魚頭如何保存新鮮

1、新鮮的魚頭如果暫時不吃，可以放在冰箱裏保鮮，根據保存時間的不同可以冷藏或冷凍。如果它們只保存很短時間，可以冷藏。如果他們想被長期保存，他們需要被冷凍。

2、將魚頭洗淨後放入冰箱保鮮，從中間掰開，用廚房紙(如果沒有也可以用餐巾紙)擦去魚頭表面的水，然後在表面塗上少量鹽，放入保鮮袋中，放入冰箱冷藏。想吃的時候把鹽洗乾淨煮了就行了，這種魚頭比較好吃。

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魚頭可以放冰箱裏保鮮嗎

魚頭湯是餐桌上很常見的一道美味，肉質是鮮美，營養價值高，那麼魚頭不吃的話是可以放在冰箱裏保存的，下面一起來看看。

魚頭可以放冰箱裏保鮮嗎

可以。先把魚頭洗乾淨，從中間破開，用廚房專用紙(沒有的話也可以用餐巾紙)把魚頭表面水份擦去，再用少量的鹽抹在表面，放在保鮮袋裏存入冰箱冷藏。要吃的時候，只要將鹽洗去，再烹飪就可以啦，這樣的魚頭更加好吃哦。

魚頭放冰箱怎麼保存

魚頭如果是第二天吃只需保鮮就行了。

如果是氣溫的溫度在5度以上，第二天就食用，可以放冰箱的保鮮內保鮮就可以了。

如果氣溫在5度以下，第二天就食用，可以不放冰箱就不會壞的。第二天食用仍然味道鮮美，比放冰箱還要好。

剛宰殺的活魚放在冷藏還是冷凍主要取決於您什麼時候烹飪，一般來講，您要是當天就要把這個魚做菜的話，放在冷藏箱即可，如果您要是放個幾天或者時間長點的話，就必須要放在冷凍箱了。

魚頭有什麼營養價值

1. 魚頭肉質細嫩、營養豐富，除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，該物質被機體代謝後能分解出膽鹼，最後合成乙酰膽鹼，乙酰膽鹼是神經元之間化學物質傳送信息的`一種最重要的“神經遞質”，可增強記憶、思維和分析能力，讓人變得聰明;

2. 魚頭還含豐富的不飽和脂肪酸，它對腦的發育尤爲重要，可使大腦細胞異常活躍，故使推理、判斷力極大增強，因此，常吃魚頭不僅可以健腦，而且還可延緩腦力衰退;

3. 魚鰓下邊的肉呈透明的膠狀，裏面富含膠原蛋白，能夠對抗人體老化及修補身體細胞組織

拓展：魚頭豆腐砂鍋做法

主要食材：

魚頭豆腐砂鍋的做法步驟

1. 把魚頭處理好，抹上鹽和老抽晾乾，是爲了煎魚頭時不爆油和入味；

2. 準備好蔥結，姜，蒜頭；

3. 煎魚頭，我對煎魚一直犯怵，因爲怕破皮，老媽教的法子是燒熱鍋，下一點油燒熱後，把熱油倒出，再倒入油，熱鍋涼油，就能保證魚皮不破而且不爆油；

4. 兩面煎過後，下料酒，生抽，老抽，清水，再加生薑，蒜頭，蔥結，辣椒，開蓋煮去腥；

5. 放點鹽，蓋上鍋蓋煮；

6. 下切好的豆腐塊，繼續煮；

7. 轉移到砂鍋內，最後加點糖提鮮，繼續煮兩分鐘。

保存魚頭的辦法有哪些

1、除內臟鹽水浸泡法：可在不水洗、不刮鱗的情況下，將魚的內臟掏空，放在10%的食鹽水中浸泡，可保存數日不變質。

2、芥末保鮮法：取芥末適量塗於魚體表面和內腔部位(已開膛)，或均勻的撒在盛魚的容器周圍，然後將魚和芥末置於封閉容器內，可保存3天不變質。

3、熱水處理法：把鮮魚去除內臟後，放入將開未開的熱水(80--90度)中，稍停便撈出，此時，鮮魚的外表已經變白，再放在冰上貯存，可比未經熱水處理過的鮮魚保存時間延長一倍。

新鮮魚頭明天吃怎麼保鮮

1、新鮮的魚頭如果暫時不食用是可以放在冰箱裏保鮮的，並且可以視保存的時間選擇冷藏或者冷凍，如果只是短時間的保存選擇冷藏就可以了，如果想保存較長時間則需要選擇冷凍。

　　2、魚頭放在冰箱裏保鮮之前先把魚頭洗乾淨，從中間破開，用廚房專用紙（沒有的話也可以用餐巾紙）把魚頭表面水份擦去，再用少量的鹽抹在表面，放在保鮮袋裏存入冰箱冷藏。要吃的時候，只要將鹽洗去，再烹飪就可以啦，這樣的魚頭更加好吃哦。

　　3、魚頭如果是第二天吃只需保鮮就行了，如果是氣溫的溫度在5度以上，第二天就食用，可以放冰箱的保鮮內保鮮就可以了。如果氣溫在5度以下，第二天就食用，可以不放冰箱就不會壞的。第二天食用仍然味道鮮美，比放冰箱還要好。

魚怎樣保存新鮮

魚怎樣保存新鮮

魚怎樣保存新鮮，魚的營養價值是很高的，有時候因爲各種各樣的原因，一般大家買來的魚吃不了，但是又怕不新鮮了，就直接放入冰箱中，其實直接放冰箱就錯了，以下看看魚怎樣保存新鮮及相關資料。

魚怎樣保存新鮮1

活魚保鮮：將打溼的薄紙片蓋住魚的眼睛、這樣可以使買回的活魚多活三四個小時哦、一放回水中又能活蹦亂跳！這是因爲魚的視神經有一條線狀的組織、一旦離水就會斷裂、魚就會死掉、如果將打溼的薄紙片貼在魚的眼睛上、可以推遲斷裂時間。

夏季存放活魚：可以在魚嘴裏灌上幾滴白酒、然後放置在陰涼處、這樣可以有效提高魚的防腐能力哦。

死魚保鮮：食鹽保鮮法：利用食鹽對魚進行醃製、因爲食鹽與魚體析出的水分可以形成食鹽溶液、這將對魚體形成鹽漬、從而起到保鮮作用。

死魚保鮮：冰塊保鮮法：將魚放置在冰塊之中、利用冰塊把新鮮魚的溫度降低至接近冰點但又不會凍結。

魚類會從內臟開始腐壞、因此新鮮的魚買回來後要立刻取出內臟；若不食用魚頭、先切下魚頭也能保持新鮮度。

去除內臟後用流動的清水由腹部內側到外側衝洗乾淨、洗掉內臟殘留的黏液。

抹上鹽巴靜置一段時間、若魚身仍然出水就再衝洗一次。

最後用廚房紙巾將水分擦乾、包裹上保鮮膜即可冷凍保存。

魚怎樣保存新鮮2

1、矇眼法。買魚時、將一張薄紙用水浸溼、把魚的眼睛蒙上、放人塑料袋中、也不必在塑料袋中裝水、這樣經過一二十分鐘、甚至個把小時、魚也不會死去、把魚帶回家後、放人水中、把蒙在魚眼上的溼紙除去、不多時就會活過來了。

2、白酒保活法。用一隻棉球、蘸上白酒、塞到魚的嘴裏、不要用水、只要蓋上溼毛巾、幾個小時也不會死。因爲白酒中含有乙醇、通過鰓的吸收、進人魚體內、大概能起到麻醉作用。

但在具體做法上、要注意兩點。一是所用的白酒、必須在50度以上、以增強麻醉能力。二是到了目的地後、要立即將蘸有白酒的棉球從魚嘴中取出、以免時間過長、會把魚醉死、一般兩三個小時爲宜。

3、低溫保鮮法。有時、魚買得多了、一時又吃不完、可採用低溫保鮮法。只要將魚洗淨後、裝人塑料袋或放在塑料托盤上、放人冰箱冷凍室速凍、然後移放在低溫室。根據保溫和保存期的`不同、低溫保鮮可分爲3種。

第一種是冷卻保鮮：溫度在0℃左右。第二種是微凍保鮮：溫度在-1 ～ -5℃、使其身上的水分部分凍結、第三種則是冷凍保鮮：先置於－25℃以下的低溫、然後放在－18℃以下的溫度、可保鮮較長時間。

4、鹽水保鮮法。如果沒有冰箱、可先將活魚或新鮮魚放人2%～2、5%的鹽水中、歷經10～15分鐘、這樣可以抑制細菌的生長、一般在30℃左右的氣溫下、保鮮時間可延長几天、也不至於變質。

魚怎樣保存新鮮3

一、活魚保鮮法

1、魚眼上貼溼紙

魚眼睛內的視神經後面有一條生死腺、魚一旦缺水、生死腺就會發生斷裂、魚不久也會死去。用浸過水的紙片貼在魚眼睛上、可以有效地防止生死腺斷裂、讓魚在離開水後多活3-5個小時、起到保活保鮮的作用。

2；放入容器中

把買來的活魚放入盛有冷水的容器中、讓魚橫躺在容器內靜置一段時間、然後把它放入冷櫃的冷藏箱內保存。這種方法會讓魚慢慢地死去、但是經過低溫處理、魚不會輕易變質、只要及時烹飪、不會影響口感。

二、白酒保活法

用一隻棉球,蘸上白酒,塞到魚的嘴裏,不要用水,只要蓋上溼毛巾,幾個小時也不會死.因爲白酒中含有乙醇,通過鰓的吸收,進人魚體內,大概能起到麻醉作用.但在具體做法上,要注意兩點.一是所用的白酒,必須在50度以上,以增強麻醉能力.二是到了目的地後,要立即將蘸有白酒的棉球從魚嘴中取出,以免時間過長,會把魚醉死,一般兩三個小時爲宜.

