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養肺湯怎麼做好吃又簡單

養肺湯怎麼做好吃又簡單

1、選用銀耳10到12克,先沖洗幾遍,然後放入碗內加冷開水浸泡,沒過銀耳即可。

2、浸泡1小時左右,此時銀耳發脹,然後挑去雜物。

3、接着把銀耳和適量冰糖放入碗內,再加入適量冷開水,一起隔水燉2到3個小時即可。

標籤:養肺 好吃