火龍果的正確吃法是什麼?
在日常生活中,我們每個人都需要吃水果,但你們知道火龍果的正確吃法嗎
方法
把火龍果洗乾淨,切成兩半
用刀在火龍果的中間橫豎劃開,注意別把皮劃破
用手握住兩端,其餘手指從底部慢慢用力往上挺,如圖所示
用牙籤橫着挑起火龍果肉,或者用勺子
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火龍果一個人吃正確切法
1:把火龍果洗淨,切成兩半
2:用刀在火龍果的中間如切豆腐般橫豎劃開,注意別把皮劃破。
3:用手握住兩端,其餘手指從底部慢慢用力往上挺,就如圖如活字印刷。
4:牙籤要橫着挑起火龍果肉,否則不受力。
5:如果還有不明白的地方 多買火龍果來練就知道了,多吃水果好哦!!!
http://jingyan.baidu.com/article/597035523d55c28fc00740ee.html
可以根據這邊才參考下。望採納。,
火龍果除了生吃之外還有什麼好的食用方法,比如醬什麼的。
【百香火龍果醬】
材料:百香果300克,火龍果300克,甜菊土三七2克,麥芽糖300克,冰糖50克。
做法:
1、百香果洗淨瀝乾水分,切開,取300克果肉汁;
2、火龍果果肉切成細丁,備用;
3、加入百香果肉汁、火龍果丁用小火續煮;
4、熬煮時要時常用木勺攪拌,以避免燒焦,且在煮的過程中要經常將浮沫撈除;
5、用小火慢慢煮至汁液變濃稠狀後即可熄火,裝瓶後放涼後冷藏保存。
功效:香甜可口,作爲營養健康果醬食用。
【火龍果炒蝦仁】
材料:火龍果1個,鮮蝦仁200克,雞蛋清一個,芹菜2根,澱粉、色拉油、鹽適量。
做法:
1、鮮蝦(沙蝦)去皮,用乾布將蝦的水份去掉。
2、鹽醃一會,瀝乾水份再用乾布擠掉水份。把蝦放在雞蛋清中加入幹澱粉,順一個方向攪拌。最後用色拉油抓拌(防止蝦進鍋後粘在一起),靜置10分鐘。
3、芹菜洗淨切段,火龍果去皮,蔥洗淨切段。
4、油鍋不要燒的太熱,把蝦放進鍋中用筷子順時針打轉,顏色一變就出鍋。
5、放油,細芹菜梗、火龍果、蔥花,炒兩下放入蝦,翻炒出鍋。
功效:補腎健脾。
【火龍果大蝦沙拉】
原料: 火龍果 3個、大蝦 6只、西芹 300克、沙拉醬。
做法:1、火龍果從中間破開,用小刀把果肉挖出來,切成小丁備用;
2、大蝦洗淨,鍋內放水燒開,加入幾滴檸檬汁,少量鹽,放入大蝦焯熟;
3、西芹切成丁,放入加了油和鹽的開水中略焯,出鍋後過冷水;
4、把火龍果丁和西芹丁用沙拉醬拌勻即可。
【山藥火龍果培根卷】
原料:洋蔥、山藥、酸黃瓜、火龍果、培根、黃油、奇異果、鹽、胡椒、雞汁。
做法:
1、山藥去皮切塊,用微波爐打熟拍成泥。酸黃瓜切丁;
2、洋蔥切末,炒熟加黃油、酸黃瓜丁,雞汁加入山藥泥中混合均勻;
3、奇異果去皮切成圓片,火龍果取肉切成小丁;
4、用培根卷好山藥泥放入提前預熱的烤箱180°上下火烤5分鐘;
5、取出烤熟的培根卷放上奇異果片、撒上火龍果粒用紅椒絲和巧克力醬裝飾即可。
【水果小湯圓】
原料:小湯圓若干、少許獼猴桃、火龍果、草莓。
做法:
1、將水果切小丁,燒開一鍋水,下入小湯圓,待湯圓浮在水面,即可;
2、將煮好的小湯圓盛入碗中,適當的放入些煮湯圓的熱湯,將水果撒在上面,拌勻即可。
火龍果吃多了會怎麼樣?
容易肥胖
火龍果含有較多的維生素,適合減肥的人羣,其主要成分含有葡萄糖,多吃的話很容易被身體吸收,過量吃的話還會導致人身體不能完全代謝,容易發胖。
腹脹腹瀉
火龍果屬於涼性,還有一點通便的功效,本身是寒性體的人不適宜食用火龍果,正常人也不宜吃太多,吃多了會引起一定的危害,比如腹瀉等,特別是女性月經,食用過多可能會導致量少,痛經等。
血糖升高
火龍果是一種熱帶水果,由於自身就是屬於涼性,過多食用最大的一個影響就是會引起血糖方面的問題。尤其是對患有糖尿病的人羣來說,會引起血糖升高,對身體的傷害極大。
擴展資料:
火龍果中花青素含量很高,該物質具有抗氧化,抗衰老作用,又因其含有豐富的維生素C,可以消除氧自由基,常吃有美白皮膚的作用,對愛美的女士來說無疑是絕佳的美容養顏水果。
火龍果中富含植物性白蛋白,這種白蛋白能與人體內的重金屬離子結合,從而起到解毒的作用。另外,白蛋白對胃粘膜還有保護作用,因此它是胃病患者的不錯選擇。
火龍果還是一種低能量,高纖維水果,其水溶性膳食纖維含量十分豐富,具有很好的減肥、降低膽固醇、潤腸作用。高血脂患者及便祕的人可常食用。
另外,火龍果鐵元素含量較高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,缺鐵性貧血患者宜食用。
最後,火龍果的果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等疾病表現出了積極作用。
但是,食用任何水果都要遵循一個原則:飯前1小時或飯後2小時食用,且不要過量爲宜。
參考資料:火龍果健康指南--健康報網
火龍果吃法是有方法的
你挑選的火龍果可能甜或不甜
求紅心火龍果的花樣吃法 ^_^
做法:
1、紅心火龍果去皮,取肉切塊;
2、把火龍果肉加糖粉、朗姆酒、檸檬汁;3、用攪拌機充分攪拌;4、攪拌後放入不鏽鋼容器內,覆蓋上保鮮膜,放冰箱冷凍;5、之後放冰箱2個小時候取出,用打蛋器攪拌打散,之後重新放入冰箱冷凍。這個步驟重複2~3次,最後一次打散後取出放入一口杯冷凍後即可食用。小提示:1、第五個步驟是關鍵,直接決定口感,比較花時間。當然,餐廳的雪葩通常都是用專業機器不停攪拌打磨的。2、雪葩除了可以搭配新鮮水果外,將雪葩和各種酒類混合,也很酸甜適口。同時適量的酒精又能幫助胃部消化,是既好看又好吃的餐後甜品。
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