怎么用核桃仁给宝宝做零食,核桃仁辅食怎么做
1、准备食材:核桃10G,米粉30G,新鲜蔬菜20G,水100G。
2、将核桃处理干净,只留下核桃仁,然后弄成小块,放在一边备用。
3、新鲜蔬菜适量,用清水冲洗干净,然后晾干备用。
4、准备好宝宝吃的米粉,按照适当的比例冲调,亦或者换按照宝宝的喜好来调整浓稠度。
5、将核桃用榨汁机或者研磨机弄碎,随后放一边备用。
6、蔬菜同样需要用榨汁机处理,然后把核桃和蔬菜汁一起搅拌到冲调好的米粉中。
7、注意水温不要太高,防止烫伤宝宝。
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蒌蒿怎么吃
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