哪種飲料解膩

哪種飲料解膩：答案是酸奶。

1、酸梅湯：酸梅湯具有一定的解油膩的作用。酸梅湯是一種鹼性飲料，可以與身體攝入糖類、脂肪類食物發生反應，促進身體對這類物質的分解，所以酸梅湯可以解油膩。但是注意不可以食用過多的酸梅湯，否則會對腸胃造成過大的刺激，不利於身體健康。

2、大麥茶：大麥茶主要是由大麥製成的。大麥中含有豐富膳食纖維，而膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有助於腸胃對食物的消化，進而達到解油膩的作用。大麥中還含有多種氨基酸，可以調節新陳代謝，維持酸鹼平衡，所以適當食用大麥茶有助於身體健康。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

酸奶飲料解膩，酸奶是以新鮮牛奶爲原料加工製成的一種營養奶製品，含有豐富的乳酸和益生菌，乳酸可以促進胃液的分泌，幫助對食物的消化，從而幫助人體解除油膩。同時酸奶也是一種酸甜口味的牛奶飲品，市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型爲多，其製作工藝可概括爲配料、預熱、均質、殺菌、冷卻、接種、（灌裝：用於凝固型酸奶）、發酵、冷卻等。

吃飯時有什麼飲料適合解油膩?

吃飯時適合解油膩的飲品：酸梅湯、大麥茶。

1、酸梅湯：酸梅湯最重要的作用是解油膩。酸梅湯中的主要原料烏梅、山楂可以有效解除人體體內多餘油膩，陳皮也可以有效抑制剩餘糖類轉化爲脂肪。

不僅如此，酸梅湯還是一種鹼性飲品，飲用後有助中和糖類和脂類的酸性效應，加速它們的代謝分解。因此，在大魚大肉時，您不妨選擇一杯自制的酸梅湯作爲解油膩的上佳飲品。

外賣的酸梅湯很多添加了過多的糖分，不宜過多飲用，但作爲替代碳酸飲料和甜飲料，這無疑也是上上之選。

2、大麥茶：用焙炒過的大麥製成的大麥茶，含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，糖的含量也極低。春節這段時間的飲食多爲，油膩、煎炸食品爲主，幾餐下來不免容易引起食物積滯，甚至脂肪堆積。

而大麥茶恰好有去油膩、助消化，益氣健胃，的功效。大麥茶還具有獨特的膳食纖維，溶於茶水中的膳食纖維，可以將腸胃中的“垃圾”帶出體外，使人輕鬆、健康，還不會帶來任何多餘熱量和負擔。

可以經常飲用，替代一部分水，也可在飯前和飯後喝一些。春節期間切記少喝或不喝碳酸飲料和甜飲料，因爲那不僅僅是水，超高的糖分在體內仍然是要轉化成脂肪的，增加血脂濃度。

擴展資料：

另外，去油脂的水果有：

1、木瓜：木瓜含有一種木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，這可以說是木瓜最大的特色；

通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的，還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。

2、蘋果：由於蘋果裏含豐富的膳食纖維果膠，而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，總會隨手帶走點什麼，比如脂肪、油脂。。在幫助我刮油，減輕體重的同時，還會令皮膚更加光亮潤澤。

3、山楂：山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消食積、助消化作用，在消化肉類方面功效尤其顯著，它還有降血脂及血壓的作用，對預防心血管疾病及強化心臟分外有益。

山楂助消化作用明顯。楂能開胃消食，且對葷菜除油去膩作用，所以在家裏有時做葷菜會放幾顆山楂。另外，每100克山楂含維生素C高達89毫克，吃肉菜時搭配山楂還可促進鐵的吸收。也可以煮點山楂罐頭等。

參考資料來源：人民網-中秋大餐油膩多推薦5款去油消脂飲品

吃飯時喝什麼比較解膩？

吃飯時可以試試以下6種飲品來幫助解膩:

1、山楂茶

山楂味甘、性微溫酸,入脾、胃、肝經,可以健脾開胃、活血化瘀、化痰、消食化滯,所含有的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,並促進胃液分泌、增加胃內酶素。

2、大麥茶

大麥茶由大麥炒制後再經沸煮而得,帶有一股濃濃麥香。它富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質,有助於去油、解膩。