三、低溫保鮮法

這種方法比較簡單粗暴、就是直接把魚放入冰櫃冷藏。等到需要時、把魚從冰箱中拿出解凍、魚肉似活魚般新鮮。

四、鹽水保鮮法

如果沒有冰箱、先不要用水清洗去鱗、可先將活魚的內臟掏空、然後放在濃度爲1：10的鹽水中浸泡、一般在30度左右氣溫下、也可以讓魚的保鮮時間延長几天。

魚頭可以放冰箱裏保鮮嗎 魚頭放冰箱怎麼

魚頭也是完全可以放冰箱裏保鮮嗎的，但保鮮存放不宜過久，最好是1-2天時間：：

因爲魚頭的腥味也是很大的，也是屬細菌繁殖很快的食物，一般放冰箱保鮮室，不要超過兩天時間。超過兩天時間，很容易變質、變味的。

如果是存放冰箱冷凍室，就可以放很長的時間，放一個月、 兩個月、甚至更長都是可以的，都 不會變壞的。

魚頭如何保存到第二天做剁椒魚頭

先把魚頭洗乾淨，從中間破開，用廚房專用紙（沒有的話也可以用餐巾紙）把魚頭表面水份擦去，再用少量的鹽抹在表面，放在保鮮袋裏存入冰箱冷藏。等到要吃之前，拿出來，把鹽用水沖掉，再烹飪。用鹽抹過的魚肉會特別緊實有彈性。

魚片怎麼保存新鮮

魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效；

魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病；魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮的功效。

含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質，如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3%、鯽魚含13%。魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質，而且蛋白質所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要，容易被人體消化吸收。

新鮮的魚肉本身帶有濃郁的海味，但海鮮類是十分容易腐壞的食材，若不懂得適當地保存和處理，很容易讓鮮味變成腥味，倒盡胃口！

買回來的魚鮮，只要在放入冰箱前多幾個動作，不會吃到變質的異味海鮮！

趁新鮮取出內臟

魚類會從內臟開始腐壞，因此新鮮的魚買回來後要立刻取出內臟；若不食用魚頭，先切下魚頭也能保持新鮮度。

去除內臟後用流動的清水由腹部內側到外側衝洗乾淨，洗掉內臟殘留的黏液。

抹上鹽巴靜置一段時間，若魚身仍然出水就再衝洗一次。

最後用廚房紙巾將水分擦乾，包裹上保鮮膜即可冷凍保存。

切片魚要去除血水，先調味再冷凍

切片的魚肉買回家後不要直接丟進冰箱，帶有血水的魚肉容易在料理時產生腥味，只要在冷凍前以少許的鹽巴和酒稍微醃漬幾分鐘，擦乾水分再放入冰箱，能去腥還會讓魚肉更結實，吃起來更美味。

先用廚房紙巾包覆魚片，再用保鮮膜包裹，放入冷凍庫，也有助於去除水分。

將處理好的切片魚肉先進行醃漬、調味，再放入冷凍庫保存，可以避免魚肉氧化，除了更加入味，也能保持肉質的彈性和溼潤，入口更加多汁鮮美。

料理前用冷藏室自然解凍

從冷凍庫直接拿到室溫解凍的魚肉會產生血水，建議將魚移到冷藏室進行自然解凍，纔不會讓腥味壞了料理的味道。

解凍過的魚肉若進行二次冷凍，會讓風味流失，若在超市買到解凍過的魚肉，無法避免二次冷凍的情況下，可以先用鹽巴和酒處理。

學齡前兒童每日的魚肉攝取量爲50~75g

魚頭湯需要怎麼做纔會很鮮美,如果保存纔會不失原味呢

魚頭湯 取新鮮鱅魚一條,5斤以上;沒有鱅魚,可以鰱魚代替; 取下鱅魚頭. 蒜葉,姜蔥若干,胡椒粉,料酒,開水備用;葷油備用 以葷油起鍋,放入少量薑絲,待油熱後放入鱅魚頭,文火煎; 待魚頭一面稍有淡後,魚頭翻身,加入少許葷油,文火煎, 至魚頭另一面稍有淡後,加入料酒; 後加入適量開水,做湯. 先以大火將湯至沸,後改小火,慢慢熬湯, 至湯顯粉白色,加入些許胡椒粉; 取出,加蒜葉和蔥. 特點: 1.如果取的魚足夠新鮮的話,特別鮮; 2.湯顯出奶白色,綴以蒜葉和蔥之青色,色香味俱全; 3.偶的最拿手菜,感覺比現在流行的譚魚頭還好. ======================================= 咖哩魚頭湯 材料∶ 海魚頭一個（約二斤重）、洋蔥一個、馬鈴薯二粒、紅蘿蔔一條、秋葵四兩、茄子兩條。 調味料∶ 酒一大匙、咖哩粉四大匙、鹽一茶匙、糖半茶匙、椰漿一罐、太白粉水二大匙。 作法∶ 魚頭剖開兩半、洗淨後拭乾水分用三大匙油兩面略煎，先盛出。 洋蔥切碎，用三大 子統 香，變軟待加入咖哩粉炒勻，再放入馬鈴薯、紅蘿蔔略炒，油水蓋過，燒開。 放入魚頭，淋酒，小火煮二十五分鐘再加入秋葵和切小段的茄子煮至熟軟時加入其他調味料。 待所有材料均已軟透、入味待即可熄火盛出。 重點提示∶ 海魚頭較耐久煮，新鮮度高者皆可用，體型大者可切成四大塊。 咖哩粉入鍋後，不能炒太久，以免咖哩焦了不香。 ======================================= 三文魚魚頭湯 材料： 三文魚魚頭500克，青口240克，洋蔥1個，西芹1根，白酒1杯半，忌廉半杯，鹽、胡椒粉少許。 做法： 1、把新鮮的三文魚魚頭放入已沸的鹽水內，煮滾後以慢火燉半小時，瀝出魚湯備用；青口洗淨；洋蔥洗淨剝皮，與西芹分別切成小塊。 2、青口及蔬菜同放入鍋中，以大火炒至青口之外殼裂開，瀝出湯汁，除去青口外殼，青口肉備用。 3、將魚湯及青口汁混合，加入白酒拌勻，用慢火煮制剩一半汁水，熄火， 拌入忌廉、蔬菜及青口肉，以胡椒粉調味即可。 ======================================= 福菜魚頭湯 材料∶ 鰱魚頭一個、福菜四兩、姜二片、筍二支。 調味料∶ 酒一大匙、鹽少許、胡椒粉少許。 作法∶ 魚頭對半剖開，洗淨，拭乾水分，用四大 子拖 爆香蔥姜，焦黃時撈除，再做入魚頭兩面煎黃，淋酒一大匙盛出。 福菜洗淨，切小段，用十五杯水煮開，放入魚頭、薑片及酒一大匙，改小火煮二十分鐘。 放入筍片煮熟，加少許鹽調味，揀除薑片後熄火，盛出即可。 重點提示∶ 除了鰱魚頭也可以用草魚或任何海魚頭以相同方式烹調。 因爲要久煮使湯汁出味，所以魚頭煎黃一點再燒，避免魚肉散開，外形不完整。 此處所用爲客家福菜，質地較嫩，多用梗部，葉片因煮滾會散開成長條狀故用量少，而且要切短再用。 福菜煮後，鹹味會在湯中，所以調味時要注意鹽的份量以免過鹹。 ==================================== 醋椒魚頭湯 【材料】 鰱魚頭半個、生香菇3朵、酸菜心2個、豆腐半塊、姜1小塊、蔥1根、花椒10粒 調味料 醋1大匙、鹽2茶匙、味精少許、胡椒粉少許 【作法】 1.魚頭洗淨，放入油鍋略煎；蔥切段，香菇、姜切絲，酸菜心切片，豆腐切小塊備用。 2.鍋內炒香花椒，撈出後以餘油炒蔥段，放入魚頭，注入清水淹過魚頭，放入其他材料，小火煮20分鐘。 3.起鍋前加入調味料即可。 =================================== 白紅蘿蔔魚頭湯 文/泉水叮叮噹 我們家在秋天經常都會煲一些比較滋潤的湯來喝，而這款的湯就是集多種好處於一身了。首先來說一下魚頭，魚頭做爲魚的重要組成部分，雖然上面的魚肉很少，但是卻含有豐富的蛋白質及魚油，而魚油中就含有可以用清理和軟化血管、降血脂以及健腦、延緩衰老DHA和EPA，多吃魚頭對人們的身體健康是很有益的。 而蘿蔔的功能更是衆所周知的，因爲蘿蔔味甘辛、無毒、化積滯、解酒毒、散淤血。進食蘿蔔有消食、順氣、化痰、止咳、利尿、補虛等作用。醫學研究發現，蘿蔔還具有一定的抗癌功能。蘿蔔所含的纖維素可提高巨噬細胞吞噬病菌和癌細胞的功能，增強人體的抗癌能力；蘿蔔含有的澱粉酶能分解致癌物質亞硝胺，從而起到防癌作用；蘿蔔含有的干擾素誘生劑具有抗病毒感染、激活自然殺傷的細胞活性及抑制惡性腫瘤的作用。 中醫認爲紅蘿蔔性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食慾等功效，具有重要的營養價值。由於它有些微的辛味，故有發汗的作用，但它的發汗作用是輕微而持續的，雖多用也無發汗過度之弊。倘若身體有某種病毒，需要從汗腺慢慢透發排出體外的，用紅蘿蔔就有效而安全可靠了。 做法: 煲湯其實比起炒菜容易得多了，因爲只要準備好材料，然後放入煲內基本上就不用再理它的了。煲這個湯也一樣，先將魚頭用油煎一下，這樣煲出來的湯不會太腥，然後就轉入湯煲放入陳皮加水放入，旺火燒滾，再放入蘿蔔一起煲，再煲滾後改用小火煲約三小時即可。快來喝上一碗吧~ ================================== 粉皮魚頭湯就做好了。這時醬貌赤色的湯中魚肉滋味帶了酒香，鮮甜裏又有辣，和粉皮的軟糯合在一起，真不愧爲一道佳餚。 採購粉皮時要仔細看，有兩種粉皮，好一點的大概是全部用綠豆粉加工了做的，這樣的粉皮有糯性，放在湯裏不容易碎，燒熟了會捲起來的。另有一種粉皮一碰就碎，估計在綠豆粉里加了紅薯粉加工出來的，吃在嘴裏硬蹦蹦的。當然要挑糯性的粉皮買，除非好的品種沒有了。 濃油重醬的粉皮魚頭湯赤色的，很合上海本地人的口味，假如不喜歡有顏色，也可以把粉皮魚頭湯燒成白色的。方法和上面都是一樣的，就是不要放醬油進去罷了，可要切記用大火讓魚頭湯翻滾了燒。合適的火候燒煮到一定時間了，揭開鍋蓋一看，還真的是乳白色的湯汁了。再將原本就是潔白的粉皮投入進去，兩白混爲一體，配上紅油綠蔥，一個金黃、紅、綠、白相間的魚頭鍋就呈現在面前了。由於其他作料一樣都不少加，在香鮮味上一點也不亞於加入醬油燒煮成赤色的。 魚頭大，魚頭表皮和魚脣上的肉滑爽細膩就不說了，最叫人嚮往的就是原來魚鰓邊上的那一坨肉了。共有兩片，吃起來滑溜溜的就如同嫩豆腐，加上煮爛了入口就化，再佐以糯軟的粉皮，就算是年紀大一點的人吃了也都說好！ 謝謝採納。 追問： 如果保存怎麼纔會失原有的味道？ 回答： 如果保存的話會丟失一部分鮮味的。

