陳皮泡水喝功效和作用

1、緩解胃痛。有胃痛的人，可以用陳皮泡水，再加入適量的紅糖水，可以起到暖胃的效果，堅持飲用還可以改善胃痛，所以平時如果有胃痛的話可以試一試陳皮泡水。

2、清腸排毒。平時飲食習慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，可以促進體內廢物的排出，而且堅持飲用陳皮水，不僅能夠幫助人體排出體內的垃圾，還能起到養顏的作用。

3、促進食慾。在夏天，因爲天氣炎熱，很多人的食慾都不好，這時用陳皮泡水喝能夠幫助提高食慾，起到健脾開胃的作用。

4、提高消化功能。很多人飲食習慣不好，長期如此腸胃的消化功能會有所下降，不僅會引起食慾的下降，而且還會引發其他的問題。因此建議這類人多試一試用陳皮泡水喝，可以一定程度上提高人體的消化功能。

5、緩解嘔吐。有些人因爲吃了不乾淨的食物或是暈車就會出現嘔吐的狀況，這時可以用陳皮泡水喝，過一會就會有明顯的好轉，在坐車時也可以直接含一點陳皮在嘴裏，可以刺激味蕾，避免暈車。