鮮香菇怎麼樣怎麼煮熟

1、新鮮香菇的肉質較厚，製作起來不是非常容易熟，一般炒制新鮮香菇，需要先將香菇焯水，這樣可以加快香菇成熟。新鮮香菇用水煮的話，沸水下鍋煮5分鐘即可成熟，燉湯時加入煮8—10分鐘的時間，既可以保證香菇成熟，還可以使香菇更加入味。

2、新鮮香菇的營養價值豐富，它含有豐富的蛋白質、精氨酸、賴氨酸等營養物質，經常食用可以起到健體益智的功效，它還具有健胃助食、清熱解毒等作用，將新鮮香菇和雞肉一起燜着吃，還可以起到防治老年虧虛性耳聾的功效。對於女性來說，經常食用新鮮香菇還可以起到潤膚美容的作用。