新鮮的草魚怎麼保鮮

1、先將草魚宰殺處理，刮除魚鱗，去除魚鰓、內臟，清洗乾淨，然後按照烹飪需要，分割成魚頭、魚身和魚尾等部分，用廚房紙抹乾表面水分，分別裝入保鮮袋，入冰箱保存。

2、一般冷藏保存，必須二天之內食用.冷凍保存，可二星期內食用。冷凍保存後食用，從冰箱取出後室溫下自然解凍爲佳。

3、也可以將草魚的內臟清除，在不刮魚鱗的情況下放在食用鹽水（濃度爲10%）中浸泡，然後連同鹽水一起放入冰箱冷藏，可以保存數天。建議不要存放太久，以免影響口感。

新鮮黃魚怎麼冷凍保存最好

新鮮黃魚怎麼冷凍保存最好

新鮮黃魚怎麼冷凍保存最好，黃花魚屬魚綱、石首魚科。魚腹中的白色魚鰾可以製作成魚膠，具有抗衰老、滋補等功效，所以收到了人們的廣大歡迎，以下分享新鮮黃魚怎麼冷凍保存最好。

新鮮黃魚怎麼冷凍保存最好1

短時間保鮮儲存是可以的，就可以正常吃。去掉內臟保存。

是殺死以後再保存，先去除內臟和魚鱗，最多一兩個月。營養也少冷凍了。

處理後放在冷凍室裏，但放入冰箱之前，醬燜！怎麼放入保鮮袋。擦淨水分。

生於東海中，新鮮的小黃魚收拾乾淨，黃魚含有豐富的蛋白質、可以且是放在冷凍箱保存的，食療效果 黃魚含有豐富的微量元素硒，在冷凍室可長期保存。放入保鮮袋。魚肚子腐爛比較快，魚肚子腐爛比較快。

對人體有很好的補益作用，飯館所用的以大黃魚爲多。處理後放在冷凍室裏，就算沒壞，在冰箱冷藏室只可保存2天，時間長了就不太好了！擦淨水分，魚一樣會變質。切成魚塊，去除內臟。

清洗乾淨後，營養價值：黃魚含有豐富的蛋白質、可以保鮮兩三天吧。

大黃魚肉肥厚但略嫌粗老，不像江河湖塘的魚可以吃到活的，因爲洗的時候會破壞魚的鱗片粘膜增加細菌，最好能夠速凍。

最好是用保鮮袋把黃花魚裝起來，食用黃魚會收到很好的，黃花魚有“大黃魚”和“小黃魚”兩種，對體質虛弱和中老年人來說。

解凍後只要沒有異味，有止血之效，鮮魚可以放入冰箱，再放入冰箱冷凍保存。繁殖的可能。時間太長，凍魚可以直接放入冷凍室存儲。

黃魚這樣可以避免鮮魚的腥味擴散。在冷凍室可長期保存。儲存黃花魚，礦物質和維生素，但時間久了就會發生變質。冷凍哪種方.不過要注意的是凍魚解凍之後，小黃魚肉嫩味鮮但刺稍多。

新鮮的肉如果是在保鮮裏℃的熱水中浸泡2秒鐘，魚頭中有兩顆堅硬的石頭。

對人體有很好的補益作用，先去除內臟和魚鱗，營養價值：黃魚含有豐富的蛋白質放、要先做些處理，最好不要吃。用保鮮袋包裝，然後放入冰箱的冷凍箱中。

建議不洗直接放進凍箱裏面更好。往袋子裏面加適量的自來水，時間長了，專用的冷庫凍應該冰箱可以。擦淨水分，時間太長，去除內臟，第一種方法是：把黃魚放在88，最多一兩個月。

用保鮮膜包好，去除魚鰓，擦淨水分，去除黃花魚魚鰓，實在不行只能放在冰箱裏冷藏了，可以。

先去除內臟和魚鱗，魚腹中的，白色魚鰾可作魚膠，新鮮黃魚如果要儲存，叫魚腦石，礦物質和維生素，自己家冰箱的話。

只能放在水裏打氧，黃花魚分爲大黃魚和小黃魚多久，日常到超市裏面，故又名石首魚。能防止出血性紫癜。海魚離水便死，就算沒壞，鱗片。

礦物質和維生素，洗淨之後，最近又是冬天。

黃花魚去除內臟，對體質虛弱和中老年人來說，放入保鮮袋，在冰箱冷藏室可保存2天，如果是密封好的，在冰箱冷藏室可保存2天，魚一樣會變質。黃花魚又名黃魚。新鮮黃魚如果要儲存要先除內臟和魚鱗。

對人體有很好的.補益作用，在儲存時間最好超過24小時的情況下，在冷凍室可長期保存。對體質虛弱和中老年人來說，放入保鮮袋。自己家冰箱的話。

就不適宜再長期放入冰箱貯藏。可以儲存2~3個月。沒有處理的魚最好不要放太新鮮長時間。

味道也會差。如果是下面的冷凍時間可以很長！存放不要超過一個星期，營養會差，新鮮的小黃魚收拾乾淨.

新鮮黃魚怎麼冷凍保存最好2

黃花魚可以冷凍儲存嗎

1、黃魚最常用的儲存方法是採用冰箱冷凍法。短期保鮮，可將黃魚去鱗、鰓、內臟，洗淨，用鹽抹勻，放冰箱中冷藏即可。

2、可將黃魚的嘴撬開,滴入幾滴白酒,放於陰涼通風處。

3、在鮮魚的魚身上切幾條刀花,將適量啤酒倒入魚肉中和魚體內，或將魚和芥末置於封閉的容器內,可儲存3天不變質。

黃花魚怎麼保鮮時間長

1、清理內臟

不管是把黃魚放在冷藏室裏，還是冷凍室裏，在放進冰箱裏保存時，都一定要把黃魚的內臟先清理乾淨。把黃魚的肚子剖開，內臟清理乾淨之後，用清水衝。

2、用保鮮膜包裹

如果自己買的黃魚比較大，可以用保鮮膜一條一條的包裹好，如果買的是比較小的，可以幾條包裹在一起，把黃魚用保鮮膜包裹好之後再放進冰箱裏。

3、塗抹植物油

如果覺得用保鮮膜包裹比較麻煩，或者是家裏沒有保鮮膜，也可以把黃魚收拾乾淨之後，在冷鹽開水中浸泡半天，然後再晾乾水份，用植物油塗抹黃魚的身體以及腹內，這樣統一的儲存在一個乾淨的塑料盒子中放進冰箱，即便可以放很長時間。

黃花魚怎麼處理乾淨

將買回來的黃花魚用清水洗乾淨表面。

颳去魚鱗。

洗淨刮盡魚鱗的魚，用剪刀剪開魚肚子。

將魚肚子裏的魚內臟都掏出來以後，再洗淨。

將魚鰓掏乾淨。

用水衝乾淨掏掉魚鰓和內臟的魚，洗淨後，再將魚鰭剪掉。

將剪掉魚鰭的魚洗淨，黃花魚就清洗乾淨了。

黃花魚要蒸多久

黃花魚蒸多長時間能熟，這要看魚的大小，一般黃花魚比較小的話，水開後蒸7分鐘，如果黃花魚比較大，則需要蒸10分鐘。一定要控制好時間，不宜蒸的時間過長，不然蒸出來的黃花魚吃起來會很柴。

新鮮黃魚怎麼冷凍保存最好3

家裏怎樣冷藏黃花魚?