3、普洱茶

普洱茶是中國名茶中非常講究沖泡技巧和品飲藝術的茶類,飲用方法異常豐富,既可清飲,也可混飲。在適宜的濃度下,平和的普洱茶不會刺激腸胃,長期的飲用普洱茶還有助於養胃。

4、牛奶

牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質,它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁,又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,減少膽固醇產生。

5、酸梅湯

酸梅湯營養豐富,含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纖維等有利於人體健康的物質,酸梅湯的主要原料是烏梅和山楂,均是有效去油的食物,其中還有陳皮能抑制糖類轉化爲脂肪類,對去除腸胃中的油膩有良好的作用。

6、綠茶

綠茶是未經發酵製成的茶,保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的天然營養成份對提神清心、清熱解暑、消食化痰、去脂減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等具有特殊效果。所以,吃完大餐之後喝杯綠茶,可以幫助解除油膩，是不錯的飲品選擇。以上是我的全部回答，希望對您有所幫助。

解油膩的飲料

吃得太油膩可以通過多喝茶水、多喝解膩果汁或酸奶、食用解膩的水果和蔬菜、食用開胃消食的零食或藥物來緩解油膩。

生活中常見的有解膩效果的茶水有：綠茶、大麥茶、普洱茶、檸檬茶。尤其是綠茶和普洱茶解膩效果相對較好。

解膩的果汁飲品尤其是稍微偏酸點的，效果比較好，如青瓜汁、橙汁、蘋果醋、檸檬水等。而酸奶除了偏酸可解膩外，其本身還具備促進胃腸蠕動的效果。

什麼飲料解油膩

問題一：喝什麼飲料解膩? 解膩飲料大全

【桂花酸梅湯】

主料：烏梅(30克)、甘草(30克)、山楂(30克)、陳皮(15克)、洛神花(15克)

調料：糖桂花(適量)

製作步驟：

1、準備好原材料，並將它們用清水沖洗一下；

2、將原料全部放入一次性調料包袋中；

3、燒鍋水，將調料包放入；

4、大火煮開，再轉爲小火煮上30分鐘--40分鐘；

5、讓調料包一起泡着，放涼，再撈出來；

6、溫熱時加入糖桂花攪拌均勻即可；

7、完全攤涼後再放入冰箱中冷藏一個小時味道更好。

小竅門：

1、烏梅、山楂、洛神花是2份；甘草和陳皮1份即可，約120克，都放入調料包中，加入三至四升水，一起煮上三十分鐘至四十分鐘；

2、爲了充分的利用，可以再加入一升水將調料包重複煮一次，再將兩次的水混合；

3、攤涼至溫熱時，加入適量的糖桂花調味；當然也可以加入冰糖等，按個人喜好。

大麥茶――解膩去辣助消化

【自制大麥茶】

用料：大麥30－50克。

製法：先將大麥炒黃，然後煎水飲用。

功效：大麥味甘，性偏涼，有消暑除熱、平胃止渴、消積等功效。本方適用於吃糯米類食物引起的積滯。

木瓜――調整腸胃去油膩

現代研究證明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又稱木瓜酵素，對動植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有較強的水解能力，因此可以解除食物中的油膩。

主料：木瓜(1個)、蜂蜜(30克)

調料：涼開水(適量)

製作步驟：

1、先把木瓜洗淨，切成兩半，去籽切小塊。

2、把木瓜塊放到榨汁機裏。

3、加適量涼開水、蜂蜜。

4、按下1鍵10秒就做好了。

5、倒入果汁杯中，就可以享用了。

銀耳：銀耳滋而不膩，爲滋補良藥，其富含膳食纖維，可加強胃腸蠕動，減少脂肪吸收。銀耳多糖屬植物多糖，有降低膽固醇、增強免疫力、抗腫瘤、抗衰老和美容潤膚等作用。

【銀耳水晶綠豆爽】

主料：銀耳(適量)

調料：冬瓜(適量)、枸杞(適量)、綠豆(適量)、鹽(適量)、蜂蜜(適量)、冰糖(適量)

