物質。

2、昔歸茶所含有的豐富茶多酚，能夠興奮人的中樞神經，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神的作用，咖啡鹼可以提高胃液的分泌量，促進腸胃消化。