自己家冰箱的話，最多一兩個月。時間太長，魚一樣會變質。就算沒壞，營養也少了。新鮮黃魚如果要儲存要先除內臟和魚鱗，擦淨水分，放入保鮮袋。在冰箱冷藏室只可保存2天，在冷凍室可長期保存。

第一種方法是：把黃魚放在88℃的熱水中浸泡2秒鐘，等魚的表面變白之後，再貯藏在冰上。這樣魚的貯藏的時間可以比原來延長約兩倍。

第二種方法是，首先不要刮鱗，也不用水洗，將魚腹剖開摘去內臟，然後在冷鹽開水中浸泡半天，之後晾乾，在魚鱗、腹內塗抹一層食用植物油，這樣過兩三天後食用，魚仍然很鮮美。

超市裏的小黃魚一般都是凍魚！新鮮的話其色澤鮮亮、魚鱗無缺、肌體完整；眼球應凸起，黑白分明、清涼潔淨。魚體表面最易變質的是，如果魚體內部不新鮮，魚會表現鬆弛、腐爛、紅腫、突出、破裂，而新鮮魚的完整無裂、外形緊縮、無黃紅渾濁顏色。

新鮮魚塊怎麼保存

新鮮魚塊怎麼保存

新鮮魚塊怎麼保存，魚是我們生活中常見的一種食材，我們都知道魚類保鮮有很多鍾方法，而且根據魚兒當時的情況也會有不同的保鮮的方法，以下分享新鮮魚塊怎麼保存。

新鮮魚塊怎麼保存1

1、活魚冷凍法

最簡單的方法就是把買來的活魚直接放進冰箱或冰櫃裏，然後在吃的時候拿出來解凍。這魚像活魚一樣新鮮。

2、除內臟鹽水浸泡法

鮮魚變質往往從內臟開始。所以，如果不想馬上吃魚，把魚冷凍在冰箱裏，可以不用洗，不用去鱗，把內臟清空，泡在濃度10%左右的鹽水裏。

3、芥末保鮮法

芥末是一種辛辣的草本植物，可以磨成細粉調味。將適量的芥末塗抹在魚的表面和空腔上，或者均勻地塗抹在盛魚的容器周圍，然後和芥末放入封閉的容器中保存。

4、熱水處理方法

將鮮魚內臟取出後，放入沒有打開的熱水中(80~90度)，稍作停頓後取出。去除魚表面的細菌和雜質後，鮮魚的保存時間比未經熱水處理的鮮魚延長一倍。

5、蒸汽處理方法

將鮮魚洗淨，切成適合烹飪的形狀，放入透氣的容器中，將魚塊放入熱蒸汽中殺菌消毒，可長期保存。

6、酒精處理法

撬開鮮魚的嘴，將適量的白酒或啤酒倒入口中，放在陰涼通風處，以防變質。還可以提高烹飪時的鮮味。

新鮮魚塊怎麼保存2

新鮮草魚怎麼保存

保存草魚時，往魚嘴裏灌3-4滴白酒和白醋，置於陰涼處，每天換一次水，可以保存兩週左右。

如果是已死處理過的草魚，不水洗，不刮魚鱗，將內臟掏空，放在淡鹽水中，可以保存數天，接着放冰箱冷藏保存。

草魚殺了怎麼保存

1、將殺好的魚用細鹽抹勻醃好，放在冰箱的冷藏室裏可保存6小時左右，絕對不會變質變味而且更加筋道入味，如果抹上細鹽再包上保鮮膜，保鮮的效果就更加完美了。

2、將殺好的魚浸入10%左右的鹽水中，在30度的氣溫下也可保存3～4天，而且不會讓魚肉變質變味。

3、把殺好的魚放在80～90度的熱水中，稍燙至外表發白時就撈出來，放涼後包上保鮮膜冷藏保存，保鮮24小時是絕對不會變質的。

4、用芥末均勻地塗遍魚身和魚肚內部，然後把魚裝入保鮮袋並紮緊袋口，冷藏3天左右都不會變質變味。

紅燒草魚的做法

1、準備草魚一條，蔥、姜、蒜、大料、老抽、黃豆醬、醋、料酒、白糖、雞精、鹽適量。

2、草魚剁成塊，提前醃製2-4小時。醃製密汁：用料酒+醋+鹽，將魚塊抹勻即可。

3、醃透的魚塊沾勻面粉，用熱油炸製表面微黃即可。炸魚小祕密：炸魚時表面微黃即可。千萬不能炸透，否則，多好的調料，也不能入味了。

4、燉制過程：鍋中油熱後放大料、蔥、姜、蒜炒出香味後，將炸好的魚塊放入。放入水，超過魚的一半即可。燉到中間時，給魚塊翻個。水開後，放入老抽，黃豆醬、料酒、醋、雞精、白糖、鹽。總共燉20分鐘即可。

新鮮魚塊怎麼保存3

1、吃魚的好處

（1)保護視力

視網膜退化是老年人視力下降的常見原因。而法國大規模研究發現，富含歐米伽—3脂肪酸的魚可以降低因衰老導致眼睛黃斑變性的風險。

（2)降低心臟病風險

在美國，心臟病仍是導致成年人死亡的首要原因。不過，哈佛大學公共衛生學院通過觀察發現，每週通過吃一兩次魚攝取2克左右的歐米伽—3脂肪酸，能使心源性猝死的風險降低36％，並減少17％的死亡可能。

（3)提升腦力

“如果即將面臨一個重要任務或考試，建議你多吃點魚。”一項刊登在美國《公共科學圖書館—綜合》雜誌上的研究指出，將富含歐米伽—3脂肪酸的魚油作爲膳食補充劑提供給一組18~25歲的年輕人，6個月後，他們的腦力得到了穩步提高。究其原因，研究人員認爲，歐米伽—3脂肪酸可以影響記憶的存儲功能。

（4)預防類風溼性關節炎

瑞典卡羅林斯卡醫學院針對3、2萬名婦女的研究顯示，每天攝取210毫克歐米伽—3脂肪酸，相當於每週吃1條多脂魚或4條瘦肉魚，可以使類風溼性關節炎的患病風險降低52%。

（5)促進發育

富含歐米伽—3脂肪酸的飲食對孕婦格外重要，可以促進胎兒大腦和神經系統的發育。2007年，發表在英國醫學雜誌《柳葉刀》上的研究發現，每週食用3~4份包括魚類在內的海鮮食品（約340克），可以顯著提高出生後嬰兒的智力水平、語言表達能力以及運動能力。

（6)延長壽命

一項經過16年觀察的新研究發現，吃魚的確可以助人長壽。研究人員發現，攝取魚肉中的有益脂肪酸，可以使死亡率降低27％，堅持吃魚的`人會比不吃的人多活兩年。

（7)預防哮喘

兒童時期多吃魚可以有效預防哮喘。荷蘭一項針對7210名兒童的研究顯示，在6~12個月內開始吃魚的孩子，到4歲時，患哮喘的風險可降低36％。研究人員推論，這可能和多吃魚有助抗炎有關。

（8)保護皮膚

魚油對皮膚有很多好處，可以調節油脂分泌、有助保溼。另外，研究表明，多吃魚可以保護皮膚免受紫外線的傷害，利於保護皮膚膠原蛋白，從而防止皮膚鬆弛，出現皺紋或下垂。

（9)提高精子數量

飲食習慣對想要懷孕的朋友相當重要。美國馬薩諸塞州總醫院生育中心發現，喜歡吃鮭魚、青魚和金魚等的男性，精子數量比其他人多出34%。

2、魚肉去腥的方法

1、魚肉去腥味

鯉魚、草魚是我們經常吃的魚，但是這些都是土腥味特別重的魚。一不留意，做出來的魚肉就腥味很大，所以去腥是第一步。

魚肉去腥的方法

1把魚破肚以後用溫水把魚多洗上兩遍。但是一定要記住是溫水千萬不要用燙的水。

2把魚泡在一個盆子中，然後往水中放入花椒，大料，生薑。可以選擇倒一點醋或者料酒來消除腥味。

3把魚頭用刀剁下來就可以從截面看到一個類似於繩頭的肉，可以把那條線用手抽出來，那樣就可以減少魚的腥味。

4洗魚的時候，一定要把魚的內臟洗乾淨，會去除不少腥味。

5溫茶水去味法：將魚放在溫茶水裏浸泡一下可去魚腥味。

6白酒去味法：魚洗淨後，用白酒塗滿魚身，1分鐘後用水洗去，能除腥味。

7紅葡萄酒去味法：先把魚剖開，用紅葡萄酒醃一下，酒中的鞣質及香味可將腥味去掉。

8橘皮去味法：燒魚的時候放入一點橘皮，可去腥。

9牛奶去味法：燉魚時，在鍋內放入牛奶，這樣不僅能去腥，而且可以使魚變得酥軟而美味。炸魚的時候，現將魚放入牛奶浸泡片刻，即可去腥，而且增加鮮味。

2、燉魚入味

吃燉魚是件很糾結的事兒，魚小刺多，魚大難入味。燉魚的話建議選擇2-3斤的魚，洗乾淨之後在魚身上劃上幾刀，提前用鹽和料酒，蔥姜醃一醃，讓魚肉入味。燉的時候，要小火慢燉，俗話說“千燉的豆腐，萬燉的魚”魚燉的越久越入味。

3、煎魚不散

外焦裏嫩的煎魚非常好吃，但是煎魚比較費事兒，一不小心就會把魚煎的四分五裂的。如果讓魚保持完整，也是有竅門的。煎魚的時候，做一個麪粉雞蛋糊，先把入好味的魚放在麪粉中粘一遍，然後薄薄的掛一層蛋液，煎出來的魚，形體非常的漂亮哦。

4、煎魚不粘鍋

可在燒熱的鍋裏放油後再撒些鹽，也可淨鍋後用生薑把鍋擦一遍。還可把鍋燒的熱一點，油溫高一點，再放入魚，魚遇到高油溫表皮會立即變硬，不會粘鍋，然後再改用小火把魚煎透。