製作步驟：

1、銀耳提前泡發，摘去根部，洗淨備用

2、綠豆浸泡後上鍋煮，稍微煮一會，看到表皮有裂開即可

3、煮好後的綠豆晾涼，再剝掉外皮，留下綠豆心備用

4、冬瓜去皮：切成比綠豆大一些的粒，

5、焯水、煮透（大約10分鐘）在鍋裏時，就呈現出透明的感覺，

6、然後迅速撈出過涼，晶瑩剔透像水晶，看上去很漂亮，還可去掉青菜的味

7、銀耳放入電飯煲裏，按下豆類/蹄筋檔位，煮好後打開鍋蓋，如果湯汁還很多，就再多煮一會兒，

8、如果湯汁還很多，就再多煮一會兒，這樣膠原蛋白就會溶於水中，很軟、很糯的感覺，再把綠豆心放裏煮一會兒，然後把冬瓜和枸杞放裏煮到再次開鍋即可

9、加點鹽（要想甜，加點鹽）

10、調味：加入適量冰糖，

芹菜：含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜葉中含的胡蘿蔔素和維生素C較多，吃芹菜時不要把嫩葉扔掉。

【蜂蜜黃瓜芹菜汁】

主料：芹菜(適量)

調料：黃瓜(適量)、蜂蜜(適量)

製作步驟：

1、芹菜黃瓜切小塊兒，放入攪拌機。

2、加入少許水攪拌。

3、細笊籬濾出汁液，加上蜂蜜即可

山楂：山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，有降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化的作用。常吃山楂可除油解膩，促進消化。

【山楂汁】

主料:山楂(適量)

調料:冰糖(適量)、鹽(1......>>

問題二：什麼飲料可以去油膩？ 金沙源淡竹葉飲料,這款飲料在外觀上就特別討喜，整體綠色包裝，讓人在炎熱的夏日裏看到心裏似乎就要涼快一些，產品形象是用的卡通熊貓吃竹的圖片，也很討喜。不過現在金沙源也變得和熊貓一樣，越來越稀少，在市場上已經難尋蹤跡。就連萬能的淘寶網上，也只有幾家商鋪在出售這個飲料。

與很多飲料不同的是，金沙源淡竹葉飲料選用海拔一千米以上北緯30度野生淡竹嫩葉，然後採用“萃竹七步”尖端技術提取淡竹葉中的精華，利用先進工藝，研製出清涼、清爽、清新、解油膩的飲料。據說這個技術還是沿用三國時期諸葛亮的“解油清心湯”之法制成的。炎熱的夏日裏，特別是吃了一頓火鍋後，來一瓶冰鎮的金沙源，一口下去，淡竹葉的清香會存於你的口中，那清涼的感覺別提多爽了。

