有什麼好的籃球技巧嗎
1、掌握運球基本功。在籃球場上,持球運球是必須的基本技巧,在無人盯防下可以運需求推進,如果不能掌握這樣的技術,就可能喪失機會。
2、掌握帶球突破基本功。雖然並不是每一個球員在場上都要帶球突破,但是如果每一名球員都掌握這項技術,想象一下整隻隊伍該有什麼樣的攻擊力。
3、掌握三步上籃方法。三步上籃是籃球基本功之一,是突破得分的主要途徑,沒有這項技術的球員對對方的威脅會大打折扣。
4、掌握傳接球基本功。籃球運動少不了團隊的配合,破解對方防守也需要協作,這樣就需要球員掌握比較高的傳接球技巧,既能通過傳接球破解防守,還能增加進攻機會,更能減少失誤,
5、掌握突分方法。掌握突分技術是提高己隊攻擊力的有效手段,有速度的球員有機會就突破,沒辦法得分就分球,會讓進攻效率遞增
6、掌握投籃基本手法和投籃技巧。所有的籃球技術都是爲投籃得分服務的,沒有得分能力其他技術再好,再華麗,也擺脫不了失敗的命運。球員可以根據自己的身體條件熟練掌握在特定地點的投籃能力。各自矮的儘量不要到欄下進攻(除非你有速度優勢),可以練習三分球,高大中鋒應該以中近投爲主。
7、練好防守基本功。除去得分能力,另一個影響比賽最終結果的就是成功的防守。練好防守基本功、增強防守意識,在成功防住對方進攻的同時,還能減少犯規,少讓(不讓)對方罰籃,就能減少對方得分的機會。
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