5、蒸魚不腥

都說蒸魚能夠最大限度的保持魚的鮮味和營養，所以魚最健康的吃法就是蒸着吃。蒸魚如果想要魚不腥，蔥，姜，蒜是離不了的，蒸魚因爲時間短，所以調料多放一些，味道厚重一點，能夠很好的覆蓋魚腥味。

6、蒸魚用開水

蒸魚時先將鍋內水燒開，再蒸魚，切忌用冷水蒸。因爲魚在突遇高溫時，外部組織凝固，可鎖住內部鮮汁。蒸前最好在魚身上灑一些雞油或豬油，可使魚肉更加滑嫩。還可以封上保鮮膜，防止魚的鮮味跑掉或滴上蒸鍋水沖淡魚的味道。

7、燒魚不碎

大愛紅燒魚，偏偏燒魚的時候，魚經常是整條的進鍋，出鍋的時候就變成了兩半兒截。燒魚要想不碎，最好的辦法就是先用油炸一遍，讓它定型，二次烹煮的時候也千萬不能拿鏟子來回翻，要拿勺子把魚湯多次的淋在魚身上，讓它入味。整個過程如果能不翻動魚，就儘量不要翻。

8、鮮美魚湯

魚湯有多鮮美自然不用多說，但是熬好魚湯也是有竅門的。魚要先煎，之後再倒入熱水小火慢燉，最好放幾片豆腐一起燉煮，這樣做出來的魚湯，顏色純白，營養豐富，味道也特別鮮美。

9、凍魚放奶燒

烹製長時間放在冰箱裏的魚時，可適當在湯中放些鮮奶增加魚鮮味。魚從冰箱裏取出後，最好自然化凍，也可放在置有少許鹽的容器中解凍，目的在於凍魚肉中的蛋白質遇鹽會慢慢凝固，防止其中液體流失，而失去營養。

保存魚頭的辦法有哪些

1、除內臟鹽水浸泡法：可在不水洗、不刮鱗的情況下，將魚的內臟掏空，放在10%的食鹽水中浸泡，可保存數日不變質。

2、芥末保鮮法：取芥末適量塗於魚體表面和內腔部位(已開膛)，或均勻的撒在盛魚的容器周圍，然後將魚和芥末置於封閉容器內，可保存3天不變質。

3、熱水處理法：把鮮魚去除內臟後，放入將開未開的熱水(80--90度)中，稍停便撈出，此時，鮮魚的外表已經變白，再放在冰上貯存，可比未經熱水處理過的鮮魚保存時間延長一倍。

新鮮魚頭明天吃怎麼保鮮

1、新鮮的魚頭如果暫時不食用是可以放在冰箱裏保鮮的，並且可以視保存的時間選擇冷藏或者冷凍，如果只是短時間的保存選擇冷藏就可以了，如果想保存較長時間則需要選擇冷凍。

　　2、魚頭放在冰箱裏保鮮之前先把魚頭洗乾淨，從中間破開，用廚房專用紙（沒有的話也可以用餐巾紙）把魚頭表面水份擦去，再用少量的鹽抹在表面，放在保鮮袋裏存入冰箱冷藏。要吃的時候，只要將鹽洗去，再烹飪就可以啦，這樣的魚頭更加好吃哦。

　　3、魚頭如果是第二天吃只需保鮮就行了，如果是氣溫的溫度在5度以上，第二天就食用，可以放冰箱的保鮮內保鮮就可以了。如果氣溫在5度以下，第二天就食用，可以不放冰箱就不會壞的。第二天食用仍然味道鮮美，比放冰箱還要好。

魚怎樣保存新鮮

魚怎樣保存新鮮

魚怎樣保存新鮮，魚的營養價值是很高的，有時候因爲各種各樣的原因，一般大家買來的魚吃不了，但是又怕不新鮮了，就直接放入冰箱中，其實直接放冰箱就錯了，以下看看魚怎樣保存新鮮及相關資料。

魚怎樣保存新鮮1

活魚保鮮：將打溼的薄紙片蓋住魚的眼睛、這樣可以使買回的活魚多活三四個小時哦、一放回水中又能活蹦亂跳！這是因爲魚的視神經有一條線狀的組織、一旦離水就會斷裂、魚就會死掉、如果將打溼的薄紙片貼在魚的眼睛上、可以推遲斷裂時間。

夏季存放活魚：可以在魚嘴裏灌上幾滴白酒、然後放置在陰涼處、這樣可以有效提高魚的防腐能力哦。

死魚保鮮：食鹽保鮮法：利用食鹽對魚進行醃製、因爲食鹽與魚體析出的水分可以形成食鹽溶液、這將對魚體形成鹽漬、從而起到保鮮作用。

死魚保鮮：冰塊保鮮法：將魚放置在冰塊之中、利用冰塊把新鮮魚的溫度降低至接近冰點但又不會凍結。

魚類會從內臟開始腐壞、因此新鮮的魚買回來後要立刻取出內臟；若不食用魚頭、先切下魚頭也能保持新鮮度。

去除內臟後用流動的清水由腹部內側到外側衝洗乾淨、洗掉內臟殘留的黏液。

抹上鹽巴靜置一段時間、若魚身仍然出水就再衝洗一次。

最後用廚房紙巾將水分擦乾、包裹上保鮮膜即可冷凍保存。

魚怎樣保存新鮮2

1、矇眼法。買魚時、將一張薄紙用水浸溼、把魚的眼睛蒙上、放人塑料袋中、也不必在塑料袋中裝水、這樣經過一二十分鐘、甚至個把小時、魚也不會死去、把魚帶回家後、放人水中、把蒙在魚眼上的溼紙除去、不多時就會活過來了。

2、白酒保活法。用一隻棉球、蘸上白酒、塞到魚的嘴裏、不要用水、只要蓋上溼毛巾、幾個小時也不會死。因爲白酒中含有乙醇、通過鰓的吸收、進人魚體內、大概能起到麻醉作用。

但在具體做法上、要注意兩點。一是所用的白酒、必須在50度以上、以增強麻醉能力。二是到了目的地後、要立即將蘸有白酒的棉球從魚嘴中取出、以免時間過長、會把魚醉死、一般兩三個小時爲宜。

3、低溫保鮮法。有時、魚買得多了、一時又吃不完、可採用低溫保鮮法。只要將魚洗淨後、裝人塑料袋或放在塑料托盤上、放人冰箱冷凍室速凍、然後移放在低溫室。根據保溫和保存期的`不同、低溫保鮮可分爲3種。

第一種是冷卻保鮮：溫度在0℃左右。第二種是微凍保鮮：溫度在-1 ～ -5℃、使其身上的水分部分凍結、第三種則是冷凍保鮮：先置於－25℃以下的低溫、然後放在－18℃以下的溫度、可保鮮較長時間。

4、鹽水保鮮法。如果沒有冰箱、可先將活魚或新鮮魚放人2%～2、5%的鹽水中、歷經10～15分鐘、這樣可以抑制細菌的生長、一般在30℃左右的氣溫下、保鮮時間可延長几天、也不至於變質。

魚怎樣保存新鮮3

一、活魚保鮮法

1、魚眼上貼溼紙

魚眼睛內的視神經後面有一條生死腺、魚一旦缺水、生死腺就會發生斷裂、魚不久也會死去。用浸過水的紙片貼在魚眼睛上、可以有效地防止生死腺斷裂、讓魚在離開水後多活3-5個小時、起到保活保鮮的作用。

2；放入容器中

把買來的活魚放入盛有冷水的容器中、讓魚橫躺在容器內靜置一段時間、然後把它放入冷櫃的冷藏箱內保存。這種方法會讓魚慢慢地死去、但是經過低溫處理、魚不會輕易變質、只要及時烹飪、不會影響口感。

二、白酒保活法

用一隻棉球,蘸上白酒,塞到魚的嘴裏,不要用水,只要蓋上溼毛巾,幾個小時也不會死.因爲白酒中含有乙醇,通過鰓的吸收,進人魚體內,大概能起到麻醉作用.但在具體做法上,要注意兩點.一是所用的白酒,必須在50度以上,以增強麻醉能力.二是到了目的地後,要立即將蘸有白酒的棉球從魚嘴中取出,以免時間過長,會把魚醉死,一般兩三個小時爲宜.

三、低溫保鮮法

這種方法比較簡單粗暴、就是直接把魚放入冰櫃冷藏。等到需要時、把魚從冰箱中拿出解凍、魚肉似活魚般新鮮。

四、鹽水保鮮法

如果沒有冰箱、先不要用水清洗去鱗、可先將活魚的內臟掏空、然後放在濃度爲1：10的鹽水中浸泡、一般在30度左右氣溫下、也可以讓魚的保鮮時間延長几天。

魚頭可以放冰箱裏保鮮嗎 魚頭放冰箱怎麼

魚頭也是完全可以放冰箱裏保鮮嗎的，但保鮮存放不宜過久，最好是1-2天時間：：

因爲魚頭的腥味也是很大的，也是屬細菌繁殖很快的食物，一般放冰箱保鮮室，不要超過兩天時間。超過兩天時間，很容易變質、變味的。

如果是存放冰箱冷凍室，就可以放很長的時間，放一個月、 兩個月、甚至更長都是可以的，都 不會變壞的。

魚頭如何保存到第二天做剁椒魚頭

先把魚頭洗乾淨，從中間破開，用廚房專用紙（沒有的話也可以用餐巾紙）把魚頭表面水份擦去，再用少量的鹽抹在表面，放在保鮮袋裏存入冰箱冷藏。等到要吃之前，拿出來，把鹽用水沖掉，再烹飪。用鹽抹過的魚肉會特別緊實有彈性。

魚片怎麼保存新鮮

魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效；

魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病；魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮的功效。

含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質，如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3%、鯽魚含13%。魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質，而且蛋白質所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要，容易被人體消化吸收。