問題三：早上吃了太油膩的東西,喝什麼飲料能緩解油膩 推薦農夫山泉的水溶C100吧，檸檬飲料，解膩

問題四：到底什麼飲料去油膩效果最好呢？ 喝茶吧，或者茶飲料

問題五：電影院廣告，解油膩的飲料叫什麼名字 呃，九龍齋酸梅湯？我記得是這個，要不就是和其正、加多寶什麼的……

問題六：喝什麼解油膩？吃的呢？ NO1 大白蘿蔔

功能: 治療皮膚粗黑不勻（日光浴導致）,肥胖,色素沉澱及其暗瘡

食法:先洗乾淨,切成絲狀,再加入醋等調味品,可以當作夏天食用的涼拌菜

效果:長期堅持每日食用兩小碟,可以除去多餘脂肪

NO2 黃瓜

功能:解毒兼美白,富含丙醇二酸,可以抑制糖類物質轉化爲脂肪

食法:先洗乾淨後切成長條狀榨汁,再加入1-2湯勺蜂蜜攪勻

效果:每日食用1-2杯,當飲料食用,可以清火併去除多餘脂肪

NO3 冬瓜

功能:可以滋潤皮膚兼去水腫

食法:將冬瓜洗乾淨切成長條狀榨汁,每日口渴當普通飲料飲用

效果:每日飲用,可以消除黑斑,治療脾虛及水腫

NO4 木耳

功能:可治血管硬化兼肥胖去脂

食法:可以切成條狀耿肉絲,炒蘿蔔食用,也可以學廣東人用它來煲湯喝

效果:可以抗癌（尤其對老年人而言）,增強記憶,減肥,曾有人通過每天服用,一年內減去15公斤體重

問題七：吃完羊肉肚子裏面油膩喝什麼飲料能解油膩 濃茶，個人感覺最好是茉莉花茶。綠茶紅茶解肉膩的效果都不如花茶。另外，吃完羊肉不要吃西瓜

問題八：最近不是大排檔就是火鍋，聚會一個接一個，有什麼解油膩的飲料比較好的嗎？ 綠茶和鮮榨水果汁。想解油膩就儘量不要買飲料瓶裝的，添加劑多

問題九：喝什麼茶最解油膩？ 1、綠茶

解油膩最簡單直接的就是清飲綠茶，綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，可以抵禦脂肪與火氣的雙重打擊。

2、黑茶

吃膩了喝黑茶也是一個不錯的選擇，黑茶具有去油脂，抑制脂肪的作用，黑茶還能在這寒冷的季節爲您暖胃暖身。

3、山楂油切茶

準備山楂9克，綠茶包1個，山楂綠茶包加500ml熱水，燜泡5分鐘後飲用。山楂油切茶山楂行氣消食、降脂，綠茶清熱、去油解膩。

4、檸檬茶

把檸檬切片榨出檸檬汁，再用溫水衝調，後加入適量蜂蜜。檸檬茶可以消脂肪、助消化，而且還能美白肌膚。

問題十：可樂可以解除油膩嗎？ 不能，解油膩的主要靠酸，而可樂中幾乎不含酸

吃涼皮配什麼飲料解膩最好

吃涼皮最好的飲料是帶氣體的飲料，比如雪碧或可樂，芬達等，他們的解膩效果不錯。

喝什麼飲料能解油膩？

1、大麥茶：解膩去辣助消化。大麥茶的香是陽光的香氣，是五穀雜糧的香氣。大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化穀食之功，有利於食物消化，還能益顏色、寶五臟，和大麥的花語“消化酵母”無比匹配。這樣的茶老少皆宜，還特別適合逢年過節吃大餐時飲用，可以解膩、去辣、助消化。

2、青蘿蔔：解膩減肥又抗癌。大魚大肉過後最解油膩的東西是什麼？答案就在老輩人常說的那句話裏——“冬吃蘿蔔夏吃薑”，蘿蔔可是個好東西，平時在家裏，有的人甚至把它當水果吃了。

3、木瓜：調整腸胃去油膩。現代研究證明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又稱木瓜酵素，對動植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有較強的水解能力，因此可以解除食物中的油膩。

擴展資料：

解油膩的食物

1、燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。

2、洋蔥：洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以解油膩。

3、玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含膳食纖維。常食玉米油，可降低膽固醇並軟化血管。煮玉米，是最簡單的做法。

參考資料來源：人民網-長假後快速解油膩的飲食方案

奶油意麪喝什麼飲料解膩

碳酸飲料。奶油意麪用橄欖油炒洋蔥碎、蒜片、芹菜絲、蘑菇片、水瓜柳、黑橄欖、小西紅柿，加入奶油、海鹽、黑胡椒粉，解膩是和碳酸飲料，也可以在醫師指導下適當食用健胃消食片、乳酶生、酵母片等開胃消食的藥物來解油膩。

低卡解膩刮油飲料測評，吃油吃辣再也不怕啦

天氣漸熱，吃午飯時都會配上飲料，解渴解熱又解膩，於是我把大家常買的幾款集合做了測評

玖花行黑源素 陳皮黑茶

辦公室一個妹子超愛喝這款，每頓飯後都來一杯，她說這個不僅解膩刮油，還能緩解便祕！然後我也囤了兩盒，喝了五六天才寫測評，真的好清腸啊！！剛開始喝我沒什麼特殊感覺，只覺得還挺解辣爽口的。這個茶的味道不是很重，甘醇黑茶味包裹着一丟丟陳皮清香味

👉0卡/杯

吃完麻辣香鍋再喝感覺超級清爽！沒想到第二天腸胃超級舒服，喝了一週下來真的感覺很清腸刮油，脹氣便祕什麼的也沒有了，肚子很輕盈，還掉秤了！春季乾燥來一杯太合適了！配料也很健康，0添加劑，全是天然茶粉，熱量低到可以忽略，強推強推！

