鮮奶油含有多少熱量呢
1、每100克的鮮奶油裏面所含的熱量大約爲879卡路里。
2、補充維生素。奶油當中的脂肪含量是非常豐富的,要比牛奶多很多倍,奶油中的維生素A還有維生素D都非常的豐富,因此奶油能給我們的身體及時的補充多種維生素。
3、增加飽腹感。我們都知道奶油當中的脂肪是非常豐富的。脂肪能夠維持我們的體溫,還能夠保護我們的內臟,爲我們的身體提供必需的脂肪酸,還能夠促進脂溶性維生素的吸收,並且能夠增強飽腹感。
4、促進身體發育。吃奶油對於我們的血液,中樞神經還有免疫系統都有非常好的作用。而且還能夠促進我們身體的發育和成長。
5、患有冠心病,高血壓,糖尿病,還有動脈硬化的人不能夠吃鮮奶油。
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