新鮮的魚肉本身帶有濃郁的海味，但海鮮類是十分容易腐壞的食材，若不懂得適當地保存和處理，很容易讓鮮味變成腥味，倒盡胃口！

買回來的魚鮮，只要在放入冰箱前多幾個動作，不會吃到變質的異味海鮮！

趁新鮮取出內臟

魚類會從內臟開始腐壞，因此新鮮的魚買回來後要立刻取出內臟；若不食用魚頭，先切下魚頭也能保持新鮮度。

去除內臟後用流動的清水由腹部內側到外側衝洗乾淨，洗掉內臟殘留的黏液。

抹上鹽巴靜置一段時間，若魚身仍然出水就再衝洗一次。

最後用廚房紙巾將水分擦乾，包裹上保鮮膜即可冷凍保存。

切片魚要去除血水，先調味再冷凍

切片的魚肉買回家後不要直接丟進冰箱，帶有血水的魚肉容易在料理時產生腥味，只要在冷凍前以少許的鹽巴和酒稍微醃漬幾分鐘，擦乾水分再放入冰箱，能去腥還會讓魚肉更結實，吃起來更美味。

先用廚房紙巾包覆魚片，再用保鮮膜包裹，放入冷凍庫，也有助於去除水分。

將處理好的切片魚肉先進行醃漬、調味，再放入冷凍庫保存，可以避免魚肉氧化，除了更加入味，也能保持肉質的彈性和溼潤，入口更加多汁鮮美。

料理前用冷藏室自然解凍

從冷凍庫直接拿到室溫解凍的魚肉會產生血水，建議將魚移到冷藏室進行自然解凍，纔不會讓腥味壞了料理的味道。

解凍過的魚肉若進行二次冷凍，會讓風味流失，若在超市買到解凍過的魚肉，無法避免二次冷凍的情況下，可以先用鹽巴和酒處理。

學齡前兒童每日的魚肉攝取量爲50~75g

魚頭湯需要怎麼做纔會很鮮美,如果保存纔會不失原味呢

魚頭湯 取新鮮鱅魚一條,5斤以上;沒有鱅魚,可以鰱魚代替; 取下鱅魚頭. 蒜葉,姜蔥若干,胡椒粉,料酒,開水備用;葷油備用 以葷油起鍋,放入少量薑絲,待油熱後放入鱅魚頭,文火煎; 待魚頭一面稍有淡後,魚頭翻身,加入少許葷油,文火煎, 至魚頭另一面稍有淡後,加入料酒; 後加入適量開水,做湯. 先以大火將湯至沸,後改小火,慢慢熬湯, 至湯顯粉白色,加入些許胡椒粉; 取出,加蒜葉和蔥. 特點: 1.如果取的魚足夠新鮮的話,特別鮮; 2.湯顯出奶白色,綴以蒜葉和蔥之青色,色香味俱全; 3.偶的最拿手菜,感覺比現在流行的譚魚頭還好. ======================================= 咖哩魚頭湯 材料∶ 海魚頭一個（約二斤重）、洋蔥一個、馬鈴薯二粒、紅蘿蔔一條、秋葵四兩、茄子兩條。 調味料∶ 酒一大匙、咖哩粉四大匙、鹽一茶匙、糖半茶匙、椰漿一罐、太白粉水二大匙。 作法∶ 魚頭剖開兩半、洗淨後拭乾水分用三大匙油兩面略煎，先盛出。 洋蔥切碎，用三大 子統 香，變軟待加入咖哩粉炒勻，再放入馬鈴薯、紅蘿蔔略炒，油水蓋過，燒開。 放入魚頭，淋酒，小火煮二十五分鐘再加入秋葵和切小段的茄子煮至熟軟時加入其他調味料。 待所有材料均已軟透、入味待即可熄火盛出。 重點提示∶ 海魚頭較耐久煮，新鮮度高者皆可用，體型大者可切成四大塊。 咖哩粉入鍋後，不能炒太久，以免咖哩焦了不香。 ======================================= 三文魚魚頭湯 材料： 三文魚魚頭500克，青口240克，洋蔥1個，西芹1根，白酒1杯半，忌廉半杯，鹽、胡椒粉少許。 做法： 1、把新鮮的三文魚魚頭放入已沸的鹽水內，煮滾後以慢火燉半小時，瀝出魚湯備用；青口洗淨；洋蔥洗淨剝皮，與西芹分別切成小塊。 2、青口及蔬菜同放入鍋中，以大火炒至青口之外殼裂開，瀝出湯汁，除去青口外殼，青口肉備用。 3、將魚湯及青口汁混合，加入白酒拌勻，用慢火煮制剩一半汁水，熄火， 拌入忌廉、蔬菜及青口肉，以胡椒粉調味即可。 ======================================= 福菜魚頭湯 材料∶ 鰱魚頭一個、福菜四兩、姜二片、筍二支。 調味料∶ 酒一大匙、鹽少許、胡椒粉少許。 作法∶ 魚頭對半剖開，洗淨，拭乾水分，用四大 子拖 爆香蔥姜，焦黃時撈除，再做入魚頭兩面煎黃，淋酒一大匙盛出。 福菜洗淨，切小段，用十五杯水煮開，放入魚頭、薑片及酒一大匙，改小火煮二十分鐘。 放入筍片煮熟，加少許鹽調味，揀除薑片後熄火，盛出即可。 重點提示∶ 除了鰱魚頭也可以用草魚或任何海魚頭以相同方式烹調。 因爲要久煮使湯汁出味，所以魚頭煎黃一點再燒，避免魚肉散開，外形不完整。 此處所用爲客家福菜，質地較嫩，多用梗部，葉片因煮滾會散開成長條狀故用量少，而且要切短再用。 福菜煮後，鹹味會在湯中，所以調味時要注意鹽的份量以免過鹹。 ==================================== 醋椒魚頭湯 【材料】 鰱魚頭半個、生香菇3朵、酸菜心2個、豆腐半塊、姜1小塊、蔥1根、花椒10粒 調味料 醋1大匙、鹽2茶匙、味精少許、胡椒粉少許 【作法】 1.魚頭洗淨，放入油鍋略煎；蔥切段，香菇、姜切絲，酸菜心切片，豆腐切小塊備用。 2.鍋內炒香花椒，撈出後以餘油炒蔥段，放入魚頭，注入清水淹過魚頭，放入其他材料，小火煮20分鐘。 3.起鍋前加入調味料即可。 =================================== 白紅蘿蔔魚頭湯 文/泉水叮叮噹 我們家在秋天經常都會煲一些比較滋潤的湯來喝，而這款的湯就是集多種好處於一身了。首先來說一下魚頭，魚頭做爲魚的重要組成部分，雖然上面的魚肉很少，但是卻含有豐富的蛋白質及魚油，而魚油中就含有可以用清理和軟化血管、降血脂以及健腦、延緩衰老DHA和EPA，多吃魚頭對人們的身體健康是很有益的。 而蘿蔔的功能更是衆所周知的，因爲蘿蔔味甘辛、無毒、化積滯、解酒毒、散淤血。進食蘿蔔有消食、順氣、化痰、止咳、利尿、補虛等作用。醫學研究發現，蘿蔔還具有一定的抗癌功能。蘿蔔所含的纖維素可提高巨噬細胞吞噬病菌和癌細胞的功能，增強人體的抗癌能力；蘿蔔含有的澱粉酶能分解致癌物質亞硝胺，從而起到防癌作用；蘿蔔含有的干擾素誘生劑具有抗病毒感染、激活自然殺傷的細胞活性及抑制惡性腫瘤的作用。 中醫認爲紅蘿蔔性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食慾等功效，具有重要的營養價值。由於它有些微的辛味，故有發汗的作用，但它的發汗作用是輕微而持續的，雖多用也無發汗過度之弊。倘若身體有某種病毒，需要從汗腺慢慢透發排出體外的，用紅蘿蔔就有效而安全可靠了。 做法: 煲湯其實比起炒菜容易得多了，因爲只要準備好材料，然後放入煲內基本上就不用再理它的了。煲這個湯也一樣，先將魚頭用油煎一下，這樣煲出來的湯不會太腥，然後就轉入湯煲放入陳皮加水放入，旺火燒滾，再放入蘿蔔一起煲，再煲滾後改用小火煲約三小時即可。快來喝上一碗吧~ ================================== 粉皮魚頭湯就做好了。這時醬貌赤色的湯中魚肉滋味帶了酒香，鮮甜裏又有辣，和粉皮的軟糯合在一起，真不愧爲一道佳餚。 採購粉皮時要仔細看，有兩種粉皮，好一點的大概是全部用綠豆粉加工了做的，這樣的粉皮有糯性，放在湯裏不容易碎，燒熟了會捲起來的。另有一種粉皮一碰就碎，估計在綠豆粉里加了紅薯粉加工出來的，吃在嘴裏硬蹦蹦的。當然要挑糯性的粉皮買，除非好的品種沒有了。 濃油重醬的粉皮魚頭湯赤色的，很合上海本地人的口味，假如不喜歡有顏色，也可以把粉皮魚頭湯燒成白色的。方法和上面都是一樣的，就是不要放醬油進去罷了，可要切記用大火讓魚頭湯翻滾了燒。合適的火候燒煮到一定時間了，揭開鍋蓋一看，還真的是乳白色的湯汁了。再將原本就是潔白的粉皮投入進去，兩白混爲一體，配上紅油綠蔥，一個金黃、紅、綠、白相間的魚頭鍋就呈現在面前了。由於其他作料一樣都不少加，在香鮮味上一點也不亞於加入醬油燒煮成赤色的。 魚頭大，魚頭表皮和魚脣上的肉滑爽細膩就不說了，最叫人嚮往的就是原來魚鰓邊上的那一坨肉了。共有兩片，吃起來滑溜溜的就如同嫩豆腐，加上煮爛了入口就化，再佐以糯軟的粉皮，就算是年紀大一點的人吃了也都說好！ 謝謝採納。 追問： 如果保存怎麼纔會失原有的味道？ 回答： 如果保存的話會丟失一部分鮮味的。