大麥茶

很多飯店的飲用水都用大麥茶，我覺得茶水類比飲料類的解膩解渴效果都要優於飲料，而且熱量低。有的同事也囤了一些大麥茶，因爲點外賣一般沒有這個，吃完油膩的午餐晚餐，再泡一杯大麥茶來喝，香醇濃郁的麥香味，還是很清爽的。弊端就是必須得用開水泡，天熱的時候不太解暑。

解膩的飲品有哪些

解膩的飲品有蘋果酸梅湯，山楂陳皮消滯茶，洛神花茉莉茶，陳梅普洱茶，荷葉山楂茶。

蘋果酸梅湯喝起來酸酸甜甜，是很多人喜歡的消滯養生茶品，如果吃的特別油膩，感到消化不良，可以煮上幾碗蘋果酸梅湯,山楂陳皮消滯茶，洛神花茉莉茶，陳梅普洱茶，荷葉山楂茶。

解膩的飲品

蘋果酸梅湯是比較好做的，材料是三錢烏梅，三錢茯苓，兩個蘋果，少許冰糖。先把藥材放在清水中浸泡半個小時，然後放入鍋中用小火煮30分鐘。然後把蘋果切成塊放入鍋中慢慢的燉煮，最後放上幾塊冰糖調味。

山楂陳皮消滯茶可以選擇三錢山楂、兩錢黨蔘、兩錢陳皮，先把藥材洗淨，然後一起放進鍋裏，用小火煮兩個小時左右。

洛神花茉莉茶這種花茶顏色非常豔麗，喝起來也比較清晰，是解膩的良方。可以選擇三朵洛神花，三朵茉莉花，一起放進茶鍋裏煮上15分鐘。如果沒有條件，直接用沸水沖泡也是可以的。如果想要甜甜的感覺，可以放上一些蜂蜜，也可以放上幾塊冰糖，這樣煮出來的茶會更加可口。

夏天喝果酒是不是比較解膩？有什麼推薦嗎？

夏天喝果酒可以解膩，並且推薦的好果酒也很多。我也喜歡喝果酒，並且在這方面也懂得一點，下面就把自己經常回購的果酒推薦給你，清爽，真的很好喝~

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1、萬歲樂加賀梅酒720ml

萬歲樂和梅乃宿一樣是清酒釀造酒廠的佼佼者，這款加賀梅酒使用的是極爲稀有的紅映梅，水源自白山伏流水，基酒也是萬歲樂自產的清酒。

如此好果、好水加好酒再陳化兩年的青梅酒自然不俗，梅香濃郁，酒液入口柔滑順喉，酸甜平衡，回味悠長~

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2、梅乃宿柚子酒720ml

這款柚子酒曾在2011和2012年連續兩年在世界品質評鑑大賞上榮獲金獎。

柚子汁取自日本四國及九州地區的優質柚子，採用低溫調和以最大限度的保存柚子的甜、酸、苦。入口是濃郁的柚子清香，酒味很淡，回味有柚子獨有的清苦感。

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3、網易嚴選水蜜桃酒520ml

精釀清型果酒，90天控溫發酵，酒體更醇厚，酒香更濃郁，入口清甜，酒感輕盈爽口，香甜清新的水蜜桃汁濃縮在酒汁裏，6°微醺，細細品嚐有如春風般溫柔清爽，很好喝~

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4、梅見藍梅見南高梅酒750ml

這款酒經獨特的工藝改良，天然釀製熟成，配料上完全沿襲了日本本格酒的配方，梅子果酸與雜味很少的高粱酒相得益彰，香氣馥郁，中調能品嚐出略微的焦糖味和杏仁味，尾韻清淡雅緻，口感層次豐富，符合東方人的口味~

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5、茅臺遇見·丹紅生態藍莓酒550ml

悠蜜是發酵型果酒，遇見丹紅使用的是兔眼系藍莓，該藍莓快成熟前像兔子眼睛一樣通紅豔麗，故得此名。

酒液呈深紅色，開瓶有明顯藍莓香味清新爽口、絲滑細膩，口感非常的好，還解膩~