新鮮的草魚怎麼保鮮

1、先將草魚宰殺處理，刮除魚鱗，去除魚鰓、內臟，清洗乾淨，然後按照烹飪需要，分割成魚頭、魚身和魚尾等部分，用廚房紙抹乾表面水分，分別裝入保鮮袋，入冰箱保存。

2、一般冷藏保存，必須二天之內食用.冷凍保存，可二星期內食用。冷凍保存後食用，從冰箱取出後室溫下自然解凍爲佳。

3、也可以將草魚的內臟清除，在不刮魚鱗的情況下放在食用鹽水（濃度爲10%）中浸泡，然後連同鹽水一起放入冰箱冷藏，可以保存數天。建議不要存放太久，以免影響口感。

新鮮黃魚怎麼冷凍保存最好

新鮮黃魚怎麼冷凍保存最好

新鮮黃魚怎麼冷凍保存最好，黃花魚屬魚綱、石首魚科。魚腹中的白色魚鰾可以製作成魚膠，具有抗衰老、滋補等功效，所以收到了人們的廣大歡迎，以下分享新鮮黃魚怎麼冷凍保存最好。

新鮮黃魚怎麼冷凍保存最好1

短時間保鮮儲存是可以的，就可以正常吃。去掉內臟保存。

是殺死以後再保存，先去除內臟和魚鱗，最多一兩個月。營養也少冷凍了。

處理後放在冷凍室裏，但放入冰箱之前，醬燜！怎麼放入保鮮袋。擦淨水分。

生於東海中，新鮮的小黃魚收拾乾淨，黃魚含有豐富的蛋白質、可以且是放在冷凍箱保存的，食療效果 黃魚含有豐富的微量元素硒，在冷凍室可長期保存。放入保鮮袋。魚肚子腐爛比較快，魚肚子腐爛比較快。

對人體有很好的補益作用，飯館所用的以大黃魚爲多。處理後放在冷凍室裏，就算沒壞，在冰箱冷藏室只可保存2天，時間長了就不太好了！擦淨水分，魚一樣會變質。切成魚塊，去除內臟。

清洗乾淨後，營養價值：黃魚含有豐富的蛋白質、可以保鮮兩三天吧。

大黃魚肉肥厚但略嫌粗老，不像江河湖塘的魚可以吃到活的，因爲洗的時候會破壞魚的鱗片粘膜增加細菌，最好能夠速凍。

最好是用保鮮袋把黃花魚裝起來，食用黃魚會收到很好的，黃花魚有“大黃魚”和“小黃魚”兩種，對體質虛弱和中老年人來說。

解凍後只要沒有異味，有止血之效，鮮魚可以放入冰箱，再放入冰箱冷凍保存。繁殖的可能。時間太長，凍魚可以直接放入冷凍室存儲。

黃魚這樣可以避免鮮魚的腥味擴散。在冷凍室可長期保存。儲存黃花魚，礦物質和維生素，但時間久了就會發生變質。冷凍哪種方.不過要注意的是凍魚解凍之後，小黃魚肉嫩味鮮但刺稍多。

新鮮的肉如果是在保鮮裏℃的熱水中浸泡2秒鐘，魚頭中有兩顆堅硬的石頭。

對人體有很好的補益作用，先去除內臟和魚鱗，營養價值：黃魚含有豐富的蛋白質放、要先做些處理，最好不要吃。用保鮮袋包裝，然後放入冰箱的冷凍箱中。

建議不洗直接放進凍箱裏面更好。往袋子裏面加適量的自來水，時間長了，專用的冷庫凍應該冰箱可以。擦淨水分，時間太長，去除內臟，第一種方法是：把黃魚放在88，最多一兩個月。

用保鮮膜包好，去除魚鰓，擦淨水分，去除黃花魚魚鰓，實在不行只能放在冰箱裏冷藏了，可以。

先去除內臟和魚鱗，魚腹中的，白色魚鰾可作魚膠，新鮮黃魚如果要儲存，叫魚腦石，礦物質和維生素，自己家冰箱的話。

只能放在水裏打氧，黃花魚分爲大黃魚和小黃魚多久，日常到超市裏面，故又名石首魚。能防止出血性紫癜。海魚離水便死，就算沒壞，鱗片。

礦物質和維生素，洗淨之後，最近又是冬天。

黃花魚去除內臟，對體質虛弱和中老年人來說，放入保鮮袋，在冰箱冷藏室可保存2天，如果是密封好的，在冰箱冷藏室可保存2天，魚一樣會變質。黃花魚又名黃魚。新鮮黃魚如果要儲存要先除內臟和魚鱗。

對人體有很好的.補益作用，在儲存時間最好超過24小時的情況下，在冷凍室可長期保存。對體質虛弱和中老年人來說，放入保鮮袋。自己家冰箱的話。

就不適宜再長期放入冰箱貯藏。可以儲存2~3個月。沒有處理的魚最好不要放太新鮮長時間。

味道也會差。如果是下面的冷凍時間可以很長！存放不要超過一個星期，營養會差，新鮮的小黃魚收拾乾淨.

新鮮黃魚怎麼冷凍保存最好2

黃花魚可以冷凍儲存嗎

1、黃魚最常用的儲存方法是採用冰箱冷凍法。短期保鮮，可將黃魚去鱗、鰓、內臟，洗淨，用鹽抹勻，放冰箱中冷藏即可。

2、可將黃魚的嘴撬開,滴入幾滴白酒,放於陰涼通風處。

3、在鮮魚的魚身上切幾條刀花,將適量啤酒倒入魚肉中和魚體內，或將魚和芥末置於封閉的容器內,可儲存3天不變質。

黃花魚怎麼保鮮時間長

1、清理內臟

不管是把黃魚放在冷藏室裏，還是冷凍室裏，在放進冰箱裏保存時，都一定要把黃魚的內臟先清理乾淨。把黃魚的肚子剖開，內臟清理乾淨之後，用清水衝。

2、用保鮮膜包裹

如果自己買的黃魚比較大，可以用保鮮膜一條一條的包裹好，如果買的是比較小的，可以幾條包裹在一起，把黃魚用保鮮膜包裹好之後再放進冰箱裏。

3、塗抹植物油

如果覺得用保鮮膜包裹比較麻煩，或者是家裏沒有保鮮膜，也可以把黃魚收拾乾淨之後，在冷鹽開水中浸泡半天，然後再晾乾水份，用植物油塗抹黃魚的身體以及腹內，這樣統一的儲存在一個乾淨的塑料盒子中放進冰箱，即便可以放很長時間。

黃花魚怎麼處理乾淨

將買回來的黃花魚用清水洗乾淨表面。

颳去魚鱗。

洗淨刮盡魚鱗的魚，用剪刀剪開魚肚子。

將魚肚子裏的魚內臟都掏出來以後，再洗淨。

將魚鰓掏乾淨。

用水衝乾淨掏掉魚鰓和內臟的魚，洗淨後，再將魚鰭剪掉。

將剪掉魚鰭的魚洗淨，黃花魚就清洗乾淨了。

黃花魚要蒸多久

黃花魚蒸多長時間能熟，這要看魚的大小，一般黃花魚比較小的話，水開後蒸7分鐘，如果黃花魚比較大，則需要蒸10分鐘。一定要控制好時間，不宜蒸的時間過長，不然蒸出來的黃花魚吃起來會很柴。

新鮮黃魚怎麼冷凍保存最好3

家裏怎樣冷藏黃花魚?

自己家冰箱的話，最多一兩個月。時間太長，魚一樣會變質。就算沒壞，營養也少了。新鮮黃魚如果要儲存要先除內臟和魚鱗，擦淨水分，放入保鮮袋。在冰箱冷藏室只可保存2天，在冷凍室可長期保存。

第一種方法是：把黃魚放在88℃的熱水中浸泡2秒鐘，等魚的表面變白之後，再貯藏在冰上。這樣魚的貯藏的時間可以比原來延長約兩倍。

第二種方法是，首先不要刮鱗，也不用水洗，將魚腹剖開摘去內臟，然後在冷鹽開水中浸泡半天，之後晾乾，在魚鱗、腹內塗抹一層食用植物油，這樣過兩三天後食用，魚仍然很鮮美。

超市裏的小黃魚一般都是凍魚！新鮮的話其色澤鮮亮、魚鱗無缺、肌體完整；眼球應凸起，黑白分明、清涼潔淨。魚體表面最易變質的是，如果魚體內部不新鮮，魚會表現鬆弛、腐爛、紅腫、突出、破裂，而新鮮魚的完整無裂、外形緊縮、無黃紅渾濁顏色。

新鮮魚塊怎麼保存

新鮮魚塊怎麼保存

新鮮魚塊怎麼保存，魚是我們生活中常見的一種食材，我們都知道魚類保鮮有很多鍾方法，而且根據魚兒當時的情況也會有不同的保鮮的方法，以下分享新鮮魚塊怎麼保存。

新鮮魚塊怎麼保存1

1、活魚冷凍法

最簡單的方法就是把買來的活魚直接放進冰箱或冰櫃裏，然後在吃的時候拿出來解凍。這魚像活魚一樣新鮮。

2、除內臟鹽水浸泡法

鮮魚變質往往從內臟開始。所以，如果不想馬上吃魚，把魚冷凍在冰箱裏，可以不用洗，不用去鱗，把內臟清空，泡在濃度10%左右的鹽水裏。

3、芥末保鮮法

芥末是一種辛辣的草本植物，可以磨成細粉調味。將適量的芥末塗抹在魚的表面和空腔上，或者均勻地塗抹在盛魚的容器周圍，然後和芥末放入封閉的容器中保存。

4、熱水處理方法

將鮮魚內臟取出後，放入沒有打開的熱水中(80~90度)，稍作停頓後取出。去除魚表面的細菌和雜質後，鮮魚的保存時間比未經熱水處理的鮮魚延長一倍。

5、蒸汽處理方法

將鮮魚洗淨，切成適合烹飪的形狀，放入透氣的容器中，將魚塊放入熱蒸汽中殺菌消毒，可長期保存。

6、酒精處理法

撬開鮮魚的嘴，將適量的白酒或啤酒倒入口中，放在陰涼通風處，以防變質。還可以提高烹飪時的鮮味。

新鮮魚塊怎麼保存2

新鮮草魚怎麼保存

保存草魚時，往魚嘴裏灌3-4滴白酒和白醋，置於陰涼處，每天換一次水，可以保存兩週左右。

如果是已死處理過的草魚，不水洗，不刮魚鱗，將內臟掏空，放在淡鹽水中，可以保存數天，接着放冰箱冷藏保存。

草魚殺了怎麼保存

1、將殺好的魚用細鹽抹勻醃好，放在冰箱的冷藏室裏可保存6小時左右，絕對不會變質變味而且更加筋道入味，如果抹上細鹽再包上保鮮膜，保鮮的效果就更加完美了。

2、將殺好的魚浸入10%左右的鹽水中，在30度的氣溫下也可保存3～4天，而且不會讓魚肉變質變味。

3、把殺好的魚放在80～90度的熱水中，稍燙至外表發白時就撈出來，放涼後包上保鮮膜冷藏保存，保鮮24小時是絕對不會變質的。

4、用芥末均勻地塗遍魚身和魚肚內部，然後把魚裝入保鮮袋並紮緊袋口，冷藏3天左右都不會變質變味。

紅燒草魚的做法

1、準備草魚一條，蔥、姜、蒜、大料、老抽、黃豆醬、醋、料酒、白糖、雞精、鹽適量。

2、草魚剁成塊，提前醃製2-4小時。醃製密汁：用料酒+醋+鹽，將魚塊抹勻即可。

3、醃透的魚塊沾勻面粉，用熱油炸製表面微黃即可。炸魚小祕密：炸魚時表面微黃即可。千萬不能炸透，否則，多好的調料，也不能入味了。

4、燉制過程：鍋中油熱後放大料、蔥、姜、蒜炒出香味後，將炸好的魚塊放入。放入水，超過魚的一半即可。燉到中間時，給魚塊翻個。水開後，放入老抽，黃豆醬、料酒、醋、雞精、白糖、鹽。總共燉20分鐘即可。

新鮮魚塊怎麼保存3

1、吃魚的好處

（1)保護視力

視網膜退化是老年人視力下降的常見原因。而法國大規模研究發現，富含歐米伽—3脂肪酸的魚可以降低因衰老導致眼睛黃斑變性的風險。

（2)降低心臟病風險

在美國，心臟病仍是導致成年人死亡的首要原因。不過，哈佛大學公共衛生學院通過觀察發現，每週通過吃一兩次魚攝取2克左右的歐米伽—3脂肪酸，能使心源性猝死的風險降低36％，並減少17％的死亡可能。

（3)提升腦力

“如果即將面臨一個重要任務或考試，建議你多吃點魚。”一項刊登在美國《公共科學圖書館—綜合》雜誌上的研究指出，將富含歐米伽—3脂肪酸的魚油作爲膳食補充劑提供給一組18~25歲的年輕人，6個月後，他們的腦力得到了穩步提高。究其原因，研究人員認爲，歐米伽—3脂肪酸可以影響記憶的存儲功能。

（4)預防類風溼性關節炎

瑞典卡羅林斯卡醫學院針對3、2萬名婦女的研究顯示，每天攝取210毫克歐米伽—3脂肪酸，相當於每週吃1條多脂魚或4條瘦肉魚，可以使類風溼性關節炎的患病風險降低52%。

（5)促進發育

富含歐米伽—3脂肪酸的飲食對孕婦格外重要，可以促進胎兒大腦和神經系統的發育。2007年，發表在英國醫學雜誌《柳葉刀》上的研究發現，每週食用3~4份包括魚類在內的海鮮食品（約340克），可以顯著提高出生後嬰兒的智力水平、語言表達能力以及運動能力。

（6)延長壽命

一項經過16年觀察的新研究發現，吃魚的確可以助人長壽。研究人員發現，攝取魚肉中的有益脂肪酸，可以使死亡率降低27％，堅持吃魚的`人會比不吃的人多活兩年。

（7)預防哮喘

兒童時期多吃魚可以有效預防哮喘。荷蘭一項針對7210名兒童的研究顯示，在6~12個月內開始吃魚的孩子，到4歲時，患哮喘的風險可降低36％。研究人員推論，這可能和多吃魚有助抗炎有關。

（8)保護皮膚

魚油對皮膚有很多好處，可以調節油脂分泌、有助保溼。另外，研究表明，多吃魚可以保護皮膚免受紫外線的傷害，利於保護皮膚膠原蛋白，從而防止皮膚鬆弛，出現皺紋或下垂。

（9)提高精子數量

飲食習慣對想要懷孕的朋友相當重要。美國馬薩諸塞州總醫院生育中心發現，喜歡吃鮭魚、青魚和金魚等的男性，精子數量比其他人多出34%。

2、魚肉去腥的方法

1、魚肉去腥味

鯉魚、草魚是我們經常吃的魚，但是這些都是土腥味特別重的魚。一不留意，做出來的魚肉就腥味很大，所以去腥是第一步。

魚肉去腥的方法

1把魚破肚以後用溫水把魚多洗上兩遍。但是一定要記住是溫水千萬不要用燙的水。

2把魚泡在一個盆子中，然後往水中放入花椒，大料，生薑。可以選擇倒一點醋或者料酒來消除腥味。

3把魚頭用刀剁下來就可以從截面看到一個類似於繩頭的肉，可以把那條線用手抽出來，那樣就可以減少魚的腥味。

4洗魚的時候，一定要把魚的內臟洗乾淨，會去除不少腥味。

5溫茶水去味法：將魚放在溫茶水裏浸泡一下可去魚腥味。

6白酒去味法：魚洗淨後，用白酒塗滿魚身，1分鐘後用水洗去，能除腥味。

7紅葡萄酒去味法：先把魚剖開，用紅葡萄酒醃一下，酒中的鞣質及香味可將腥味去掉。

8橘皮去味法：燒魚的時候放入一點橘皮，可去腥。

9牛奶去味法：燉魚時，在鍋內放入牛奶，這樣不僅能去腥，而且可以使魚變得酥軟而美味。炸魚的時候，現將魚放入牛奶浸泡片刻，即可去腥，而且增加鮮味。

2、燉魚入味

吃燉魚是件很糾結的事兒，魚小刺多，魚大難入味。燉魚的話建議選擇2-3斤的魚，洗乾淨之後在魚身上劃上幾刀，提前用鹽和料酒，蔥姜醃一醃，讓魚肉入味。燉的時候，要小火慢燉，俗話說“千燉的豆腐，萬燉的魚”魚燉的越久越入味。

3、煎魚不散

外焦裏嫩的煎魚非常好吃，但是煎魚比較費事兒，一不小心就會把魚煎的四分五裂的。如果讓魚保持完整，也是有竅門的。煎魚的時候，做一個麪粉雞蛋糊，先把入好味的魚放在麪粉中粘一遍，然後薄薄的掛一層蛋液，煎出來的魚，形體非常的漂亮哦。

4、煎魚不粘鍋

可在燒熱的鍋裏放油後再撒些鹽，也可淨鍋後用生薑把鍋擦一遍。還可把鍋燒的熱一點，油溫高一點，再放入魚，魚遇到高油溫表皮會立即變硬，不會粘鍋，然後再改用小火把魚煎透。

5、蒸魚不腥

都說蒸魚能夠最大限度的保持魚的鮮味和營養，所以魚最健康的吃法就是蒸着吃。蒸魚如果想要魚不腥，蔥，姜，蒜是離不了的，蒸魚因爲時間短，所以調料多放一些，味道厚重一點，能夠很好的覆蓋魚腥味。

6、蒸魚用開水

蒸魚時先將鍋內水燒開，再蒸魚，切忌用冷水蒸。因爲魚在突遇高溫時，外部組織凝固，可鎖住內部鮮汁。蒸前最好在魚身上灑一些雞油或豬油，可使魚肉更加滑嫩。還可以封上保鮮膜，防止魚的鮮味跑掉或滴上蒸鍋水沖淡魚的味道。

7、燒魚不碎

大愛紅燒魚，偏偏燒魚的時候，魚經常是整條的進鍋，出鍋的時候就變成了兩半兒截。燒魚要想不碎，最好的辦法就是先用油炸一遍，讓它定型，二次烹煮的時候也千萬不能拿鏟子來回翻，要拿勺子把魚湯多次的淋在魚身上，讓它入味。整個過程如果能不翻動魚，就儘量不要翻。

8、鮮美魚湯

魚湯有多鮮美自然不用多說，但是熬好魚湯也是有竅門的。魚要先煎，之後再倒入熱水小火慢燉，最好放幾片豆腐一起燉煮，這樣做出來的魚湯，顏色純白，營養豐富，味道也特別鮮美。

9、凍魚放奶燒

烹製長時間放在冰箱裏的魚時，可適當在湯中放些鮮奶增加魚鮮味。魚從冰箱裏取出後，最好自然化凍，也可放在置有少許鹽的容器中解凍，目的在於凍魚肉中的蛋白質遇鹽會慢慢凝固，防止其中液體流失，而失去營養。